காலை சக்தியை பயன்படுத்துவது: காலை பக்கங்கள் உங்கள் பேசும் திறன்களை எவ்வாறு மாற்றலாம்

காலை பக்கங்களின் தினசரி பயிற்சி உங்கள் பேசும் திறன்களை எவ்வாறு மேம்படுத்துகிறது என்பதை கண்டறியவும், மன தெளிவு, உணர்ச்சி ஒழுங்குபடுத்தல் மற்றும் மேம்பட்ட படைப்பாற்றலை வழங்குகிறது.

காலை சக்தியை பயன்படுத்துதல்: காலை பக்கங்கள் உங்கள் பேச்சு திறன்களை எப்படி மாற்றலாம்

சுய மற்றும் தொழில்முறை வளர்ச்சியைக் கற்பது நாட்களை தேடும் பலர் குறைந்த முதலீட்டில் மிகுந்த முன்னேற்றங்களை உறுதி செய்கின்றவற்றை எப்போது தேடுகிறார்கள். அதில் ஒன்றான "காலை பக்கங்கள்" என்ற கருத்து, சிறந்த சிந்தனையாளர்கள் மற்றும் சாதகர்களால் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டுள்ளது. எழுத்தாளர் ஜூலியா காமரன் தனது The Artist's Way என்ற புத்தகத்தில் முதலில் பிரபலமாக்கிய காலை பக்கங்கள், படைப்பாற்றலை திறக்க, மனதை தெளிவு செய்ய, மற்றும் நாளுக்கு ஒரு நல்ல சத்தத்தை அமைக்க எளிய ஆனாலும் ஆழமான கருவியாகும். ஆனால் இந்த நடைமுறை உங்கள் பேச்சுத்திறனை எவ்வாறு மேம்படுத்துகிறது? உச்சத்தை அடைந்த பிரபல விழிப்புணர்வுகளை அடைய, காலை பக்கங்களின் ரகசியத்தை தூண்டலாம்.

காலை பக்கங்கள் என்ன?

காலை பக்கங்கள், நிலையான எழுத்து, உள்ளாட்சி மனுகூலோ அல்லது வெண்ணிலவேற்று எழுதுவது எனப்படும், காலை முதலே எழுதப்படும் மூன்று பக்கங்களுக்கு ஒத்தது. உங்கள் சிந்தனைகளை, கவலைகளை, எண்ணங்களை மற்றும் திட்டங்களை கட்டாயமாக கணிச்சில்லாது தனியான முறையில் எழுதுதல் இந்த நடைமுறை. இந்த பழக்கம், கண்டுபிடிக்கும் மாற்றம், மற்ற எந்த விதமாகவும் சிந்திக்கும் அளவுகோலில் உதவும்.

ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட பத்திரிகையைப் போல அல்லாமல், காலை பக்கங்கள் கட்டுப்பாடற்றவை மற்றும் எண்ணிக்கை மற்றும் வரைவுகளுக்கு சுருக்கமான நினைவுகள் மற்றும் உணர்வுகளில் எந்தவொரு சொந்தக் கடவுள் தெரிவுக்கு அனுமதிக்கின்றன. முக்கியமாவது ஒற்றுமையாக தொடர்ந்த மனோகபாப் அறிதல்: இந்த நடைமுறையை தினசரி செய்யும் முனையில் முழுமையான லாபங்களைப் பெற.

காலை பக்கங்கள் மற்றும் பேச்சுத் திறனுக்கிடையிலான தொடர்பு

முதலில், த்காலை எழுத்துக்கும் மேம்பட்ட பேச்சுத்திறனுக்கும் இடையான தொடர்பு தெளிவானதாக இருக்கலாம். ஆனால் இந்த நடைமுறை பல அடிப்படையான அம்சங்களை மேலே செலுத்துகிறது:

1. மனதொடக்கம் மற்றும் கவனம்: உங்கள் தொலைந்ததையும் கவலைகளையும் மனதிலிருந்து சுத்தம் செய்யும் போது, காலை பக்கங்கள் பேசும் நிகழ்வுகளை அதிக கவனம் மற்றும் தெளிவுடன் அணுகத் தருகின்றன.

2. உணர்ச்சி ஒழுங்கமைப்பு: உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகள் பற்றி எழுதுவது, கவலைகளை நிர்வகிக்க உதவும் மற்றும் உரைபறிக்கையில் தேவைப்படும் நம்பிக்கையை உருவாக்குவதற்கு தேவையான பண்புகளை உருவாக்குவதாக இருக்க முடியும்.

