Mening sayohatim meni "um" podshosidan ishonchli nutq so'zlovchiga aylantirdi. Men qanday qilib to'ldiruvchi so'zlarim bilan kurashdim!
Mening Nutq Fojiasidan Nutq Ustasi Bo'lishgacha Bo'lgan Safarim
Yaxshi, do‘stlar, "um" qirolichidan taqdimotlarimni juda yaxshi qiladigan kishiga qanday o‘tdim, shuni aytib beray. Hali buni o‘zim ham tasavvur qilmaganman.
Hammasini O‘zgartirgan Uyalishli Lahza
Tasavvur qiling: men butun AP Fizika sinfim oldida turibman va kvant hisoblash bo‘yicha loyihamni tushuntirmoqdaman. Qo‘llarim titrayapti va har ikkinchi so‘z "kabi", "um" yoki "bilasizmi" bo‘lib qolmoqda. Eng yomoni? Orqa tomonda kimdir fillers so‘zlarimni baland ovozda sanab chiqdi. Nima deysiz, juda uyalganman! 💀
Besh daqiqada tugatilishi kerak bo‘lgan taqdimot burchakda besh daqiqaga cho‘zilib, qiyin joyfulta aytishga aylandi. Sinfdoshlarim esa endi ikkinchi darajali uyalishlarini yashirishga harakat qilishmadi.
Nima uchun Filler So‘zlar Hayotimni Tashvishlantirardi
Shuni biling: mazkur jumaladagi noqulay so‘zlar faqat maktab taqdimotlarimni buzmadim. Ular:
- Meni kollej intervyularida noaniq qilib ko‘rsatdi
- Munozara klubida ishonchimi yo‘qotdilar
- Robatika loyihalarim uchun tushuntirishda yo‘lda to‘siq bo‘ldilar
- Talabalar kengashida ishonchni yo‘qotdilar
Va haqiqatan ham - har kim mukammal tahrirlangan TikTok lar va Instagram qismlarini joylashtirayogan dunyoda, mening og‘zaki qiyinchiliklarim NAZ yoki ko‘rinmaydi.
O‘yin O‘zgartiruvchi Keshfiyot
O‘sha humiliyatsiyalanuvchi taqdimotdan so‘ng, YouTube videolariga va nutq darslariga chuqur kirdim. O‘zim kelishmanim haqiqiy boshlab qabul qilmagunim hech narsa ro‘yxatdan o‘tkazilmadi, to‘g‘ri, men munozara murabbiyimning vaqtida nutqni jonlanib tahlil qiladigan aqlli AI asbobini haqida eshitganimda, shubhalandim (bugun kim shubha qilmidi?), lekin men harakat qilishga qaror qildim.
Bu filler so‘zlarni yo‘qotish vositasi haqiqatan ham mening nutq do‘stimga aylandi. Bu meni "um" va "uh" larni jazolamasdan ko‘rayotgan shaxsiy murabbiy kabi bo‘ldi.
Yarqirash Jarayoni
Nimasini qisqarib aytaymi:
- Birinchi Haftada:
- O‘zimi tabiiy ravishda nutq berishimni yozib oldim
- Aslida qancha filler so‘zlar ishlatilganini ko‘rib qoldim
- Har kuni 10 daqiqa AI asbobi bilan mashq qila boshladim
- Ikkinchi Haftada:
- O‘z naqshlarimni sezishimni boshlangan (men nervda bo‘lganda "kabi" deyaman)
- Filler so‘zlarini qisqa pauzalarda o‘rnini bosishimni boshlab oldim
- Qisqacha va aniq nutq berishga harakat qila boshladim
- Uchinchi Haftada:
- Boshqa eslatmalarda bu vositani ishlatdim
- Haqiqiy vaqtda fikr bildirdim
- Ko‘proq ishonch his qila boshlab qoldim
Nima uchun Buni Qanday Ishlaydi
Buni tushunish uchun, bu haqiqatan ham miya fanlari bor. Biz filler so‘zlarni ishlatganda, bu aqlimiz og‘zimizdan tezroq yugurayotganligi uchun. Muammo "ums"larni olib tashlamoq emas - bu nutq naqshlarimizni qayta o‘rnatishni anglatadi.
