അവർ എന്റെ 'ഉം'കളിൽ ചിരിച്ചു... ഞാൻ ഇത് ചെയ്തതുവരെ
പൊതു പ്രസംഗംസമ്പ്രദായിക നൈപുണ്യങ്ങൾആത്മവിശ്വാസംഫില്ലർ വാക്കുകൾ നീക്കം ചെയ്യൽ

അവർ എന്റെ 'ഉം'കളിൽ ചിരിച്ചു... ഞാൻ ഇത് ചെയ്തതുവരെ

Samir Patel1/30/20254 min read

എന്റെ യാത്ര എനിക്ക് "ഉം" രാജാവിൽ നിന്ന് ആത്മവിശ്വാസമുള്ള പ്രസംഗകനായി മാറാൻ സഹായിച്ചു. ഞാൻ എങ്ങനെ എന്റെ ഫില്ലർ വാക്കുകളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ കീഴടക്കിയെന്ന് ഇവിടെ കാണാം!

എന്റെ യാത്ര: സംസാരത്തെ ദുരന്തത്തിൽ നിന്ന് മാസ്റ്ററായി

ശരി, എല്ലാവരേയും, ഞാൻ "ഉം" രാജാവായി നിന്നതിനു ശേഷം എന്റെ പ്രെസെന്റേഷനുകൾ മായ്ക്കുന്നത് എങ്ങനെ സാധിച്ചു എന്നതിനെപ്പറ്റി നിങ്ങളോട് പറയാനിരിക്കുകയാണ്. കണക്ട് ചെയ്യൂ, ഈ മാറ്റം എന്റെ മുഴുവൻ ഗെയിം മാറ്റി.

എല്ലാം മാറ്റി നിർത്തിയ embarrassingly ചടങ്ങ്

ഈ സംഭവം ചിന്തിക്കൂ: ഞാൻ എന്റെ മുഴുവൻ എപി ഫിസിക്‌സ് ക്ലാസ്സിന്റെ മുമ്പിൽ നിർത്തിയിരിക്കുന്നത്, ക്വാൻട്ടം കംപ്യൂട്ടിംഗിനെക്കുറിച്ച് എന്റെ പ്രാജക്ട് വിശദീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. എന്റെ കൈകൾ കൂപ്പാടുകയാണ്, എന്നെ പ്രയോഗിച്ച എല്ലാ വാക്കുകൾക്കൊന്നും "പതിവേഷകം," "ഉം" അല്ലെങ്കിൽ "നിനക്ക് അറിയാമോ" എന്ന് മാത്രം. ഏറ്റവും മോശം ഭാഗം? പിന്നിൽ ആരോ എന്റെ ഫില്ലർ വാക്കുകൾ ഉയർത്താൻ ആരംഭിച്ചു. അത് എത്ര മോശമാണ് എന്ന് പറയാൻ!

അവരൂപമായി അഞ്ചു മിനിറ്റ് എടുക്കേണ്ടത് എട്ടു മിനിറ്റിലെ കഷ്ടമായ പ്രസംഗത്തിലേക്ക് ձևം മാറി, അത് ഒരുപാട് സമയം പോലെ തോന്നി. ഞാൻ എന്റെ ക്ലാസ്മേറ്റുകൾക്ക് അവരുടെ രണ്ടാം കൈയുടെ വ്യക്തമായി embarrassed ആകാൻ അധികം ശ്രമിക്കുന്നത് കാണുകയായിരുന്നില്ല.

ഫില്ലർ വാക്കുകൾ എനിക്ക് ജീവിതം നശിപ്പിച്ചപ്പോൾ

എങ്ങനെയാണ്, ആ ചെലവായി വരുന്ന ഫില്ലർ വാക്കുകൾ എന്റെ സ്‌കൂൾ പ്രെസെന്റേഷനുകൾക്ക് മാത്രം പരിമിതമായി കഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. അവയെന്ന് ചെയ്യും:

  • കോളേജ് അഭിമുഖങ്ങളിൽ എനിക്കു വിധേയമായ പിന്തുടരുന്നുണ്ടായിരുന്നുവെന്ന് തോന്നുന്നു
  • ഡിബേറ്റ് ക്ലബിൽ എന്റെ ആത്മാഭിമാനം തകർക്കുകയാണ്
  • എന്റെ റോബോട്ടിക് പ്രൊജക്ടുകൾ വിശദീകരിക്കുമ്പോൾ വഴിയുവിടാൻ
  • വിദ്യാർത്ഥികളുടെ കൗൺസിൽ മീറ്റിംഗുകളിൽ എന്നെ കുറച്ചു വിശ്വസിക്കാനാകും

അല്ലെങ്കില്, എല്ലാവരെയും എല്ലാവരും ബഹുമാനമായി നിർമ്മിച്ചിട്ടുള്ള ടിക്ക്ടോകുകൾക്കും ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിന്‍റെ റീല്സുകൾക്കും ഒരിക്കൽ എനിക്ക് എന്റെ വായനയ്ക്ക് മനംകവിഞ്ഞിരിക്കുന്നു.

