मी भराव शब्दांचा समावेश कसा केला (ग्लो अप उघड)

मी कसा एक चिंताग्रस्त वक्ता जो भराव शब्दांनी त्रस्त होता, आत्मविश्वासपूर्ण संवादकात रूपांतरित झाला हे शोधा. माझा प्रवास वास्तविक-वेळेतील फीडबॅक, थांब्यांचा स्वीकार आणि तंत्रज्ञानाच्या साधनांचा उपयोग यामध्ये समाविष्ट होता, ज्यामुळे माझ्या बोलण्यात आणि आत्म-प्रतिमेत महत्त्वपूर्ण सुधारणा झाली.

अस्वस्थ वक्ता ते आत्मविश्वासी संवादक

सर्व, मी माझ्या त्या प्रवासाबद्दल तुम्हाला सांगू इच्छितो की जिथे मी गेलो तो त्यानंतर मी दोन वाक्ये एकत्र सांगण्यात अयशस्वी होतो, "उम" बरेच वेळा सांगितल्याशिवाय, तेव्हा मी म्हणजे एक असा व्यक्ती बनलो ज्याला नक्कीच कशाबद्दल बोलत असल्याचे जाणवते. वास्तविक, ही रूपांतर खूपच अद्भुत होती!

जागरूकता

तर हे विचार करा: माझ्या एपी भौतिकशास्त्र वर्गात क्वांटम संगणनावर एक महत्त्वपूर्ण सादरीकरण देत आहे (पूर्ण नर्ड क्षण, मला माहित आहे), आणि कोणीतरी मी "सारखा" आणि "उम" कधी किती वेळा सांगतो ते मोजता. परिणाम? पाच मिनिटांत एकूण 47 वेळा! 😭 दुसऱ्या हाताची लाज खरेच होती, मित्रा.

जेव्हा त्या व्हिडिओने आमच्या वर्गाच्या गटात फिरवला, तेव्हा मला काहीतरी करावे लागेल हे माहित होते. एक विज्ञान कथा प्रेमी म्हणून ज्याचं स्वप्न तंत्रज्ञानाच्या प्रगतीचं आणि समाजावर त्याचा प्रभावाचा विचार करणे आहे, मी माझ्या संवाद कौशल्यांमुळे माझ्या आयडिया प्रभावीपणे शेअर करण्यास मागे राहू शकत नाही.

गेम-चेंजर शोध

अशा असंख्य YouTube व्हिडिओंमध्ये आणि "संवाद टिप्स" ज्या फक्त "अधिक प्रॅक्टिस करा" म्हणत होत्या (क्रांतिकारी, बरोबर? 🙄) माध्यमातून आंतरजालात चुकून एक AI-संचालित साधन सापडलं, ज्याने प्रत्येक गोष्ट बदलली. या भाषण विश्लेषकाने माझा वैयक्तिक संवाद प्रशिक्षक बनला, जो मला त्याच्याच वेळी त्या चोरटी भरलेले शब्द पकडण्यात मदत करतो.

भरलेले शब्दांचा विज्ञान

आपण उजळण्याआधी, आधी भरलेले शब्द का वापरले जातात याबद्दल बोलूया (हे खूपच रोचक आहे):

• आपल्या मेंदूला विचार प्रक्रिया करण्यासाठी वेळ लागतो
• आपल्याला शांततेचा भय आहे
• आपण अस्वस्थ असताना त्यांचा वापर करतो
• कधी कधी आपण फक्त अधिक संबंधित बनायचा प्रयत्न करतो

कार्यरत रणनीती

असेच मी माझ्या बोलण्याच्या खेळात परिवर्तन केले:

1. तत्काळ फीडबॅक: भरलेले शब्द काढण्याचे साधन वापरून, मी माझ्या सादरीकरणे आणि अव्यवस्थित संवाद साधला. त्वरित फीडबॅक मला "उम" मध्ये आलेल्या वकृत्वात पकडण्यात मदत केली.

2. विश्रांती स्वीकारणे: "सारखा" किंवा "तुम्हाला माहिती आहे" यांसारख्या शब्दांनी शांततेला भरून न ठेवता, मी आत्मविश्वासाने विश्रांती घेण्यात शिकले. विश्वास ठेवा, हे वेगळं आहे!

3. रेकॉर्डिंग आणि विश्लेषित करणे: मी माझ्या आवडत्या विज्ञान कथा पुस्तकांबाबत बोलण्याची नोंद केली आणि ती विश्लेषित केली. प्रारंभात संकोचाची पातळी उच्च होती, पण त्या रेकॉर्डिंगना पाहणे मला खूप सुधारण्यास मदत केली.

4. दैनिक प्रॅक्टिस सेशन्स: साधारणपणे 10 मिनिटे दररोज लक्ष केंद्रित करून साधन वापरत असताना मोठा बदल झाला.

