Am spus 'um' de 100 de ori... apoi am făcut asta
comunicarevorbire în publiccuvinte de umpluturădezvoltare profesională

Am spus 'um' de 100 de ori... apoi am făcut asta

Mei Lin Zhang2/5/20255 min de citit

Învățați cum să eliminați cuvintele de umplutură din discursul dumneavoastră și să vă sporiți încrederea în timp ce prezentați, fie în videoclipuri, fie în persoană.

Te-ai prins vreodată într-un cerc vicios de "um"-uri și "ă"-uri în timpul unei prezentări sau al unui videoclip TikTok? Da, prietene, am fost și eu acolo. Lasă-mă să-ți spun despre cum m-am transformat dintr-o regină a cuvintelor de umplutură într-o persoană care chiar pare că știe despre ce vorbește (surpriză: nu a fost atât de greu pe cât ai putea crede!).

Trezierea Neplăcută

Așadar, imaginează-ți asta: editez cel mai recent videoclip al meu din portofoliul creativ pentru un client potențial, iar eu am numărat - nu glumesc - 100 de cuvinte de umplutură într-un videoclip de 5 minute. Eram șocată. Cum de nu am observat asta înainte? Conținutul meu frumos se îneca într-o mare de "um"-uri, "like"-uri și "știi tu". Nu era estetica pe care o vizez, dacă înțelegi ce vreau să zic.

De ce Cuvintele de Umplutură Îți omoară Vibe-ul

Iată problema - cuvintele de umplutură nu sunt doar enervante de ascultat. Ele îți sabotează, de fapt:

  • Credibilitatea (mai ales când încerci să obții acele colaborări cu branduri)
  • Claritatea mesajului (ideile tale uimitoare merită mai bine!)
  • Angajamentul publicului (oamenii se deconectează, efectiv)
  • Imaginea profesională (pa, pa, colaborări de vis)

Descoperirea Care Schimbă Jocul

După ce am petrecut ore încercând să editez cuvintele de umplutură (nu este o mișcare bună, crede-mă), am dat peste acest instrument incredibil, alimentat de AI, care analizează discursul în timp real. Emitea energie de protagonist, și eu eram aici pentru asta. Instrumentul urmărește cuvintele tale de umplutură în timp ce vorbești, ajutându-te să devii mai conștient de modelele tale de exprimare.

Provocarea Transformării în 7 Zile

Am decis să mă provoc la o săptămână de practică intenționată folosind eliminatorul de cuvinte de umplutură. Iată cum a decurs:

Ziua 1-2: Haos pur. Instrumentul a prins fiecare "um" și "like," și eram puțin jenată. Dar cunoașterea este putere, nu-i așa?

Ziua 3-4: Am început să mă prind înainte ca cuvintele de umplutură să evadeze. E ca și cum ai avea o voce mică în capul tău spunând "sora, urmează să o faci din nou!"

Ziua 5-6: Îmbunătățirea a fost reală. Conținutul meu curgea mai bine, iar eu nu mai petreceam o eternitate editând pauzele awkward.

Ziua 7: Transformarea? Iconică. Discursul meu era mai clar, mai profesional, și chiar păream că știu despre ce vorbesc.

Tehnicile care Chiar Au Funcționat

Permite-mi să împărtășesc tehnicile care m-au ajutat să îmi îmbunătățesc comunicarea:

  1. Pauza de Putere În loc să umplu tăcerea cu "um," am învățat să îmbrățișez pauze scurte. Îi dă un impact mai mare cuvintelor tale și te face să suni mai încrezător. Ne place o regină încrezătoare!

  2. Metoda Pregătirii Înainte de a înregistra sau de a vorbi, îmi fac rapid un punctaj cu ideile principale. Fără mai mult rambling sau căutând cuvinte în mijlocul unei propoziții.

  3. Înregistrează și Revizuiește Îmi înregistrez regulat discursul și îl redau. Penibil? Poate la început. Eficient? Cu siguranță.

  4. Jocul Înlocuirii Am înlocuit cuvintele de umplutură cu tranziții intenționate precum "în mod specific," "în mod important," sau "în plus." Oferă vibrații profesionale.

Rezultatele Care Au Meritat

După doar o săptămână de practică constantă:

  • Timpul meu de editare a fost redus la jumătate (mai mult timp pentru a crea!)
  • Angajamentul față de conținutul meu a crescut cu 30%
  • Am obținut două colaborări cu branduri pentru că păream mai profesionist
  • Am primit comentarii reale despre cât de articulat a devenit conținutul meu

Discuție Serioasă: Nu Este Vorba de Perfecțiune

Iată chestia - nimeni nu se așteaptă să suni ca un robot. Este vorba despre a găsi acel echilibru perfect între a fi autentic și a fi profesional. Personalitatea ta poate străluci fără a se baza pe cuvinte de umplutură ca tocul.

Sfaturi Rapide pentru un Impact Imediat

  • Începe cu mici pași: Concentrează-te pe eliminarea unui cuvânt de umplutură la un moment dat
  • Practică în situații cu miză mică (cum ar fi notele vocale pentru prieteni)
  • Folosește instrumentul AI în timpul sesiunilor de practică înainte de înregistrări importante
  • Nu uita să respiri (serios, ajută!)
  • Rămâi hidratat (pentru că de ce nu? Ajută totul)

Transformarea Continuă

Chiar și acum, nu sunt perfectă - și asta e în regulă! Dar diferența în calitatea conținutului meu și în prezența profesională este uriașă. Creșterea în încredere a meritat efortul, iar publicul meu poate observa cu siguranță diferența.

Partea cea mai bună? Această călătorie nu este doar despre a suna mai bine în videoclipuri. Este despre a te simți mai încrezător în fiecare conversație, întâlnire și oportunitate care îți vine în cale. Indiferent dacă faci propuneri pentru branduri, creezi conținut sau pur și simplu vrei să îți îmbunătățești jocul de comunicare, a fi conștient de cuvintele de umplutură poate fi acel detaliu care îți schimbă jocul și te distinge.

Amintește-ți, prietene - ideile tale sunt prea importante pentru a fi îngropate sub "um"-uri și "like"-uri. Dă-le lumina reflectoarelor pe care o merită și observă cum oamenii încep să te ia mai în serios. Transformarea este reală, și te așteaptă!

Și sincer? Dacă pot eu, poți și tu. Să facem din 2024 anul în care ne îmbunătățim cu toții jocul de comunicare împreună! ✨