
Almennings náttúra sviðskelfingar
Sviðskelfing er almenn reynsla, sem hefur áhrif á alla, allt frá venjulegum ræðumönnum til fræga fólks eins og Zendaya. Að skilja rætur hennar og læra aðferðir getur hjálpað til við að umbreyta þeirri áhyggju í óvenjulegar frammistöður.