ഗെയിം-ചേഞ്ചിങ് കണ്ടെത്തൽ

ആ അപമാനകരമായ പ്രეზന്റേഷനുവേണ്ടി ഞാൻ യൂട്യൂബിൽ വീഡിയോകളുടെയും സംസാരഗ്രാഹിണികളുടെ ഗൂഢാലോചനകൾ ആഴത്തിൽ പോയി. യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുന്നില്ല വരെ എനിക്ക് എന്റെ ഡിബേറ്റ് പരിശീലകന് പറഞ്ഞു ഈ കൂളായ എഐ ടൂൾ ഒരു പ്രഭാഷണത്തെ യഥാർത്ഥ സമയത്ത് വിശകലനം ചെയ്യുമെന്ന്. ഞാൻ സംശയപെട്ടു (എന്താണ് ഈ ദിനങ്ങളിൽ ആരും സംശയിക്കുന്നില്ല?), എന്നാൽ ഞാൻ അതിനെ ശ്രമിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു.

ഫില്ലർ വാക്കുകൾ ഇല്ലാതാക്കാനുള്ള ടൂൾ എനിക്ക് സത്യത്തിൽ എന്റെ സംസാരിക്കുന്ന ഒരു സുഹൃത്തായിത്തീർന്നു. അത് എനിക്ക് എല്ലാ "ഉം" എന്നും "അഹ്" ദോഷമില്ലാതെ വേറിട്ടുണ്ണൻസങ്ങൾക്കിടയിൽ എനിക്ക് ഒരു വ്യക്തി പരിശീലകൻ ഉള്ളത് പോലെ ആയിരുന്നു.

ഗ്ലോ-അപ്പ് പ്രക്രിയ

ഞാൻ കാര്യങ്ങൾ തിരിഞ്ഞുകളയുന്നതിന് എങ്ങനെ തകർന്നെന്നും വിശകലനം ചെയ്യാം:

  1. ആദ്യ വീക്ക്:
  • സ്വാഭാവികമായി സംസാരിക്കുകയും എന്റെ കൈയിൽ എത്ര ഫില്ലർ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്ന് ഞാന്ജിന്നിചു
  • എഐ ടൂളുമായി പ്രായോഗികമാക്കാൻ 10 മിനിറ്റ് ദിവസേന പ്രാക്ടീസ് തുടങ്ങി
  1. രണ്ടാം വീക്ക്:
  • എന്റെ മാതൃകകൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു (ഞാൻ ശിഖരേഠെയുള്ളപ്പോൾ "പതിവേഷകം" എന്നതാണ് കാണുന്നു)
  • ഫില്ലർ വാക്കുകൾ വളരെ ചെറിയ ഇടവേളകളുമായി പ്രതിവിധീകരിക്കാൻ തുടങ്ങി
  • സമ്മത് കുറച്ച് നിസ്സംഗമായി സംസാരിക്കാൻ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്തു
  1. മൂന്നാം വീക്ക്:
  • Mock presentations സമയത്ത് ടൂൾ ഉപയോഗിച്ചു
  • യഥാർത്ഥ സമയത്ത് പ്രതികരണം ലഭിച്ചു
  • കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങി

ഇത് എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്

സത്യത്തിൽ, ഈ വിഷയത്തിൽ യാഥാർത്ഥ്യമായ മസ്തിഷ്ക ഉണ്ടാക്കുന്ന ശാസ്ത്രം ഉണ്ട്. നമുക്ക് ഫില്ലർ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, കാരണം നമ്മുടെ മനസ് നമ്മുടെ ചെവിയേക്കാൾ വേഗത്തിൽ പ്രകടം നടക്കുന്നു. കീ ഉറപ്പുമല്ല "ഉമുകൾ" ഇല്ലാതാക്കുന്നത് - നമ്മുടെ വിദ്യാഭ്യാസ മാതൃകകളെ പുനരസംഘടിതമാക്കുന്നതിലാണ്.