परिणाम? खरंच चमकदार!

सततच्या प्रॅक्टिसनंतर तीन आठवड्यात, काय बदलले ते:

• भरलेले शब्द 85% कमी झाले (माझं गणित करत नाही 🤓)
• आत्मविश्वासाची पातळी? आकाशाच्या शिखरावर!
• लोक आता माझ्यावर बोलताना खरोखरच लक्ष देतात
• माझे TikToks खूप व्यावसायिक वाटतात
• वर्ग सादरीकरणे? मी त्यांना संपवतो!

फक्त चांगले ऐकण्याबद्दलच नाही

उजळण्याचा अर्थ केवळ भरलेल्या शब्दांच्या काढण्याबद्दलच नाही. हे संपूर्णपणे बदलले की लोक मला कसे पाहतात आणि, अधिक महत्त्वाचे म्हणजे, मी स्वतःला कसे पाहतो. जेव्हा तुम्ही स्पष्टपणे संवाद करतात, लोक तुमच्या आयडिया अधिक गंभीरपणे घेतात. विज्ञान आणि तंत्रज्ञानाबद्दल उत्साही असणाऱ्याचं, हे एआय आणि अवकाश अन्वेषणाच्या भविष्याबद्दल माझ्या विचारांना सामायिक करण्याचं एक बदल होतं.

तुमच्या संवाद उजळण्याचा टिपा

जर तुम्ही तुमच्या बोलण्याच्या खेळात उपरोक्त पातळीवर जात असाल तर, ही आहे:

1. लहान प्रारंभ करा: सर्व भरलेले शब्द एकाच वेळी काढण्याचा प्रयत्न करू नका. आधी तुमच्या सर्वाधिक सामान्य शब्दांवर लक्ष केंद्रित करा.

2. तंत्रज्ञानाचा वापर करा: मी आधी सांगितलेले AI-संचालित साधन तुमच्या पर्यटनात खरोखरच तुमचा मित्र आहे. हे तुमच्याजवळ असलेल्या वैयक्तिक बोलण्याच्या प्रशिक्षकासारखे आहे जो थकत नाही.

3. कमी सामर्थ्याच्या परिस्थितींमध्ये प्रॅक्टिस करा: अधिक महत्त्वाच्या परिस्थितींमध्ये जाण्यापूर्वी TikTok ड्राफ्ट किंवा मित्रांना व्हॉइस नोट्ससह प्रारंभ करा.

4. फीडबॅक मिळवा: मित्रांची समर्थन प्रणाली तयार करा जे तुम्हाला उत्साही करतील आणि प्रामाणिक फीडबॅक देतील.

कथानक वळण

येथे काही अद्भुत आहे - एकदा मी भरलेले शब्द कमी करण्याच्या कार्यावर काम सुरू केले, मी माझ्या संवादाचा इतर पैलू सुधारतांना पाहिले. माझे विचार अधिक संघटित झाले, माझी लेखन क्षमता सुधारणार ठरली, आणि मी सामाजिक परिस्थितींमध्ये अधिक आत्मविश्वासित आहे.

वास्तविकतेत राहणी

हे पहा, हे एक रोबोट बनण्याबद्दल नाही की जो परफेक्ट वाक्यांमध्ये बोलतो. हे तुमचा प्रामाणिक आवाज शोधण्याबद्दल आहे आणि स्पष्टपणे व्यक्त होणे. कधी कधी, एक रणनीतिक "सारखा" किंवा "तुम्हाला माहिती आहे" तुम्हाला अधिक संबंधित बनवू शकतो. मुख्य गोष्ट म्हणजे त्यांचा वापर हेतुपुरस्सर करणे, क्रच म्हणून नाही.

अंतिम विचार (चहा सर्व्ह केला आहे)

हा संवाद उजळणे मुख्य पात्राची ऊर्जा देत आहे, एकदम खरं! भरलेले शब्दांच्या अडचणींवरून, विज्ञान, तंत्रज्ञान आणि भविष्याबद्दल विचार सामायिक करणाऱ्यात बदल झाला - रूपांतरण वास्तव आहे.

स्मरण ठेवा, स्पष्ट संवाद आजच्या जगात एक सुपरपॉवर आहे. तुम्ही TikToks बनवत असाल, सादरीकरणे देत असाल किंवा मित्रांशी फक्त गप्पा मारत असाल, आत्मविश्वासाने स्वतःला व्यक्त करणे अनेक दरवाजे उघडू शकते.

तर, तुम्ही तुमच्या संवाद उजळण्याच्या प्रवासाला सुरू करायला तयार आहात का? विश्वास ठेवा, भविष्यातील तुमचं खूप आभार मानेल की तुम्ही ते केले! आणि कोण जाणे? कदाचित तुमचा पुढील व्हायरल TikTok तुमच्या स्वतःच्या रूपांतरण कथा बद्दल असेल. 🚀✨