ਰੈਂਬਲਿੰਗ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਬੋਲਣ ਦੀ ਖਾਮੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਲਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਮਪ੍ਰੋਵਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨਲ ਬੋਲਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਕਸਮਿਕ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਵਸ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਮੌਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਅਰੇ ਸੈਰ: ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸੰਭਾਵਨਾ
ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀ ਇੱਥੇ ਹੀ ਆਦਤ ਹੈ—ਇੱਕ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖੜੇ ਹੋ ਕੇ, ਇੱਕਦਮ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਇੱਕ ਕੈਫੀਨ ਰਸ਼ 'ਤੇ ਗਿਲਾਸਾਂ ਵਾਂਗ ਵਿਆਪਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਗਠਿਤ ਸੁਨੇਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਨੋਰਜਨ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਬਿੱਲੀ ਬੈਲੇ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੋਵੇ। ਪਰ ਕੀ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂ ਕਿ ਇਹ ਵਿਅੰਗਮਈ ਵਿਹਾਰ ਇੱਕ ਕਲਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਸੁਧਾਰਿਤ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਜਗਤ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ, ਜਿੱਥੇ ਗੱਲਬਾਤ ਤੁਹਾਡਾ ਰਹਾਂਗੀ ਹਥਿਆਰ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯਾਦਾ ਸ਼ਬਦ ਜਨਰੇਟਰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਾਥੀ ਬਣਦਾ ਹੈ।
ਗੱਲਬਾਤ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਇਕ ਜਨਤਕ ਪਾਸ ਵੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਤੌਰ ਤੇ ਸਪੌੰਟੇਨੀਅਸ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਮਸਤਸ਼ਕ ਦੀਆਂ ਚੁਸਤ-ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੈ, ਯਾਦ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਢਾਂਚਾ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਸ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਬਜਾਏ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਨਿਯੋਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਦਿਲਚਸਪ, ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਯਾਦਗਾਰ ਭਾਸ਼ਣ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਣ। ਸੁਧਾਰਿਤ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਕਲਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਕੇ ਯਾਦਾ ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਜਨਰੇਟਰ ਵਰਗੇ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਤੇਨਕਾਰ ਤੋਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਇਹ ਉਤਕ੍ਰੰਤੀ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬਲਤਾ ਲਈ ਮੌਕਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੁਧਾਰਿਤ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਸਾਇਕੋਲੋਜੀ
ਇਕ ਮਨੋਵੈਗਿਆਨਿਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਜਨਤਕ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਗਹਿਰਾਈ ਨਾਲ ਜਾਨਚ ਕਰੀ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਲਕੀਰਾਂ ਭੁੱਲ ਜਾਣ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇ ਤੋਂ ਭਟਕਣ ਦੇ ਡਰ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਵਕਤਾਵਾਂ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝੀ ਸੂਤਰ ਹੈ। ਪਰ, ਸੁਧਾਰਿਤ ਗੱਲਬਾਤ ਇਕ ਵੱਖਰਾ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰਨਤਾ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੱਟਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਹੈਮਾਰPunjabi languages#!'ਤਾਂ ਲਈ।
ਮਨੋਵੈਗਿਆਨਿਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਸੁਧਾਰਿਤ ਗੱਲਬਾਤ ਮਸਤਸ਼ਕ ਦੀਆਂ ਰਚਨਾਤਮਕ ਕేందਰਾਂ 'ਤੇ ਕੋਢ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਿੱਡ-ਗੂੜ੍ਹੀਆਂ ਰਾਹਤ ਸਕੱਤਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁੜ-ਵਿਗਿਆਨ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦੇਖਣ ਦਾ ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਜਾਣਮਤਲ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਅਤੇ ਔਥੈਂਟਿਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ, ਸੁਧਾਰਣ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸ ਉਹ ਸੂਝਬੂਝ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਅਣਉਮੀਦ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਯਾਦਾ ਸ਼ਬਦ ਜਨਰੇਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਕਾਰਨ
ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਯਾਦਾ ਸ਼ਬਦਾਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਵਿਖੇ ਇਸਾਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਯਾਦਾ ਸ਼ਬਦ ਜਨਰੇਟਰ ਉਹ ਅਣਉਮੀਦ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣਾਂ ਵਾਲੇ ਬਲੌਕ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਬੰਧ ਬਨਾਉਣ ਵਿੱਚ ਲਾੜ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਚਲਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕੈਟੇਲਿਸਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਜ਼ੋਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਧੱਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਜਵਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸੁਧਾਰਿਤ ਗੱਲਬਾਤ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਯਾਦਾ ਸ਼ਬਦ ਜਨਰੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਅਨੌਖੇ ਅੰਗ ਬਨਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਜਾਣਕਾਰੀਅਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਪਣੇ ਬਿਆਨ ਵਿੱਚ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਤੌਰ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤਿਆਸ਼ਾ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਪਾਂਟੇਨੀਅਸ ਸੰਵਾਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ ਜਾਂ ਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸੰਚਾਰੀ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਦਾਦੀ ਸ਼ਬਦ ਜਨਰੇਟਰ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਅੰਤਹੀਨ ਸੰਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਸੋਧ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟਾਉਣਾ
ਹੁਣ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸੁਧਾਰਿਤ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਯਾਦਾ ਸ਼ਬਦ ਜਨਰੇਟਰਾਂ ਦੇ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਉਣਾ ਕਿਵੇਂ ਹੈ। ਕੀ ਸਟ੍ਰਕਚਰ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ। ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਹਾਸਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ:
1. ਇੱਕ ਯਾਦਾ ਸ਼ਬਦ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਜਨਰੇਟਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਨਿਕਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਗੱਲਬਾਤ ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਚਾਲੰਜ ਕਰੋ। ਬਰਾਕੀਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਦੀ ਬ épa результ ਵੀਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਵੀਹੈਂਗ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨੈਰਟਿਵ ਵਿੱਚ ਐਸ਼ਸ਼ਬਦ ਜੋੜਨ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਨਾ ਸਿਰਫ ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੰਜੀਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸਤਿਸ਼ਕ ਨੂੰ ਜੁੜੀਆਂ ਸੋਚਾਂ 'ਤੇ ਜਲਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਅbhі ਸ਼ਮਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
2. ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਢਾਂਚਾ ਬਣਾਓ
ਆਪਣੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੂਲ ਢਾਂਚਾ ਜਾਂ ਰੂਪਰેખਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ। ਇਹ ਸਖਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਸਮਝੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਸਪੰਟੇਨੀਅਸ ਲਈ ਕੋਲ ਖਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ।
3. ਦਿਸ਼ਾ ਸੁਣਵੀ ਨੂੰ ਸਮਾਨੀ ਕਰਨਾ
ਗੱਲਬਾਤ ਅਕਸਰ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪੱਲੇ ਉੱਡ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਪ੍ਰਵ੍ਰਿਤੀ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ, ਪਰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੇਂਦਰੀ ਥੀਮ ਵੱਲ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬਣਾ ਬਣਾਓ। ਇਹ ਅਨੁਸੰਦਾਨ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੰਤੁਲਨ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਗਠਿਤ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਨੈਟਿਵ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਉਂਦਾ ਹੈ।
4. ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਹਾਸਾ ਵਰਤੋਂ
ਹਾਸਾ ਸੁਧਾਰਿਤ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤੁਲਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾਂ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਵਹਿਲ ਨਾਕਸ਼ੀ ਬਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਇਕ ਪਲ ਵਿੱਚ ਹਾਸਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਬਣਾ ਸਕੋ ਅਤੇ ਰੁਚੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕੋ। ਇਹ ਖਿਡੂ ਹਜ਼ੂਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
5. ਮਨ ਨੂੰ ਢੁਕਵਾਂ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਸੰਗਥਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤਿ ਐਸਰ ਹੈ। ਮਨ ਦੀ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਹਿਰੀਆ ਸ਼ੁਆਸ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸੇਨਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਮਝ ਉਹਨੂੰ ਸਥਿਰ ਤੋਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਂਦ ਵਾਲੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਰਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਸੰਬੰਧਿਤ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਮੰਝੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਘਣਾ ਲਗਦਾ ਹੈ।
