ਸਾਫ਼ ਬੋਲਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਾਫ਼ਾਈ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਬ੍ਰੇਨ ਦੇ ਕਈ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਹੜਾ ਕਿ ਸੂਝ-ਬੂਝ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਾਫ਼ ਬੋਲਣ ਦੀ ਅਸਾਨ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਰੁਝਾਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜੋ ਟਿਕਟੌਕ 'ਤੇ ਛਾ ਗਿਆ ਹੈ!
ਸਾਫ਼ ਬੋਲਣਾ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਪਿਆਰ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਓ ਐਮ ਜੀ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ! ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਬੋਲਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਸੁਚੱਜਾ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇੰਟਰਨੇਟ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਾਲੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੋ ਲੋਕ ਭਾਸ਼ਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਸੀ (ਹੈਲੋ awkward ਵਿਞਾਨ ਪ੍ਰਸਤਾਵਨਾ!), ਸਾਫ਼ ਬੋਲਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਨੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ।
ਸਾਫ਼ ਬੋਲਣ ਦੀ ਬ革命 ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਸਾਫ਼ ਬੋਲਣਾ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਅਪਡੇਟ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਹ ਨਸ਼ੀਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਕ੍ਰਿਆਟਮਿਕ ਨਗਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤਾਰ ਦੀ ਔਰ ਉਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਧੀ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਅੰਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ: ਸਹੀਤਾ, ਗਤੀ, ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਗੀ।
ਇਸ ਨੂੰ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਬੋਲਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦਾਂ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੋਲਣ ਦੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਂਤਰੀ ਸਾਫ਼ਤਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਿਰਫ ਉਚਾਰਨ ਜਾਂ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਾਫ਼ ਬੋਲਣਾ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿਵੇ ਸਹੀ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਵੇਂ ਚਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਫ਼ ਬੋਲਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਜਿਵੇਂ ਕਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕਸਾਥ ਚਲਾਉਣਾ, ਪਰ ਸੁਚੱਜਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਧੀ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਵੀਂ ਨਰੋਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਬੋਲਣ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ? ਖੋਜ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸਾਫ਼ ਬੋਲਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਅਪਨਾਈ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰੀ ਹੋਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਓਪਰੈਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰਨ ਵਾਂਗ ਹੈ!
ਸਾਫ਼ ਬੋਲਣ ਦੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ! ਇਹਨਾਂ ਸਹਿਜ ਕਦਮਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ:
- ਮਾਈਂਡ ਮੈਪਿੰਗ: ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਮੁੱਖ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਨਕਸ਼ਾ ਬਣਾਓ
- ਸਾਹ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ: ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਪੌਜ਼ ਕਰੋ
- ਸ਼ਬਦ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ: ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
- ਰਿਦਮ ਬਣਾਉਣਾ: ਕੁਦਰਤੀ ਬੋਲਣ ਦੀ ਲਾਈਨ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ
ਪ੍ਰੋ ਟਿਪ: ਇੱਕ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਤਕਨੀਕ ਮੈਨੂੰ ਮਿਲੀ ਹੈ ਜੋ ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੈ!
ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ ਬਚਾਓ
ਅਸੀਂ ਸੱਚਾਈ ਰੱਖੀਏ - ਮੈਂ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ:
- ਵਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੌੜਨਾ (ਗਿੰਨੀ!)
- ਸਾਫ਼ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ Accent 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ
- "ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ" ਲੱਗਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਸਿਰਫ ਅਸਲ ਦੀ ਬਜਾਏ
- ਸਾਹ ਫ਼ਰੋਟਣਾ (ਗੰਭੀਰਤਾ, ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)
ਟਿਕਟੋਕ ਇਸਨੂੰ ਕਿਉਂ ਪਿਆਰ ਹੈ
ਸਾਫ਼ ਬੋਲਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਟਿਕਟੋਕ 'ਤੇ ਫਟ ਪਈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚੌਟ ਫਾਰਮ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਪ੍ਰਿਆ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਪੁਆਇੰਟ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਸਤੇ ਸਿਰਫ 60 ਸਕਿੰਟ ਹਨ, ਹਰ ਸ਼ਬਦ ਮਹੱਤਵਪੂਰਕ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਬੋਲਣ ਦਾ ਸਟਾਈਲ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।
ਹਕੀਕਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਮੇਰੇ ਡੀਐਮ ਸੱਚ ਮੁਚ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ! ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਸੁਧਾਰ ਹਨ ਜਿੰਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੋਕ محسوس ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਪ੍ਰਸਤਾਵਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ
- ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਲਗਾਉਣਾ
- ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
- ਸਮਾਜਿਕ ਮੀਡੀਆ ਸਮੱਗਰੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ
ਦਿਨਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸਾਫ਼ ਬੋਲਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ
ਇਸ ਵਿਧੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ? ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਥਾਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ:
- ਟਿਕਟੋਕ ਵੀਡੀਓ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
- ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕਾਪੀ ਪੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
- ਆਨਲਾਈਨ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਦੌਰਾਨ ਬੋਲ ਰਹੇ ਹੋ
- ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾ ਰਹੇ ਹੋ
ਸਾਫ਼ ਬੋਲਣ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਲਈ ਉੱਚ ਕਿਸਮਾਂ
ਤੁਸੀਂ ਲੈਵਲ ਉੱਪਰ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰੋ ਭੁਗਤੀਆਂ ਹਨ:
- ਹਰੇਕ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਬੋਲਣ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ
- ਵੱਖ ਵੱਖ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰੇ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
- ਰੋਜ਼ਾਨੇ ਦੇ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
- ਜਟਿਲ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ
ਸਾਫ਼ ਬੋਲਣ ਦਾ ਭਵਿੱਖ
ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਕ ਹੋਰ ਟਿਕਟੋਕ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ - ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦੋਨੋ ਲਈ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਪਿਆਰ ਹੈ, ਮੈਂ ਦੇਖ ਕੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇਹ ਵਿਧੀ ਏ.ਆਈ. ਅਤੇ ਵਰਚੁਅਲ ਰਿਏਲਿਟੀ ਦੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅੱਜ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਸਾਫ਼ ਬੋਲਣ ਦੇ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਹਿਚਕਿਚੋ! ਹਰੇਕ ਦਿਨ ਸਿਰਫ 5 ਮਿੰਟ ਦੀ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਪਰਫੈਕਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਸੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਭਵਿੱਖੀ ਆਪਣੇ ਲਾਗੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸਾਰੇ ਹਉੜਾ ਥੱਡ ਦੇਵੇਗਾ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲੀ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਕ ਸੁਪਰਹਾਈਵੇ ਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਪ੍ਰਾਨਤੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਮੁੜ ਰੁਕਣ ਨਹੀਂ ਚਾਹੋਗੇ!
ਸਾਰ ਸ਼ਬਦ
ਸਾਫ਼ ਬੋਲਣਾ ਸਿਰਫ ਬਿਹਤਰ ਬੋਲਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ - ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਸੋਚਣ, ਬਿਹਤਰ ਜੁੜਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਸਲੀਅਤ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮੱਗਰੀ ਨਿਰਮਾਤਾ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਜੋਗ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਚਾਹਵਾਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਵਿਧੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਨੀਆ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਾਲੇ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਬਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਵਰਜਨ ਬਣਨ ਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਭਨ ਲਈ ਮਾਨਵ ਹੈ? ਹੁਣ ਜਾਵੋ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਬੋਲੋ, ਮੇਰੇ ਦੋਸਤੋ! 🎤✨