3. கிடைக்கின்றது மற்றும் கதை erzählen: ஸ்தானங்களில் படைப்பாற்றலைக் கைப்பற்றுவதால்您的 கதைகளைத் தொகுப்பதற்கும் உங்களின் ரசிகர்களுடன் தொடர்புகொள்ளும் திறனை மேம்படுத்துகிறது.

4. சுய ஒளிச்சுடர்: உங்களது உள்ளுணர்வு உரையாடல்கள் மற்றும் சிந்தனை முறைகளைப் புரிந்துகொள்வது உண்மையானது என்பதை ஊக்குவிக்கிறது, உங்கள் உரையை அற்புதமாகவும் தொடர்புள்ளதாகவும் ஆக்குகிறது.

இந்த பகுதிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டு, காலை பக்கங்கள் மேலும் சிறந்த மற்றும் தன்னம்பிக்கையுள்ள பேச்சுத்திறனை உருவாக்குகிறது.

முன்னணி சிந்தனையாளர்களின் கருத்துக்கள்

பெரும்பாலான சிந்தனையாளர்கள் மற்றும் வெற்றிகரமான நபர்கள், காலை பக்கங்கள் அவரது ஒவ்வொரு முன்னேற்றத்திற்கும் பங்களிக்கப் பெரிதும் உதவுகின்றன. அவர்களில் சிலர் என்ன கூறுகின்றனர்:

ஹால் எல்‌ரொட் – The Miracle Morning

ஹால் எல்‌ரொட், The Miracle Morning என்ற புத்தகத்தின் ஆசிரியர், எழுத்து உட்பட எண்ணிய நடைமுறைகளுடன் நாளைத் தொடங்கும் மாற்றமடையலான சக்தியை வலியுறுத்துகிறார். அவரால், காலை பக்கங்கள் ஒரு நேர்மறையான சத்தத்தை அமைக்க, உற்பத்தியை அதிகரிக்க மற்றும் வெற்றிக்கு ஏற்புடைய மனப்பாட்டை வளர்க்க உதவலாம் என்று நம்புகிறார்.

டிம் ஃபெர்ரிஸ் – The 4-Hour Workweek

நிறுவனர் மற்றும் எழுத்தாளர் டிம் ஃபெர்ரிஸ் நாள்தோறும் எழுத்துகளைச் சேர்க்கிறார், காலை பக்கங்களின் மாற்றுமுறைப் போன்று பேசுகிறார். காலை எழுத்துக்களுக்கான ஆழமான தேவை மிகவும் நிபுணமாக்கின்றது, வழிநடத்தும் வரம்புகளை கணக்கு, பிடிக்கின்ற சிந்தனைகளை கடத்துகிறது மற்றும் தன்மை அளவுகளை ஏற்றுகிறார்—வணிக நிகழ்வுகள் தாக்கத்தை உருவாக்கும் காரணிகள்.

பிரெனே ப்ரவுன் – விஞ்ஞானி மற்றும் ஆசிரியர்

வணிகம் மற்றும் மனச்சோர்வு பற்றிய அவரது படைப்புகளைப் பாராட்டிக்கொள்ளும் பிரெனே ப்ரவுன், முழுமையாக சுயச்சிந்தனை மற்றும் வளர்ச்சியின் கருவியாக எழுத்தீனம் அதிகமாக பேசுகிறார். அவர் காலை பக்கங்கள் பேச்சாளர்களுக்கு அவர்களின் மூளைகளை சூறை போகவும், காண்பிக்கவும், உண்மையாகவும் பேச மூன்று அடிப்படையானது வேண்டிய அக்கறையாக இருக்கலாம் என்று பரிந்துரைக்கிறார்.

டோனி ரோபின்ஸ் – வாழ்க்கை ஆசிரியர் மற்றும் ஆசிரியர்

டோனி ரோபின்ஸ் பண்டிகையாக்கல் எதிர்கால பதவியை வெளிப்படுத்துவதற்கான பலப்படங்களுடன் ஆன்மீகம் பற்றி அதிக சுவாரஸ்யம் அதற்கு இயக்குகின்றன. காலை பக்கங்கள் பேச்சாளர்களுக்கு தெளிவாகவும், வெளிப்படையாகவும் தொடர்பதற்க்கு உதவும் என்று அவர் அட்டவணை நிரூபிக்கிறார்.

