
د 'روښانه وینا' طریقه چې ټیک ټاک کې مشهوره شوه
د روښانه وینا طریقه د اړیکو انقلاب رامنځته کوي په دې ټینګار سره چې دمخه له لفظي وړاندې کولو دمخه ذهني وضاحت ته اړتیا ده. دا د دماغ مختلفې برخې فعالوي، د پوهې فعالیت او په عامه وینا کې باور زیاتوي. د روښانه وینا تمرین کولو آسانه ګامونه ومومئ او د هغه تمایل سره یوځای شئ چې ټیک ټاک کې خپور شوی دی!