ਸੁਧਾਰਿਤ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਅਭਿਆਸਿਕ ਅਭਿਆਸ
ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕਲਾ ਨੂੰ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਅਭਿਆਸ ਔਥੈਂਟਿਕ ਹਨ। ਇਹ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸਿਖਲਾਈਆਂ ਦਾ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਵੇ ਜੋ ਯਾਦਾ ਸ਼ਬਦ ਜਨਰੇਟਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾਗਾਂ ਹਨਾਸ ਹੈ:
ਕਹਾਣੀ ਕਿਊਬ ਚੈਲੰਜ
ਯਾਦਾ ਸ਼ਬਦ ਜਨਰੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪੰਜ ਸ਼ਬਦ ਚੁਣੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਕਹਾਣੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਚਾਲੰਜ ਕਰੋ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਸਭ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਿਮੀਟਰ ਛੋਟਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਕ੍ਰੀਏਟਿਵ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਐਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਸੰਗਠਿਤ ਨੈਰਟਿਵ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਹੁਣਸ਼ੁਕਰੀ ਤੱਕਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਤਾਂਨਲਕਗਿਆਤਾ ਵਿੱਚ ਸਾਰਿਆ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਯਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਨਿਦਾਨ ਹਾਸਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਵਸਤੂ ਸਮੂਹ ਬੰਨ੍ਹਣਾ ਖੇਡ
ਇਕ ਯਾਦਾ ਸ਼ਬਦ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਵਸਤੂ ਨਾਲ ਜੋੜੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਸ਼ਬਦ "ਬੱਦਲ" ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਤਖ਼ਤ ਹੈ। ਫਿਰ, ਆਪਣੀ ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਵਸਤੂ ਨਾਲ ਇਕ ਅਣਉਮੀਦ ਪਰ ਅਰਥਮਿਯਰਤ ਦਿੱਖ ਵਿਚ ਬੈਠੇ। ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਰੂੜੀ ਸੋਚ ਦੀ ਤਰੀਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਬਾਹਚੇ ਬੋਟੇ ਵਿੱਚ ਯੂਨੀਕ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬਲੈਕਆਉਟ ਗੱਲਬਾਤ
ਇੱਕ ਯਾਦਾ ਸ਼ਬਦ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਦੇ ਖਿਆਲ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਕੀਤਾ ਲਈ ਰਿਮਾਈਂਡਰ। ਫਿਰ, ਸੰਭਾਲਣਗ ਭਾਗਵਾਲਾ שניਭੰਡ ਤੇ ਦੇਖੇ। ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਾਂਧਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੰਗਠਿਤ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਸ਼ਿੱਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਦਰਸ਼ਕ técnica
ਇੱਕ ਮੀਰੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖੜੇ ਹੋਕਰ ਆਪਣੇ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਯਾਦਾ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਬੋਲਣਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਅ, ਮੁਹੰ ਜੁਗਤਾ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਫੋਕਸ ਕਰੋ। ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਵਜ਼ਨੂ ਦਰਬਾਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾ-ਵਰਬਲ ਸੰਚਾਰ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬੇਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੂਹ ਪਰੱਛਾਈ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸੁਧਾਰਿਤ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰਿਆ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਰੇ
ਸੁਧਾਰਿਤ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੇਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹਜ਼ੀਆਂ ਕੁਝ ਆਮ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਗਲਤੀ ਕਰਨ ਦਾ ਡਰ
ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੇ ਢਲਾਉਣ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਧਾਰੀ ਵਿੱਚ ਜਾਪਣਾ ਵੱਡੀ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸੁਧਾਰਿਤਤਾ ਵਿੱਚ ਬੇਕਸੀ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੱਤਲਬ ਹੈ। ਗਲਤੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚ ਵਿੱਚ ਸ਼ੌਰਤ ਕੋਂਮਤੀ ਅਤੇ ਅਸਮਾਨਤਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਮਨਨ ਨੂੰ ਵਿਕਾਰ ਦਿੱਸਿਆ ਕੇ ਨਜਰਨਾ ਵਿਕਰਤੀਆਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇਖੋਂ।
ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਕ
ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਰਾੱਕੀ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਹਿਰੇ ਸ਼ੁਆਸ, ਪ੍ਰਗਟ ਮੁਸਕ੍ਰਾਹਟ ਜਾਂ ਸਰੋਤ ਕਰਕੇ ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਬਣਾਉਣ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਕਦਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਿਕਾਰੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸੰਗਠਿਤਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੁਹਾਸ਼ਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਕ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੱਸਣਾ ਵੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਹੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਯਾਦਾਂ ਦੇ ਦੁਆਰਾ ਚੋਣਬਿਨਾਸਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਨਹੀਂ ਸੁਣਾਉ। ਦੂਜੀਆਂ, ਇੱਥੇ 'ਤੇ ਬੱਲਣਾ ਲਫ਼ਜ਼ ਜਾਂ ਨੋਟਿੰਗ ਬਿੰਦੂ ਵਰਗੇ ਉਪਕਰਨਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤ ਕੇ ਆਪਣੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਕਲਪ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਿਸ਼ਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ, ਸੁਚਿੱਤਤਾਵਾਂ ਦੇਹਿਂਦੇ ਸੰਸਕਾਰ ਉਪਕਰਨਾਂ ਦੇ ਕਥਨਾਂ ਦੇ ਵਿਖੇ।