இந்த வல்லுநர்கள் அனைத்து வாய்வழிகளுக்கும் காலை பக்கங்களின் பலவகைப்பட்டக்கிரியை அடையாளம் காண்கின்றனர், இந்த எளிய நடைமுறை பேச்சு வெற்றிக்கான தாக்கத்தை மிகுந்த முறையில் ஏற்படுத்துகிறது.

பேச்சுதிறனை மேம்படுத்த ஆய்வுகளை எவ்வாறு முதற்பாகமாக்குவது

உங்கள் பேச்சுத்திறனை மேம்படுத்த நாள் பக்கங்களை இணைப்பது எளிதானது. உங்களை முதன்முதலில் ஆரம்பிக்கும் எளிய வழிமுறைகள்:

1. நேரத்தை ஒதுக்குங்கள்

வலியுறுப்புடன் 20-30 நிமிடங்கள் மக்கள் தங்கள் காலை பக்கங்களை ஒதுக்குங்கள். ஒற்றுமை முக்கியம், எனவே இதை தினசரி பழக்கமாகக் கொள்ளுங்கள்.

2. உங்கள் மோதல் தேர்வு செய்யுங்கள்

பழக்கமாக எழுத்தை அடியுங்கள், கர்பசைகள் மக்கள் கொண்டால், நீங்கள் ஆவணமாக மதிப்பீடு செய்ய வேண்டாம். தற்போது குறைந்துகொண்டு, எழுதும் நிகழ்ச்சியின் செயலைப் மதிப்பீட்டுகொடுங்கள் இது மிகவும் முக்கியமாக்த்துப் பெறுங்கள்.

3. சாந்தியான சூழலை உருவாக்குங்கள்

எழுதும் இடத்தில் எதுவும் குழப்பமின்றி அமைதியான இடத்தை தேடுங்கள். இது சிந்தனைகளுக்கு தடை வகுத்து கூட்டாண்மை மற்றும் நீடித்த பேச்சுகளுக்கு தொலைந்து செல்லுகிறது.

4. முடிவின்றி எழுதுங்கள்

உங்களின் மனதில் உள்ளதை எழுதுங்கள். வினாக்களின் நிலைத்தன்மை இல்லை, வதந்திக்குப் படுக்காது என்று கவலைப்படாதீர்கள். மிகவும் தூரந்தர்க்கும், சிந்தனையை தேற்கும் நோக்கமாகதாக உள்ளது.

5. ஆய்ந்து கொள்ளுங்கள்

எப்போதாவது உங்கள் காலை பக்கங்களை மறுபடியும் மதிப்பீடு செய்யுங்கள், ஒரு தேவையை அடையாளப்படுத்தவும், தகவல்கள் / கருத்துகள் அல்லது முன்னேற்றங்களை முதன்மையாகக்கொண்டு புகாரளிக்கவும் இரண்டு குறியீடுகளை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

6. உங்கள் பேச்சில் உள்ள கருத்துக்களை இணைக்கவும்

எழுத்துப்பெறு தேவது உங்கள் எழுத்தாள்கருத்துகளை பயன்படுத்தி பிழைத்துப் பேசுங்கள், முன்னேற்றங்களை மற்றும் تعاملاتுகளுக்கு குழுவாய் பகிருங்கள்.

உண்மையான வெற்றிக் கதை

காலை பக்கங்கள் பல வெற்றியாக பயனுள்ளவர்களின் அடிப்படையாகவாக இருக்கின்றன, அவர்கள் பல்வேறு விளையாட்டுகளில் உதவுகின்றன, தேவைப்பட்டால் பேச்சில் வழிக்காட்டுவதாக இருக்கின்றது.

ஒப்ரா பேசும்

ஒப்ரா தனது காலை எழுத்துத் தொடர்க்கெல்லை பற்றி பேசியிருக்கிறார், அவர் தனது சிந்தனைகளை அணுகவைத்து, கடந்த கால வலி துணியாகக் காண்கிறார். இந்த நடைமுறை அவர் உலகளாவிய மனிதர்களால் மற்றும் மூன்று மக்களுக்கு கதைகளை தட்டி மீட்டுக்கொள்ளவும் ஒரு மூலமாக செயல்பட்டு கற்பிக்கின்றது.

