Санамсаргүй үгсийн сорилтуудыг агуулсан бүтээлч ярианы практикуудаар дамжуулан тарсан яриаг даван туулах тухай хувийн түүх. Энэ нь харилцааны бэрхшээлүүдийг даван туулж, тогтмол байдал болон өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөхийн чухлыг онцолж байна.
Орчин цагийн самуун дунд биендээ дууг олох
Надад, тоосгон хэлээр ярих замналаа хуваалцъя - энэ нь үнэхээр дургүйцмээр байсан! Яг л тархинд сая сая бодол орж байхад амнаас "яхах юм, өнөөдөр биш дээ, найз" гэлтэй! 💭
Бодолдож байсан зодоги
Энэ үнэн, би ангийн танилцуулах үед ядрахад зогсож байлаа. Зүрх минь хурдан цохилж, гараа хөлрөхөд, миний үгс хальтирч гарч ирж байлаа. Найз нарынхаа ярианд ч, би үгс дээрээ гишгэж байсан эсвэл гайхсан хэвээр байсаар байсан. Хамгийн муу нь? Би юу гэж хэлэх гэж байгаагаа яг мэдэж байсан, гэхдээ тархи ба амны хоорондоос юу нэг муудаад явчихсан.
Миний сэрэх мөч
Нэг өдөр, сошиал медиаар гүйлгэж байхдаа (бид тэрийг л хийдэг), би энэ сонирхолтой ярих сорилтыг олж харлаа. Бүжигчид мэднэ, бидний сургалт үнэхээр чухал - бид өөрсдийн дэглэлтээ байгалийн урсгалаар зөвшөөрсөн болгоноор параа барихаас эхэлдэг. Тиймээс би яагаад адил зарчмыг ярианд хэрэглэхгүй гэж бодов?
Тоглоомоор смен зургийн стратеги
Хамтдаа ийм зүйл болсон. Би случайны үг үүсгэгч олж илрүүлсэн, энэ үнэхээр миний ярих шагналд өөрчлөлт оруулсан. Концепц нь энгийн боловч маш сайхан: случайны үгс авдаг бөгөөд шууд тэдгээрийг ашиглан түүх эсвэл тайлбар хийх ёстой. Энэ бол үгтэй фристайл бүжиг шиг байна!
Миний өдөр тутмын ярианы уламжлал
Сургуульд орохын өмнө би өөртөө жижиг сорилтуудыг өгдөг:
- 5 случайны үг үүсгэх
- Тус бүрийг ашиглан 30 секундын түүх гаргах
- Яриа аван бичих
- Дахин сонсож, хаана алдаж байгаагаа анзаарах
Гол нь? Би үүнийг хөгжилтэй болгосон! Заримдаа би TikTok сургалтаа авч байгаа юм шиг дүр эсгэдэг, эсвэл миний хавтасны амьтдад хичээл зааж байгаа юм шиг (шалгаж битгий үз, бид бүгдээрээ өөрийн арга барилтай шүү! 😂).
Бүх зүйлд өөрчлөлт оруулах
2 долоо хоногийн тогтвортой сургалтын дараа, ямар нэгэн гайхамшигт зүйл болсон. Англи хэлний цагт, миний багш над руу гэнэт хэл яриа хийхийг хэлсэн. Иймд байхдаа би ямар нэгэн хямралд their бодолд ороогүй - миний үгс байгалийн урсгалаар гарч ирсэн - чимээгүй бүжгийн хэмнэл шиг. Хамгийн сайн зүйл нь? Би түүнийг ч бодож байгаагүй!
Яагаад энэ нь үнэхээр ажиллаж байна
Энэ тухай ийн бодоорой: хэрэв та случайны үг үүсгэгчийг ярианы практикт ашиглахад, таны тархи:
- Мэдээллийг хурдан боловсруулна
- Холбоо тогтооно
- Санааг нэгэнтээ зохион байгуулна
- Тогтмол практиктаа итгэлтэй байдлыг бий болно
Энэ чинь ярианы ур чадвараа явж буй гимнастик шиг л байна! 💪
Гэрэлтэлт хэрэгтэй
Өнөөдөр миний тоосгон хэл яриа өнөөдөр хамгийн мензээний түүх болчихлоо. Би хийж чадна:
- Амайллагаа ямар ч стресстэйгээр дуртай байна
- Зүрхэн обсийн түүхийг ахуйн яриандаа үнэгүйгээр илэрхийлнэ
- Ойлгомжтой түүх илгээдэг
- Биднийг онцлох шившигийн дундаас ярих (эрх чөлөө, зөв үү?)
Таны замналд зориулсан зөвлөмж
Хэрэв та миний адил самуун хэлээр явж байгаа бол, миний хийсэн зүйлсээс зөвлөмж:
- Багаар эхлэх - өдөр бүр 5 минутын практик чухал
- Ярианыг бичээрэй (тийм шүү, эхэндээ нэн ядуу боловч үнэхээр ач тустай!)
- Өөрийгөө хэт шүүмжлэхгүй - сайжруулалт нь төгсгөлөөс давж гарна
- Практикээ янз бүрийн нөхцөлд хослуулах
- Энэ нь хөгжилтэй бөгөөд таны сонирхолтой талаар холбож хийх
Үнэнээ хэлэх
Сонирхолтой зүйл бол, самуун хэлээ засах нь шөнөдөө төгсхийг нь олж авах тухай биш. Энэ нь итгэлтэй байдлыг бий болгож, жинхэнэ дуугаа олох тухай. Зарим өдөр бүгд гойд биш байж болох ч, энэ нь бүрэн уг тулж явахад зүгээр! Зорилго нь сайжруулах, төгсгөл биш.
Яагаад энэ нь чухал вэ
Бид ятахсаар, холбоотой, эхлээд эхэлж буй үгсээр өрсөлддөг - TikTok, Instagram, эсвэл IRL - өөрийгөө тодорхой тайлангаар илэрхийлэх чадвартай байх нь үнэхээр супер байдал. Нэмж хэлэхэд, ярихдаа итгэлтэй байдал амьдралын бусад хэсгүүдэд ч байгалийн урсгалтай байдаг.
Таныг гэрэлтэх боломжийг бий болгох
Та өөрийн яриа түргэн журмаар эхлэхэд бэлэн үү? Случайны үгсийн тайлангийн ашиглахад энгийн дасгалаар эхлээрэй. Надад итгээрэй, өмнө нь үндэслэж байсан боловч базам одоо ч нөгөө учрыг нь огт ерөнхий зүйл биш нэгтгэн агуулсан нүүдэлч шинжтэй ч гэсэн та ч чадна! Санагтун, таны дуу чухал бөгөөд багахан сургалттайгаар энэ бүхнийг хувиарлана уу.
Үгүйсгэхгүй, тогтмол явж, сайжруулалтаа тэмдэглэхээ бүү мартаарай - энд миний бүх жижиг ялалт ч таагүй бол дэмжинэ! Хамгийн хүндэлдэг амжилтаа хуваалцах одоо сонирхохгүй бол, комментдоо уулзаж байна! ✨
#ЯрианыЗамнал #ИтгэлТатах #Хувьсгал #ҮнэнГурав
