Aš atradau galingą bendravimo techniką iš Fortune 500 įmonių vadovo, kuri transformavo mano minčių išreiškimo būdą vietoje. Viskas apie greitą žodžių asociaciją, kad būtų pagerinta aiškumas ir pasitikėjimas pokalbiuose.
Žmonių keičiamas komunikacijos triukas, kurį išmokau iš Fortune 500 CEO
Visi, leiskite man pasakyti, kad atradau kažką, kas iš esmės pakeitė mano gyvenimą. Taigi, naršydamas LinkedIn'e (kaip dažnai daroma 2 val. nakties 😅), aš aptikau šį virusinį įrašą iš didelio CEO, kuris mane labai nustebino.
"Mąstyk greitai, kalbėk protingai" metodas
Štai ko jums reikia - šis CEO atskleidė, kad paslaptis aiškiai komunikacijai nėra sudėtingų žodžių mokymasis ar kalbų praktika prieš veidrodį. Tai apie smegenų treniravimą, kad mintys prisijungtų prie žodžių greičiau, nei jūsų nerimas gali pasirodyti. Protą sutriuškina. 🤯
Kodėl dauguma žmonių turi problemų su komunikacija
Būkime atviri akimirkai. Mes visi ten buvome:
- Jūsų mintys dingsta svarbių susitikimų metu
- Jūs kalbėjote be galo, kai jaučiatės nervingi
- Jūs negalite surasti tinkamų žodžių, kai esate išmestas į vietą
- Pamiršote, ką sakėte viduryje sakinio
Tai ne dėl to, kad nesate pakankamai protingi ar kvalifikuoti. Tai dėl to, kad yra atotrūkis tarp jūsų minčių ir gebėjimo jas greitai išreikšti.
Gyvenimą keičiančios pratybos, kurios iš tikrųjų veikia
Taigi čia viskas pasidaro įdomu. Šis CEO kasdien ryte praktikuoja tai, kas vadinama "greita žodžių asociacija". Aš tai išbandžiau per pastarąjį mėnesį, ir, drauge, rezultatai yra NEREALŪS.
Jūs pradedate naudodami atsitiktinius žodžius kaip impulsus ir verčiate save apie juos kalbėti iš karto - be pasiruošimo, be dvejonių. Radau šį super naudingą atsitiktinių žodžių generatorių, kuris padeda praktikuoti šią techniką daug lengviau.
3 žingsnių procesas, kuris pakeitė viską
-
Gaukite savo atsitiktinį žodį: Naudokite generatorių, kad gautumėte žodį - tai gali būti bet kas, nuo "drugelis" iki "dangaus".
-
Momentinė kalba: Vos pamatę žodį, pradėkite apie jį kalbėti 30 sek. be pertraukos
-
Be filtro: Nemąstykite per daug - leiskite žodžiams tekėti, net jei jie neiš karto turi prasmę
Kodėl tai iš tikrųjų veikia (mokslinė dalis)
Kai praktikuojate kalbėti be pasiruošimo, iš tikrųjų:
- Jūs kuriate neuroninius kelius tarp minčių ir kalbos
- Mažinate baimę, kad būsite išmestas į vietą
- Treniruojate smegenis greičiau pasiekti žodyną
- Tobulinate pasitikėjimą savo natūraliomis kalbėjimo gebėjimais
Tikra kalba: mano asmeninė patirtis
Pirmą kartą, kai tai išbandžiau? Absoliuti katastrofa. Gavau žodį "švyturys" ir tiesiog stovėjau taip: 👁👄👁
Bet po dviejų savaičių kasdienių praktikų? Aš buvau SKLANDŽIAI. Mano TikTok’ai tapo sklandesni, mano darbo prezentacijos aiškesnės, o aš net puikiai pasirodžiau per savo pusbrolio vestuvių tostą (kas paprastai būtų privertę mane prakaituoti).
Netikėti privalumai, apie kuriuos niekas nekalba
Nuo šios praktikos pradedant, pastebėjau:
- Mažiau nerimo prieš svarbias pokalbius
- Geresnė galimybė aiškiai paaiškinti sudėtingas idėjas
- Įdomesnis pasakojimas mano turinyje
- Padidėjęs pasitikėjimas socialinėse situacijose
- Greitesnis mąstymas darbo pokalbiuose
Profesionalūs patarimai maksimaliems rezultatams
- Ryto nuotaika: Atlikite šią praktiką pirmiausia - jūsų smegenys bus šviežios
- Įrašykite save: Atrodo keista, bet tai būtina tobulėjimui
- Pakelkite lygį: Pradėkite nuo 30 sek., o vėliau palaipsniui padidinkite iki 1-2 minučių
- Ieškokite įvairovės: Naudokite skirtingus žodžių tipus - emocijas, objektus, abstrakčius koncepcijas
- Būkite nuoseklūs: Padarykite tai kasdieniu įpročiu, net jei tik 5 minutes
Apibendrinimas
Klausykite, žinau, kad tai skamba per daug paprastai, kad veiktų. Bet kartais galingiausi sprendimai yra patys paprasčiausi. Šis Fortune 500 CEO nepasiekė to, kur yra, per daug sudėtingai.
Paslaptis aiškiai komunikacijai nėra apie tai, kad būtumėte tobuli - tai yra apie pasiruošimą. Treniruodami smegenis pasitikėti kalbant apie atsitiktinius dalykus, jūs kuriate protinius raumenis, reikalingus aiškiai ir įtikinamai bendrauti bet kurioje situacijoje.
Taigi, ar esate pasiruošę pakelti savo komunikacijos lygį? Pasitikėkite manimi, jūsų ateities aš padėkos jums už tai, kad pradėjote šią praktiką šiandien. Ir prisiminkite, kad visi pradeda kažkur - net ir sėkmingiausi CEO kažkada turėjo sunkumų rasdami savo balsą.
Nepamirškite išsaugoti šio įrašo vėlesniam laikui ir parašyti komentarą, jei ketinate išbandyti šią techniką! Augame kartu, šeima! 💪✨