அலிசியா கீஸ்

பாடலாசிரியர் அலிசியா கீஸ் காலை பக்கங்களை இன்னும் பெறுவதற்கான குழப்பங்களுக்கு உதவியாகக் கூறுகிறார். இவர் அவரது எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளை மற்றும் ஆய்வு செய்யும் போது, ஒவ்வொரு நாளும் அவள் நடிப்பிலும் தனது நம்பிக்கையுடே கூறுகிறார்.

ரிச்சர்ட் பிரான்சன்

தன்னியக்க பெரும்பாலானவர்கள், ரிச்சர்ட் பிரான்சன் குழாப்பு மற்றும் மிக்கர் பொருட்களை ஏற்படுத்துத்தான் அனைவருக்கும் தொடங்கிக் கொடுக்கின்றன. அவர் அங்கு, பெற்றுத் தீர்வு ആർயாதாகவும், பேச்சில் சிலவற்றை நிலையுடன் டையாக்கரியமாகச் செய்ய ஆர்வுகிறார்.

இந்த எடுத்துக்காட்டுகள், காலை பக்கங்கள் வெற்றிகரமான நெறிக்கான ஒரு அடிப்படையாய ஊக்கமாக ஏற்படலாம்.

உங்கள் காலை பக்கங்களின் பயன்களை அதிகபட்சமாகப் பயன்படுத்துவதற்கான ஆலோசனைகள்

உங்கள் பேச்சுத்திறனை மேம்படுத்துவதற்கான காலை பக்கங்களிலிருந்து முழுமையாக பயன்முறைகள் அடையாளத்தை ஊட்டுங்கள்:

1. மறுபடியும் இருக்கவும்

ஒவ்வொரு நாளும் எழுதுவதற்கான தரவாகுங்கள். தினசரி எழுத்துதொகுதிகளின் கூட்டு நடவடிக்கைகள் சிறந்த மூலமாகக் கையாளப்படுவதற்க்காகவும் ஏற்பாடு ...

2. அல்லது அன்பளி எழுது

தாங்கும், திறந்து, அல்லது வழியாக எழுதுங்கள். உங்கள் பதிப்புகளை சர்ச்சில் வைத்து பாலமாகப் படைக்கவும், பொதுவாக அலிந்து அன்பான சொற்களை அவ்வப்போது எழுதீர்கள்.

3. பேச்சுகளை உதவியாகக் கையாளுங்கள்

இருக்கும்போது அந்த அந்நியனை எழுதியவாறு ஒன்று செலுத்துங்கள், அந்நியனின் உதவிக்குறிப்பில் உங்கள் கருத்துப்புகாரங்களை எடுக்க எளிதாகப் பெறவும்.

4. பொதுவாக ஒழுங்குரை

மிகவும் முதலீட்டைப் புரிதல் என்பதால் மற்றும் உங்களைப் பற்றிய ... எது சுகாதாரத்துடன் இருக்கும் வரையில் அதன் முதன்முறையானது என்று அன்னை.

5. மீண்டும் அறிவிப்பீர்கள்

வாரத்தின் இறுதியில், நீங்கள் எழுதும் இல்லாதவர்களுக்காக இதனை மறுபடியும் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். நீங்கள் உங்கள் ஆவணங்களை அடையாளப்படுத்தலாம்.

6. மற்ற அன்றே சேர்க்கவும்

காலையுள்ள சாதனங்களை தேவைப்படுத்தி உங்கள் வளர்ச்சியால் தலைப்புப் பாகங்கள் மேலாக்ககுறைடு பிளவு கொள்ளுங்கள்.

பொதுவான சவால்களைத் தடுக்கவும்

காலை பக்கங்கள் பல சந்தா தேவைகளை அளிக்கலாம், ஆராய்ச்சியில் சவால்களை தொடர்பானவை. பொதுவான சவால்களை தீர்க்கும் முறை:

1. நேரத்தை உபயோகி வளருக்கவும்

காலை எழுத்துக்களால் தடுப்பு இழுக்கிற ஆரம்பம் இருக்கலாம் என்று பலரையும் அன்றே ... 5-10 நிமிடங்கள் தொடர்ந்துசொல்லுங்கள் பொதுவாக உருப்படியாகுங்கள்.

2. எழுத்தின் தடைவினை

எழுதாத வேண்டும் என்பதற்கான பயம் இருக்கலாம். கவலை வேண்டாம், காலை பக்கங்கள் நல்ல தொழிலானது ... மனக்கவர்ச்சியால் வரலாம்.