Bu qanday bo‘lishini tasavvur qiling: miyangiz TikTokning "Siz uchun" sahifasiga o‘xshaydi. Dastlab, uqq tontoz, lekin siz algoritmni (bu holda sizning nutq naqshlaringizni) o‘rgatsangiz, hammasi harakatchan va tartibli bo‘ladi.
Natijalar Haqiqatan Ham Hayratlanarli Bo‘ldi
Uch oydan keyin:
- TEDx Youth mucoconutida nuqtasiz filler so‘zlar bilan muvaffaqiyatli bo‘ldim
- O‘lkada bizning munozara chempionatimizni g‘olib bo‘ldim
- "Eng yaxshi rivojlanayotgan nutq aytuvchi" mukofotini oldim (flex, bilaman 💅)
- Boshqa talabalarni jamoa nutqida tayyorlashni boshladim
Haqiqatan ham Ishlaydigan Professional Maslahatlar
Eng katta farqni yaratadigan narsalar:
- Maqsad bilan Mashq Qilish:
- Tasodifiy suhbatlarda AI asbobi foydalaning
- Do‘stlaringizga hikoyalar aytganingizda o‘zingizni yozib oling
- Sevimli Netflix dasturlaringizni tushuntirayotganda mashq qiling
- Kuchli Pauzani O'zlashtirish:
- "um" ni o‘ziga ishonch bilan sukut bilan o‘rnini bosing
- Dramatik effekt uchun pauzalardan foydalaning
- Nuqtalaringizni tushuntiring
- Tayyorlash Orqali Ishonchni O‘stirish:
- Mazmuningizni ichkaridan bilib oling
- Turli auditoriyalarda mashq qiling
- O‘zingizni yozib oling va qaytadan tomosha qiling (ha, boshlang‘ichda bu qiyin)
To‘g‘rilikni Saqlash
Qaro, men filler so‘zlarni hech qachon ishlatmasligimni aytmayman - biz barchamiz insonmiz! Lekin farqi shundaki, endi men ulardan xabardorman va ulardan nazorat qila olaman. Bu sizga kerak bo‘lgan super kuchga ega bo‘lishi kabi.
Bu Nima Uchun Muhim
Hammaga ma'lumki, muloqot har narsani aniqlaydi, aniq va ishonch bilan gapira olish ushbu muvaffaqiyat uchun dasturiy kod beradi. Siz:
- TikToklar yasaganingizda
- Kollejlar uchun intervyu olayotganda
- Loyihalarni taqdim etayotganda
- Momo ondasi bilan kechki iftorda nega kech qaytganingizni tushuntirayotganda
Aniq muloqot sizni qaysi joylarga olib borishi mumkin.
Hikoyani O'zgartiramiz
O‘sha "um" larimga kulgan bolalarni eslaysizmi? Endi ular mening DMsga nutq maslahatlari so‘rab kirishmoqda. Sizningcha, o‘sish qanday bo‘ladi? 😌
Ehtiyotkorlik bilan aytaman: har kim bir payt filler so‘zlari bilan qiynaladi. Farq qilish - siz ularni nazorat qilishga yo‘l qo‘yishingiz yoki ulardan nazorat qilib olasiz.
Agar siz "um" lar va "kabi" lar sizni bog‘layotganidan charchagan bo‘lsangiz, o‘zgarishni bilib oling. Ishonchim komil, agar bu noqulay fan nerd bo‘lib mutlaqo o‘zgarisha bo‘lganda, har qanday kishi buni qila oladi.
Va kechasi kimdir filler so‘zlaringizni sanashga harakat qilsa, siz oxirgi kulishingiz mumkin. Mantiqiy. ✨