Fantaro ny fomba hanesorana ny teny fampidirana amin'ny fitenenanao ho an'ny fisiana an-tserasera matoky sy mahaliana kokoa. Atombohy ny dianao mankany amin'ny fifandraisana mazava sy ampitomboy ny fandraisana anjara amin'ny media sosialinao!
Hey ry zalahy! Andao hihaona marina momba ny zavatra manimba ny zavatra sosialy - ireo teny filler manelingelina izay tena manimba ny vibe-nao! Amin'ny maha olona nanao fiaraha-mientana matanjaka amin'ny sehatra an-tserasera, dia nahita aho fa ny fifandraisana mazava dia mitovy amin'ny endrika tonga lafatra ao amin'ny gym.
Inona no Tena Misy Amin'ny Teny Filler?
Sainao ny fotoana rehefa mandrakitra votoaty ianao ary mahatsikaritra ny tenanao milaza "um," "toy ny," na "fantatrao" isaky ny segondra vitsy. Nizotra tany avokoa isika rehetra! Ireo teny anjatony ireo dia mety ho sahirana, fa tena mpanimba ny fahaiza-manao an-tserasera izany. Toy ny fomba ahafahan'ireo sakafo mahazatra manimba ny fandrosoanao amin'ny fitness, ireo teny filler dia afaka manimba ny lazanao haingana kokoa noho ny teninao hoe "um."
Ny Vokatra Marina Amin'ny Votoatinao
Andao hikasika izany:
- Very ny fahalianan'ny mpihaino raha vantany vao tonga ny "toy ny" fahatelo ao amin'ny fehezanteny
- Lasa very ny hafatrao ao ambanin'ny teny tsy ilaina
- Manana lesoka ny fahefanao rehefa misy fiheverana tsy azo antoka
- Mihena ny fifandraisana rehefa tsy afaka manaraka ny hevitrao ny mpijery
- Mihena ny fidirana amin'ny algorithma satria miala ny olona
Resaka marina: Nandalo tamin'izany koa aho! Fampianarana fanatanjahan-tena voalohany nataoko dia feno "ums" sy "basically" ka mahamenatra ahy ny mijery azy ireo izao. Fa toy ny fifehezana squat tonga lafatra, ny fifandraisana madio dia fahaiza-manao izay afaka ovaina.
Nahoana ny Teny Filler no Manimba ny Vibe-nao
Indro ny zava-misy - mampiasa teny filler ny ati-doha rehefa:
- Mitady teny tokony holazaina
- Mahatsapa ho tsy matahotra na tsy vonona
- Miezaka misoroka ny mangina mahatsiravina
- Mihetsiketsika amin'ny autos pilot
- Mandeha amin'ny eritreritra am-potoana
Toy ny rehefa manomboka manao fanatanjahan-tena ianao - tsy tonga lafatra ny teny satria mbola tsy misy ny fifandraisana eo amin'ny saina sy ny hozatrao. Mitovy amin'izany ny miteny; mila mamorona ny fifandraisana eo amin'ny saina sy ny fiteny ianao!
Ny Hetsika Azo Atao: Mahafantatra ny Teny Filler
Dingana voalohany? Mila mahafantatra ny fahavalo ianao! Ireo teny filler mahazatra dia ahitana:
- Um/Uh
- Toy ny
- Fantatrao
- Raha ny marina
- Raha ny tena izy
- Fotsiny
- Kely
- Karazana
Ambony Up Ny Fiteninao
Vonona hiova ho lasa kanto kokoa ny votoaty? Ity ny drafitrao:
- Raketo ny tenanao ary mandre indray (eny, mahamenatra izany, fa toy ny voalohany nataonao burpees)
- Manao fanazaran-tena amin'ny fialana mandritra ny mangina
- Manomanà ireo teboka fototrao alohan'ny handrakitra
- Raiso ny rivotra lalina mba hanampy ny hafainganana
- Mampiasà mpanara-maso teny filler amin'ny fotoana tena (ho fanazavana bebe kokoa amin'izany!)
Ny Fitaovana Miova Vola Mila Ianao
Ry zalahy, tena hanome anao zavatra izay tena nanova ny votoatiko. Misy fitaovana io tsara io, toy ny manana mpanazatra manokana amin'ny fiteny any an-kibonao. Mampiasa AI io mba hanara-maso ny fiteninao amin'ny fotoana tena ary mamantatra ireo teny filler alohan'ny hanimbana ny hafatrao. Jereo ity mpanelanelana teny filler ity - tena nanova ny fomba fanangonako votoaty izany.
Ovao ny Votoatinao ao anatin'ny 30 Andro
Ity ny fanamby 30 andro ho an'ny fanatsarana ny fiteninao:
Herinandro 1:
- Raketo andian-video 1 minitra isan'andro
- Jereo sy isaina ny teny filler anao
- Amboary ny referansa ho an'ny fanatsarana
Herinandro 2:
- Manao fanazaran-tena amin'ny fitaovana AI
- Mifantoha amin'ny fanoloana ny "um" amin'ny fialana voafaritra
- Raketo ny fandrosoanao
Herinandro 3:
- Amboary ny halavan'ny vidéo ho 2-3 minitra
- Manomboka manao lohahevitra sarotra kokoa
- Manohy manara-maso ny fanatsarana
Herinandro 4:
- Mamorona votoaty manontolo
- Jereo ny fandrosoanao avy amin'ny Herinandro 1
- Mankalazà ny zava-bita!
Ny Vokatra dia Soa
Rehefa nandrava ny fiteninao aho, dia izao no nitranga:
- Nihena ny ora nijery tamin'ny 40%
- Ny fanehoan-kevitra dia lasa mivaingana amin'ny votoaty
- Nanomboka tonga ny fifanarahana marika
- Ny hafatrao dia tonga sy nanampy olona maromaro
- Nihena ny ahiahiko
Arovy ny Marina
Aza hadino, tsy momba ny hoe tonga lafatra izany - fa momba ny hoe mahomby. Toy ny fitness, dia momba ny fandrosoana, fa tsy ny tonga lafatra. Ny mpihaino anao dia mitady ny tena ianao, fotsiny ny dikan-teny mazava sy matoky!
Fotoana hiova ho ambony!
Aza avela hosaronan'ny teny filler ianao mba hananganana ny empirao! Manomboka manam-paharetana amin'ny fomba fiteninao, mampiasa ireo fitaovana available ho anao, ary jereo ny votoatinao hiova. Mino aho fa hanome voninahitra anao ho an'ny fanovana izao ny tenanao amin'ny hoavy.
Ary hey, raha tena matotra ianao momba ny fanatsarana ny fiteninao, dia manandrama izany fitaovana miorina amin'ny AI. Toy ny manana mpangalatra ho an'ny fiteninao - manohana anao izy ary manampy anao hametraka endrika tonga lafatra isaky ny fotoana.
Vonona hiaka?! Andao handeha hihakao, ry zalahy! Fiteny madio, hafatra mazava, tsy azo resena! 💪🎯