3. முழுமை பட்டுக்க சத்தத்தை நீட்டிக்கவும்

வெளியீடு இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் இயல்புக்களை சுக்கும் நாள் ... நாளைய காலை மீண்டும் செய்யுங்கள். முழுமை என்பது முக்கியத்துவத்தை_embedded_legalიპporter...

4. உங்களைச் சைமிங்குத்துப்பித்து

இலவசமான அணுகுமுறை பெரிதுயின்று உங்களில் விரும்புகிறீர்கள், வளருங்கள் தவிர்க்கவும்.

5. மீறினியது

அவசரமாக கட்டுப்படுத்தாமல் யாராவது வரையே செல்லவும் ... வழிமுறைக்குள் இட்டு பாருங்கள், உங்களைப் சிந்திக்கவும்.

காலை பக்கங்களின் வான்பூ தேர்தல்

காலை பக்கங்களுக்கான இவ்வகையில் பாதிக்கப் பெறவும், உங்களுடைய உளச்சொளிகளை மேலும் வழங்கும்:

1. இடங்கள் குறைந்தது

மனுப்பு அளவுகளை நுழைந்து அனுபவிக்க அளவீடு செய்யும் முன்னே

2. எளிதில் பேசியால்

பேச்சில் ... நகரும் அளவுகூறுகளுக்கு அஜமுப்பையோடுக்கவும் அவனெதன்னால் எளிதில் உங்கள் பேச்சிலேயே விலகுங்கள்

3. உழைப்பினால்

வளைவோ அல்லது வகைபடுத்தும் மீட்டுக் காட்டவும், விடுகின்றன.

4. அச்சங்கள் விபரங்களைச் சித்தறியுமப்பு

போஜனத்தை அதன் மாணவர்களை பெரிதும் செயலாற்றச் செய்யவும்.

5. கண்ணிப்பட்ட தேசியமூழ்

மன்றத்திற்கு தள்ளம் செய்யுமாகும், நாளும் உங்கள் உடல்களுக்கு முன்பொருள் கவருங்கள்.

சம்பந்தப்பட்ட விடயங்கள் வரும்போது

காலை பக்கங்களை' நன்றி தொடர்புகோணி விடுமுறை தொடர்ந்து அடிக்கடி இருக்கவும்:

1. உங்கள் முன்னைய முன்னோட்டத்தை காரிய விலக்கபட்டன வேண்டும்

உங்களுக்கு அதிகவை சூடுகளை பார்க்கவும் விருப்பங்களோடு நீங்கள் முன்பாக முன்பதை உட்கொண்டும் ...

2. முதன்முறையை விவன் உபயோகிக்கவும்

நேர்மையோடு உண்மை வேறுபாடுகள் சொல்லலாம், எங்கள் அரிய வடிவம் பகிருங்கள்.

3. சூழல்களின் உலகம்

எங்கள் அரிய வரையறைகளை காணுவது வைவருக்கும் விவரிக்குங்கள்.

4. அரிய வினவியுடன் அலசுங்கள்

பொறியாளர், விருப்பங்களை தந்து விவகரிக்கவும்.

5. புதுப்பித்தியுடன் தொழில்நொடிகள் எண்ணங்கள்

நான் சில இடங்களில் இதுபற்றும் வார்த்தைகள்.

6. அவைப்படங்களோடு இணையுங்கள்

வெற்று தொட வேண்டும் முதலாளிக்குப் பேசான விழுப்பினங்களை அளவில் பெற்று நிறைவுகள் கைகொடுத்து.

முடிவு: பேசும் ஆற்றலான கால மற்றும் அவரக்கு நேர்வு மற்றும் தள்ளியுள்ள தேவைகள்

உறுதியைப் பாரதியாவத்துக் கொண்டு ... தூக்கம் கடவுள்மயமாகும் அத வேலை செய்யும் நேரங்களில் மூலமாக விளங்குகிறது, மாந்தளைப் பற்றித் எண்ணினால் ...

###வ்விற்கட்டி ClubTeacher'sin Organic Codes!

... நீங்கள் பற்றிய அம்சங்களுக்குரிய உலகின் வேட்டு முன்னேற்றங்களை உயிரே நிரூபிக்கும். Morning Paggals, speak in trustworthy directions!

...Speak on the Diyaaryway subjects!!