Natuklasan ko ang isang makapangyarihang teknika sa komunikasyon mula sa isang Fortune 500 CEO na nagbago sa paraan ng aking pagpapahayag ng aking mga kaisipan sa lugar. Ito ay tungkol sa mabilis na asosasyon ng mga salita upang mapabuti ang kalinawan at kumpiyansa sa mga pag-uusap.
Ang Pagbabagong Komunikasyon na Aking Natutunan Mula sa Isang Fortune 500 CEO
Mga kaibigan, payagan niyong ibahagi ko ang isang bagay na talagang nagbago ng aking buhay. Kaya, nag-scroll ako sa LinkedIn (tulad ng ginagawa ng isa sa 2 AM 😅), nang makita ko ang viral na post mula sa isang pangunahing CEO na nagdala sa akin sa pagkabigla.
Ang Paraan na "Think Fast, Talk Smart"
Narito ang deal - inihayag ng CEO na ito na ang lihim sa malinaw na komunikasyon ay hindi tungkol sa pag-memore ng mga magagarang salita o sa pagsasanay ng iyong mga talumpati sa harap ng salamin. Ito ay tungkol sa pagsasanay ng iyong isip na ikonekta ang mga saloobin sa mga salita nang mas mabilis kaysa sa kayang ipasok ng iyong pagkabahala. Mind. Blown. 🤯
Bakit Nahihirapan ang Karamihan sa Komunikasyon
Maging totoo tayo sa isang segundo. Nakarating na tayong lahat sa puntong iyon:
- Walang laman ang isip mo sa mga mahahalagang pulong
- Nagsasalita ka ng walang tigil kapag kinakabahan ka
- Hindi mo mahanap ang tamang mga salita kapag ikaw ay napilitan
- Nakakalimutan mo kung ano ang sinasabi mo sa kalagitnaan ng pangungusap
Hindi ito dahil hindi ka sapat na matalino o kwalipikado. Ito ay dahil may disconnect sa pagitan ng iyong mga saloobin at ng iyong kakayahang ipahayag ang mga ito nang mabilis.
Ang Nagbabagong Ehersisyo na Talagang Gumagana
Kaya narito na ang nakakaintrigang bahagi. Ang CEO na ito ay nagsasanay ng tinatawag na "rapid word association" araw-araw. Sinubukan ko ito sa nakaraang buwan, at bestie, ang mga resulta ay NAKAKABIGLA.
Nagsisimula ka sa pamamagitan ng paggamit ng mga random na salita bilang mga pampasigla at pinipilit ang iyong sarili na pag-usapan ang mga ito kaagad - walang paghahanda, walang pag-aalinlangan. Nakahanap ako ng super nakatutulong na random word generator na nagpapadali sa pagsasanay ng teknik na ito.
Ang 3-Hakbang na Proseso na Nagbago ng Lahat
-
Kumuha ng Iyong Random na Salita: Gamitin ang generator upang makuha ang isang salita - maaaring anumang bagay mula sa "paruparo" hanggang "sky scraper"
-
Instant na Pagsasalita: Sa sandaling makita mo ang salita, simulan mo itong pag-usapan nang tuluy-tuloy sa loob ng 30 segundo
-
Zero Filter: Huwag masyadong isipin - hayaan lamang na mag-flow ang mga salita, kahit hindi ito gumawa ng perpektong kahulugan sa simula
Bakit Talagang Epektibo Ito (Ang Bahaging Siyentipiko)
Kapag nagsasanay ka ng pagsasalita ng walang paghahanda, talagang:
- Nagtatayo ng neural pathways sa pagitan ng mga saloobin at pagsasalita
- Binabawasan ang iyong takot na mapilitan
- Sinanay ang iyong isip na makuha ang bokabularyo nang mas mabilis
- Nagbibigay ng tiwala sa iyong likas na kakayahan sa pagsasalita
Tunay na Usapan: Ang Aking Karanasan
Ang unang pagkakataon na sinubukan ko ito? Ganap na kaguluhan. Nakuha ko ang salitang "parola" at literal na tumayo ako na parang: 👁👄👁
Ngunit pagkatapos ng dalawang linggo ng araw-araw na pagsasanay? Ang iyong kaibigan ay FLOWING na. Ang aking mga TikTok ay naging mas makinis, ang aking mga presentasyon sa trabaho ay naging mas malinaw, at naabot ko pa ang tamang tono sa toast para sa kasal ng aking pinsan (na karaniwang nagpapawis ako).
Ang mga Hindi Inaasahang Benepisyo na Walang Nakakapagsalita
Simula nang simulan ko ang pagsasanay na ito, napansin ko:
- Mas kaunting pagkabahala bago ang mahahalagang usapan
- Mas mahusay na kakayahan na ipaliwanag ang kumplikadong mga ideya
- Mas nakakaengganyong kwento sa aking nilalaman
- Tumataas na tiwala sa mga sosyal na sitwasyon
- Mas mabilis na pag-iisip sa mga interbyu sa trabaho
Mga Pro Tip para sa Pinakamainam na Resulta
- Mindset sa Umaga: Gawin ang ehersisyong ito sa unang pagkakataon - mas sariwa ang iyong isip
- I-record ang Iyong Sarili: Nakakahiya pero mahalaga para sa pagpapabuti
- Level Up: Magsimula sa 30 segundo, pagkatapos ay unti-unting dagdagan sa 1-2 minuto
- Ihalo ito: Gumamit ng iba't ibang uri ng mga salita - emosyon, mga bagay, abstract na konsepto
- Manatiling Consistent: Gawing pang-araw-araw na ugali, kahit na 5 minuto lamang
Ang Pangwakas na Salita
Makinig, alam kong tila masyadong simple upang gumana. Ngunit kung minsan ang pinakamakapangyarihang solusyon ay ang mga pinakasimpleng bagay. Ang Fortune 500 CEO na ito ay hindi umabot sa kinaroroonan nila sa pamamagitan ng sobrang komplikado na mga bagay.
Ang lihim sa malinaw na komunikasyon ay hindi tungkol sa pagiging perpekto - ito ay tungkol sa pagiging handa. Sa pamamagitan ng pagsasanay ng iyong isip na makipag-usap nang may kumpiyansa sa mga random na paksa, nagtatayo ka ng mga mental na kalamnan na kinakailangan para sa malinaw at nakakaakit na komunikasyon sa anumang sitwasyon.
Kaya, handa ka na bang i-level up ang iyong laro sa komunikasyon? Tiwala sa akin, ang iyong hinaharap na sarili ay magpapasalamat sa iyo sa pagsisimula ng pagsasanay na ito ngayon. At tandaan, lahat ng tao ay nagsisimula sa isang lugar - kahit ang mga pinakamatagumpay na CEO ay minsang nahirapan na hanapin ang kanilang tinig.
Huwag kalimutang i-save ang post na ito para sa susunod, at magkomento kung susubukan mo ang teknik na ito! Lumago tayong magkasama, pamilya! 💪✨