ഈ വിധത്തിൽ ചിന്തിക്കുക: നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം ടിക്ക്ടോക്കിന്റെ ഫോർ യൂ പേജ് പോലെ ആണ്. ആദ്യം, അതത് അതിഥി, പക്ഷെ നിങ്ങൾ ആൽഗോരിതമുണ്ടായാൽ (ഇവിടെ നിങ്ങളുടെ സംസാരിക്കുന്ന മാതൃകകൾ), എല്ലാം മൃദുവായതും കൂടുതൽ ക്രോപ്പുയാശാനമായതും ആയിരിക്കും.

ഫലം വസ്തുതകൾ അകലെയുള്ള സൃഷ്ടിയെന്നാൽ

മൂന്ന് മാസങ്ങൾ കഴിഞ്ഞു:

  • ഗ്രഹണശേഷമുള്ള ടി‌എഡ്സ്ക്സ് യുവത talks വ്യക്തമാക്കിയത് ഫില്ലർ വാക്കുകൾ വളരെ കുറവായിരിക്കുക
  • നസ്യദേശ ഡിബേറ്റിൽ വെതേവ കാണിച്ചു
  • "മൊസ്‌റ്റ് ഇപ്രവൃത്തി സുരു" എന്ന പുരസ്‌കാരം സ്വന്തമാക്കി (ഫ്ലെക്സ്, ഞാൻ അറിയാം 💅)
  • മറ്റുള്ള വിദ്യാർത്ഥികൾക്കു പബ്ലിക് സംസാരിക്കാൻ പരിശീലനം ആരംഭിച്ചു

പ്രൊ ടിപ്പുകൾ

ഇവിടെ പരിശീലനത്തിനായി ഏറ്റവും വലിയ വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കിയത് ഇങ്ങനെ:

  1. ധനാലിഖിതം നല്ലതായിട്ടാണ്:
  • Casual convos സമയത്ത് AI टूल ഉപയോഗിക്കുക
  • സുഹൃത്തുക്കളോടു കഥകൾ പറയുന്ന സമയത്ത് റെക്കോർഡ് ചെയ്യുക
  • നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടതയുടെ നെറ്റ്ഫ്ലിക് ഷോകളെ വിശദീകരിക്കുന്നതിന് ഇടയിൽ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുക
  1. പവർ പോസിന്റെ മാസ്റ്റർ:
  • "ഉം" ന് സമർപ്പിയ്ക്കുന്ന അറ്റം
  • നീലതു ചിന്തകളിൽ നിർവ്വചനങ്ങൾക്കായി
  • നിഷ്കർഷങ്ങൾ ഉയർത്തുക
  1. തയ്യാറാക്കലിലൂടെ ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തുക:
  • നിങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കം ആകെയുള്ളവയിൽ അറിയുക
  • വിവിധ പ്രേക്ഷകരുമായി പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുക
  • നിങ്ങൾ എല്ലാ രാഷ്ട്രീയ കാര്യങ്ങളും രേഖപ്പെടുത്തവും തിരികെ കാണുകയും (അതെ, ആദ്യം ഇത് മോദമാണ്)

അതിന്റെ ഭയം

ഹായ്, ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഫില്ലർ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെന്ന് പറയുന്നില്ല - പൂർണ്ണമായും മനുഷ്യൻ! എന്നാൽ അതിൽ വ്യത്യാസം ചെറുത്തുറപ്പുള്ളത് എനിക്ക് അവയെക്കുറിച്ചും തിരിച്ചറിഞ്ഞിരിക്കുകയാണ്. അതെ, നിങ്ങൾക്കു അറിഞ്ഞിരുന്നില്ലാത്ത ഒരു സൂപർപവർ ഉള്ളത് പോലെയാണ്.

ഇത് എങ്ങനെയാണ് IRL

ഒരു ലോകത്തിൽ ബന്ധങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ ആരുമില്ലായ്മ സന്ദർശിക്കുകയുണ്ട്, വ്യക്തമായും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്നത് സര്വത്രത്തിലും വിജയത്തിനുള്ള ശരിയായ കേട് ആണ്. നിങ്ങൾ ഉണ്ടാവുകയാണെങ്കിൽ:

  • ടിക്ക്ടോകുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു
  • കോളേജുകൾക്കായുള്ള അഭിമുഖങ്ങൾ നടത്തുന്നു
  • പ്രോസ്താവനകൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു
  • നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളോട് വൈകിയ കർഫ്യൂ ആവശ്യമുള്ളതിനെ വിശദീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു

വ്യക്തമായ ബന്ധം നിങ്ങളെ സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് സഹായിക്കും.