ਸੁਧਾਰਿਤ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਹਾਸੇ ਦਾ ਭੂਮਿਕਾ
ਹਾਸਾ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੁਫ਼ਲ ਵਾਧਾ ਨਹੀਂ ਹੈ-ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਅਦਾਇਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਰਾਂ ਦੇ ਹਾਸੇ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰਿਤ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਮਮਦ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ:
ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣਾ
ਹਾਸਾ ਬੰਦ ਸ਼ੰਸੰਧਸ਼ਾ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਦੇ ਬੀਚ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹਾਸਣਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਐਕਸਪਰ ਵੀਣਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
तनाव ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ
ਤੁਹਾਡੇ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਹਾਸੇ ਦਾ ਪ੍ਰਵੋਗ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਲਈ। ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਸਕਣ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਨੰਦ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਪੁਰਾਣੀ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਵਾਤਾਵਰਨ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਯਾਦਗਾਰੀ ਦੀ ਵਧਾਉ
ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਹਾਥਿੜੀ ਦੀ ਉਦਾਹਰਨ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਹਾਸਾ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਬਿੰਦੂਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਇੰਜਾਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਦੇਖਾਊ ਅਤੇ ਚਿੰਤਨ ਦੇ ਸੰਹਿੱਤ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਨੋਵਿਰਤੀ ਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ
ਹਾਸਾ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਨੋਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਸ਼ਾਕਾਰ ਦਾਖਲੇ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਮੰਨ ਰੱਜਕੇ ਕਿ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਗੱਲਬਾਤੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਨੋਰੰਜਕ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੁਲੀਨ ਭਾਸ਼ਾ ਇੱਕ ਰਹਿਤ ਦੀ ਚਸਤ ਦੀ ਸਮੱਥ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਮੁੜਦਾ ਹੈ।
ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ: ਸਹਿਤ ਯਾਦਾ ਸ਼ਬਦ ਜਨਰੇਟਰ ਚੁਣਨਾ
ਸਾਰੇ ਯਾਦਾ ਸ਼ਬਦ ਜਨਰੇਟਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਬਣੇ। ਸਹੀ ਪੁਰਾਣੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਚੋਣ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਧਾਰਿਤ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਅਤਿ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੁਣ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਚੁਣਨ ਲਈ ਆਸਾਨਾਂ ਹਨ:
ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸੋਖਾ ਸੰਘਰਸ਼
ਇੱਕ ਜਨਰੇਟਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਇੱਕ ਬਿਨਾ-ਬੇਟੀ ਢਾਂਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਧਿਆਨ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਵਾਰੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਜਨਰੇਟਰ ਵਿਸ਼ੇ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਆਰਜ਼ੂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਾਮ, ਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਣਾਂ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਵਾਲੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚੋਨਸ ਮਨੋਰੰਜਕ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਉਪਕਰਨ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪਹੁੰਚ
ਇੱਕ ਜਨਰੇਟਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ-ਡੈਸਕਟਾਪ, ਮੋਬਾਈਲ, ਜਾਂ ਟੇਬਲੇਟ। ਇਹ ਲਚਕਦਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਥਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਧਾਰਿਤ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ
ਕੁਝ ਜਨਰੇਟਰ ਹੋਰ ਸਾਧਨਾਂ ਜਾਂ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦੇ ਸੋਫਟਵੇਅਰ ਜਾਂ ਨੋਟ ਲੈਣ ਉੱਤੇ। ਇਸਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਕਾਰਜ ਬਣਾ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੜਿਆ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਜਾਂਚਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਨ ਤੌਰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸੰਧੀਸ਼ਤ ਜੀਤੇ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਅੰਕੜਾ ਅਤੇ ਮੋਟੀਵੇਟ ਰਹਿਣਾ
