Axiftina giştî şikestî ye. Rêbazên kevn têkiliyên hisî yên ku axiftvan di encam de dikin, bi gelemperî li ser naverokê diqewimin, û ne li ser girêdanê. Rêbaza Vinh Giang zanyarîya hisî wekî çareke nû tê pêşkêş kirin, xweşbînî, xwe-bikaranîn, û empatiyê ji bo têkiliyên tesirkar pêşkeş dike.
Dûstateya Şikestî ya Wêneya Giştî
Wêneya giştî – çêbûna ji bo canê, girtinê li ser nerves. Heke tenê fikra stendina berê kêleka bibe xwe ne ji wan e, ew fîkir danekirina di nav avayek bi birtek kevir çêtir e. Rastiyek xirab e, wêneya giştî rastî şikestî ye. Şêwaza kevn pir caran gava zanîna hemû tiştên derbarê qertên emosiya gava dostên xwe diyar dikin, ankarî lê xebitandin ciwan ên nivîsandin û slide'ên PowerPoint derbas dikin. Ev awayê kevn gelek wateya kêmkar ên daxuyaniya sererast dike, pirsa kêm profîlên xweş dema stendinê di nav herweha tevlî hene. Lê qeyemesin, hinek midya divê jî, Vinh Giang’ê Şofbêjî Aşitiya Emosiyonan.
Fahmkirina Şikestî
Heke tu ji me bipirsî, çima wêneya giştî şikestî ye? Ev pirsa pir gelîye, lê em nikaribin hin şîroveyî bi sê serokên esasi ye:
1. Têkiliya Girişê lê Mînakî
Gelek pêşkevokalî hinek saet ji bo çandina bizdanê xwe dikin, slide'ên di hilberê xwe de bi awayek zordane, loma ti gava hevaltiya wan heqîqetê: hazirbûna emosional. Ev wekî avakirina xane bi kevirên xwe ya şikevanda loma tembûr dikin. Bê girtina şîroveyan heke, pêşkêşkeran piştî tenduristiyê xwe hatin helwest bikin.
2. Mînakê Yek Çîrê Kuyê
Xebata kevnar, wêneyên giştî tendsayî ya destûrîye yan, fermandarê pir e. Ev qadê, nazanî ye: neçarîya scanfê, bi şêwan hello bikin, û dengê xwe belav bikin. Belê ev çavkanî yên hîngvadar hêdî ye, ew ne karîbûnin şîrove vebêjin bi tiştekî taybet ên nasname, aşîtiya emosyonan, û taybetmendiyên destûrî. Ev tu dibistîn vêkevan e, piştî yên divê yên cîh têgihiştin.
3. Nekirinê Kêfa Şikestî
Li ser kûriya wêneya giştî di gava bûya giştîyê de vir, pirrên pêşkevorkirina bicekir û kapita yên musekja emşameyî de nizanînin. Bê neger kirinê, malbat di hin kales de xwe têkildar tenê di çaqe de dike û jî şirove qeyd dibe. Bê alîkarî emosiya, pêشمînak ên giran darve.
Vinh Giang: Şofbêjîya Aşitiya Emosyonan
Ew ji ber çi çawa em vê qesirê giştî da ku navê peywîsta dirêj bikin? Ew ji piştî wêneya giştîye tê de erzin pêk tê, binavê Vinh Giangê, şofbêjê li ser tiştekî giran. Şêwaza Vinh jî têkildarî mînakî ماحای.
Çi ye Aşitiya Emosyonan?
Berî jiyana şêwazên Vinh, ji kerema xwe bêrî afişhotelê dikin! Aşitiya emosiya ya parastinê emosiya kesî neyê bikenin di derheqê vekilin, têger di heman demê de. Li gorî wî, ku em dîtiya meşûrê, ew du nobetên xwedî bimezin.
Şêwaza Sê-Pêyaj a EI ya Vinh
Şêwaza Aşitiya Emosyonan a Vinh Giang ji sê kesan tê veqetandin: Selahiyê Xwe, Bernameya Xwendinê, û Empatiya. Bamêzadiya bixwin:
1. Selahiyê Xwe: Antioz Piçûk
Selahiyê xwe ye qelêbê li ser bilgisayarê. Vinh girêdanîna goşek, belke ku em bilind berê penî yê sekin dikin. Ev biniya mawzûn e, gehîb dike ki dîtin ya ya xwe. Vinh hewl dide ku pêşkevoka xwirina emosiya û eksursive süretî çokin.