പ്ലോട്ട് ട്വിസ്

എൻറെ "ഉം" യിൽ കഴുകുകൾക്കെതിരെ വിചാരം കാണുന്ന ബാലൻ കുട്ടികൾ? അവർ ഇപ്പോൾ എന്റെ DMs ൽ വരുന്നു സംസാരത്തിനെക്കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ. അതാണ് കഥാപാത്ര വികസനം ആവശ്യമാകുകയെന്നത്? 😌

ഇവിടെ യഥാർത്ഥത: ഓരോരുത്തരും ചിലപ്പോൾ ഫില്ലർ വാക്കുകളുമായി ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നു. വ്യത്യാസം നിങ്ങൾ അവയെ നിയന്ത്രിക്കുമോ അല്ലെങ്കിൽ അവ നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണജാലത്തിലായിരിക്കും.

അതേസമയം കൊള്ളിൽ നിന്നുള്ള "ഉം" കളിൽ പിന്നിൽ നിന്നവർക്ക് ഇരച്ചുകിടക്കുന്നതിൽനിന്നും നിങ്ങൾക്കു തോന്നുമ്പോൾ, നജ്കി. വരും, ഈ അസ്വാഭാവിക ശാസ്ത്രജ്ഞന്‍റെ ആത്മവിശ്വാസം കീഴിൽ മാറിയാൽ, ആരും ചെയ്യാൻ സാധിക്കും.

അങ്ങനെ, അടുത്ത ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ള സമയത്ത് ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ഫില്ലർ വാക്കുകൾ എണ്ണാൻ ശ്രമിച്ച് പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവസാനത്തെ ചിരി നൽകാൻ കഴിയുമെന്ന് കരുതണം. കാലത്തിന്റ കാടാകുന്നു. ✨

Recommended Reading

കഥ പറയാം: എങ്ങനെ ഞാൻ എന്റെ വിതരണഭാഷ പരിഹരിച്ചു 🗣️

കഥ പറയാം: എങ്ങനെ ഞാൻ എന്റെ വിതരണഭാഷ പരിഹരിച്ചു 🗣️

ശ്രദ്ധയില്ലാത്ത സംസാരത്തെ സൃഷ്ടിപരമായ സംസാര പ്രാക്ടീസുകൾ വഴി മറികടക്കുന്നതിന്റെ ഒരു വ്യക്തിഗത കഥ. ഇത് ആശയവിനിമയ തടസ്സങ്ങളെ മറികടക്കുന്നതിന്റെ കഷ്ടതകളും അന്തിമ വിജയവും വിശദീകരിക്കുന്നു, സ്ഥിരതയും സ്വയം അംഗീകരണത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും ഊന്നിക്കാട്ടുന്നു.

ഞാൻ എന്റെ മസ്തിഷ്കം-മൊഴി ബന്ധം 30 ദിവസങ്ങൾ പരിശീലിച്ചു

ഞാൻ എന്റെ മസ്തിഷ്കം-മൊഴി ബന്ധം 30 ദിവസങ്ങൾ പരിശീലിച്ചു

ഞാൻ എന്റെ പൊതുസംസ്ക്കാര ശേഷികൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഒരു കിടിലൻ മാസത്തെ പരീക്ഷണത്തിലേക്ക് കടന്നു, ഫലങ്ങൾ മനോഹരമായിരുന്നു! വാക്കുകൾ മുടങ്ങുന്നതിൽ നിന്ന് മറ്റുള്ളവരുമായി ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ഇടപെടുന്നതിലേക്ക്, ഞാൻ എങ്ങനെ എന്റെ മസ്തിഷ്കം-മൊഴി ബന്ധം ഹാക്ക് ചെയ്തു എന്നതാണ് ഇവിടെ.

ഞാൻ ഒരു ആഴ്ചക്കാലം മസ്തിഷ്ക-മൗത്ത് വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തി... അത്ഭുതകരമായ

ഞാൻ ഒരു ആഴ്ചക്കാലം മസ്തിഷ്ക-മൗത്ത് വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തി... അത്ഭുതകരമായ

ഈ വ്യായാമം എന്റെ സംസാര കഴിവുകൾ മാറ്റിമറിക്കുകയും രസകരമായ മസ്തിഷ്ക-മൗത്ത് വ്യായാമങ്ങൾ വഴി എന്റെ ആത്മവിശ്വാസം ഉയർത്തുകയും ചെയ്തു.