ਸੁਧਾਰਿਤ ਗੱਲਬਾਤ ਇੱਕ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਪੁਸਤਕ ਨਾਲ ਨਿਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਦੂਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਟੀਵੇਟ ਕਰਨ ਦਾ ਪਾ:
ਆਪਣੇ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ
ਆਪਣੀਆਂ ਅਭਿਆਸ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਡੀਓ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਟੇਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹ ਟੇਪਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮੱਥਾਪੰਨ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਪਰਖ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਕੀਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਨਵਾੜਾਂ ਦੀ ਭੂਮੀ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਦੇਂਦੇ ਹੀ ਰਹੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਖਾਸ ਗੋਲ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰੋ
ਆਪਣੀ ਸੁਧਾਰਿਤ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਪੂਰਾ ਅਤੇ ਵਾਸਤਵਿਕ ਗੋਲ ਲਗਾਉ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹਵਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਧੀਕ੍ਹੀਆਂ ਲਕੀਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਬਣਾ ਰੱਣੀ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਥ ਹਾਂ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਫੜਨਾ ਨੂੰ ਗਿਆਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਫੀਡਬੈਕ ਦੀ ਲੋੜ
ਵੀਦੇ ਸੱਜਣਾਂ, ਮੌਲਵੇਲਾਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਜਨਤਕ ਗੱਲਬਾਤ ਸਮੂਹ ਦੇ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਲਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਗਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰੋ। ਹੋਰ ਲੋਕ ਕੀਮਤੀ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰੀਆਂ ਜਿਹੜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਐਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਕਜ਼ਰੀਏ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ਥੋੜੀਆਂ ਮੀਲਾਂ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣਾ
ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਕੇ ਮਨਾਉਣਾ, ਪਿੱਜੇ ਹੀ ਨਾ ਪਾਈਣਾ ਸ਼ੁਣਾ ਕਰੀਏ, ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਛੋਟਾ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਚੱਲਣ ਲਈ ਬੱਢਣਾ।
ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਵਪਰੀ ਮਿਸਾਹਿ ਸ਼ਕਲੀ ਬਣਾਉ
ਆਪਣੀਆਂ ਅਭਿਆਸ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਯੋਗ ਆਮੇਟੀਏ ਦੁਆਰਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਦਾ ਚੈਨਲੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਜਾਂਚ ਸਮੀਟ ਹੈਰਵੇਸ਼ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬਿਸਤਰੀ ਸ਼ਬਦ ਆਵਾਜ਼ੂ ਹੋਣ ਜਾਂ ਮੰੰਦਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ ਜਾਂ ਝੂਡੀ ਦੇ ਸਾਥੀ।
ਨਤੀਜਾ: ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਸਤਖਤ ਸਟਾਈਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ
ਜਨਤਕ ਗੱਲਬਾਤ ਐਸਾ ਡਰਾਉਣ ਫਿਰ ਹੋਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੋ ਬੇਨਤਿੰਗ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਰੁੜਕਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਸੁਧਾਰਿਤ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਯਾਦਾ ਸ਼ਬਦ ਜਨਰੇਟਰ ਵਰਗੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਔਰ ਵਹਨ ਹੈ ਨਜ਼ਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਇਸਦੀ ਕਸਰ ਪਾਝੇ ਦੀ ਸ਼ਾਕਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁੰਜੀ ਸੰਗਠਿਤ ਰਚਨਾਤਮਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਹੈ-ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਂਜੀਕਰਨ ძლიერი ਹੋਣ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾਡੇ ਸਮਰਥਨ|
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸੁਧਾਰਿਤ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਕਲਾ ਪੂਰਨਤਾ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਅਤੇ ਔਥੈਂਟਿਕਤਾ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨਾਲ ਸੱਚੀ, ਗਤੀਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਤਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੀ ਵਾਰੀ ਆਪਣੇ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਗਲਤਫਹਮੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਗਹਿਰਾ ਸਾਹ ਲਓ, ਅਰੇ ਸੈਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਧਾਰ ਵਖਤ ਨੂੰ ਮੰਨ ਲੈਣ ਦਿਓ। ਅਭਿਆਸ, ਹਾਸੇ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁਧਾਰਾਜ਼ੀਨ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਕਲਾ ਨੂੰ ਮਾਸਟਰ ਕਰੋਗੇ, ਸਗੋਂ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਸਤਖਤ ਸਟਾਈਲ ਵਿੱਚ ਦਚ ਪੁਲਟੀ ਧਿਸਿਣੈ ਪੁਸ਼ਟੀ ਦਾ ਤਾਗੜਾਰੀ ਤੋਲ ਬਣਾਏਗਾ।
