ខ្ញុំបានបម្លែងគំនិតច្របូកច្របល់របស់ខ្ញុំទៅជាធាតុច្នៃប្រឌិតដ៏មានអំណាចតាមរយៈបច្ចេកទេសហ្វឹកហាត់ចិត្តសាមញ្ញមួយដែលបានបម្លែងវិធីសាស្រ្តរបស់ខ្ញុំក្នុងការលើកឡើងរឿង, ការបង្កើតមាតិកា, និងការប្រាស្រ័យទាក់ទង។
ពីកាកបាទទៅច្បាប់: ដំណើររបស់ខ្ញុំ
ធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាថ脑របស់អ្នកកំពុងដំណើរការពណ៌សើមមួយលើកដងហើយឬ? នេះគឺជាការពិតដែលខ្ញុំមាន។ អ្នកសិក្សារបស់ខ្ញុំ មិត្តភក្តិ និងស្ត្រីម្តាយរបស់ខ្ញុំក៏តែងតែប្រាប់ថាខ្ញុំ "ខូចខាត" និងត្រូវការប៉ុន្មាន "ផ្ដោតដំណើរ" ប៉ុន្តែមានអ្វីមួយដែលខ្ញុំបានគិតថា – តើគោលការណ៍នេះមិនមែនជាបញ្ហាចាំបាច់ទេដែលយើងគិតថាជាអ្វីមួយដែលខុស?
សារដែលធ្វើឲ្យអ្នកភ្ញាក់
គូសនិតនិយមនេះ៖ ខ្ញុំកំពុងអង្គុយនៅក្នុងបន្ទប់របស់ខ្ញុំ មាននូវរូបភាពនៃរឿងដែលមិនបញ្ចប់ ការប្រកួតសិល្បៈដែលបានបោះបង់ និងប្រហែល ៥០ តាបដុំនៅលើគេហទំព័រ។ ភាពប្លែកនៃ ADHD ដែលអាចម៍? ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនបានមើលវានៅក្នុងនាមមេត្រីងទេ ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមគិតថាតើមានវិធីណាមួយដើម្បីបង្ហូរធ្វើឲ្យថាមពលនេះទៅជាអ្វីមួយមានអំណាច។
ការរកឃើញដែលពឹងផ្អែកលើហេតុផល
អ្នកដឹងអំពីព្រឹត្តិការណ៍នានានៅក្នុងអានិmei ដែលតួអាគារមានភាពសំខាន់ត្រូវបានរកឃើញអំណាចដែលស៊ូស្មោះជាមួយរឿងមួយដែលខ្ញុំធ្វើការបង្ហយព្រមដូច្នេះផងដែរ។ វារឹតតែចាប់ផ្តើមពីការអនុវត្តន៍ពាក្យចៃដន្យដែលបានបម្លែងការគិតនិងការបង្កើតរបស់ខ្ញុំ។
វិធីសាស្រ្តដែលបានផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់
តើអ្នកយល់ពីអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើ៖
- ចងក្រងពេល ១៥ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ
- កសាងពាក្យចៃដន្យ
- បង្កើតរឿងដែលភ្ជាប់នូវពាក្យទាំងនោះ
- ធ្វើឱ្យខ្ញុំភ្លក់នូវរឿងទាំងនេះ
- ពិនិត្យ និងកែលម្អការបញ្ចេញគ្នា
នៅផ្នត់ដំបូង ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ចម្រូងចម្រាស់យ៉ាងដែលមិនអាចពិចារណាបាន។ ដូច្នេះអ្វីដែលគេនិយាយទៅខ្លួនឯងអំពីពាក្យចៃដន្យ? ប៉ុន្តែសូមបន្តតាមខ្ញុំនៅទីនេះ – វាត្រូវបានគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍។
ហេតុអ្វីបានជាវានៅត្រឹមនេះ
គិតអំពីថ脑របស់អ្នកដូចជាសហគ្រាសវីដេអូ។ នៅពេលដែលអ្នកខ្វះខាត អ្នកក៏កំពុងហក់ហើយកំពុងដំណើរការគ្រប់គ្រាន់ជាច្រើន។ ការបហិច្ឆាមនេះដូចជា ខ្ញុំកំពុងវាយលុកនៅលើប៊ូតុងដែលធ្វើឲ្យប្រកបដោយភាពឆ្ងាញ់ ឬហៅថាដូចជា ហេងទៅលើហ្គេម។
វិទ្យាសាស្ត្រខាងក្រោយវាមានភាពត្រិះរិះគ្រោះ។ នៅពេលដែលអ្នកអនុវត្តន៍ក្នុងការតភ្ជាប់គំនិតពីកន្លែងចៃដន្យ៖
- ថ脑របស់អ្នកបង្កើតច្រកផ្លូវនិងហេតុអ្វីមួយថ្មី
- ការចងក្រងកម្មវិធីក្លាយជាល្អប្រសើរ
- សមត្ថភាពក្នុងការផ្ដោតកាន់តែខ្ពស់
- ការបង្កើតយ៉ាងទូលំទូលាយ
លទ្ធផលពិតប្រាកដ
បន្ទាប់ពីរយៈពេលរយៈពីរខែ ខ្ញុំបានកំណត់៖
- វីដេអូ YouTube របស់ខ្ញុំមានភាពគ្រប់គ្រងបាន
- ការផ្ដល់និយមពាក់ក្នុងការស្រង់ក្លែងក្លាយបានធ្វើការកែលម្អ
- ខ្ញុំអាចពន្យល់គំនិតរបស់ខ្លួនបានយ៉ាងច្បាស់
- អារម្មណ៍អតីតដើម្បីសូមចុះនៅក្នុងមួយការសន្ទនាបានខ្យល់
- មាតិការបស់ខ្ញុំបានចាប់ឲ្យមានការចាប់អារម្មណ៍ច្រើន
លើសពីការសន្ទនាប្រសើរ
ភាគដែលល្អបំផុត? វាមិនមែនជាវិធីក្នុងការទៅកាន់តែឯក្ជាណនេះ។ វាបានផ្លាស់ប្តូរពីរយៈខ្ញុំផ្ដោតចូលចិត្តទាំងអស់៖
- បរិច្ឆេទក៏ផ្ដល់ការអាថ៌កំបាំង
- ការវាយលុកលីចរៀងទៀត
- ការបង្ហោះக்េងរកម្មបានមានភាពកក់ក្តៅ
- កាតពមប្រើប្រាស់នៅក្នុងសង្គម
គន្លឹះសម្រាប់សាកល្បង
ចង់ធ្វើការសាកល្បងខ្លួនឯងមែនទេ? នេះគឺជាគោលការណ៍ដែលបានអនុវត្តដែលល្អបំផុតសំរាប់ខ្ញុំ៖
- ចាប់ផ្តើមត្រឹមតែ ៥ នាទី ប្រសិនបើ១៥គឺមានផ្នែកក្លាយជាប្រថុតុ
- ផលិតនិយមរបស់ខ្ញុំ – ចាស វាគឺជាការកន្លែងអស់ពី៖ ហើយពិតណាស់វាគឺមានតំលៃ
- កុំចាត់ទុកខ្លួនឯងនៅក្នុងដំបូង
- ធ្វើឱ្យវាមានភាពសប្បាយ – ជៀសវាងការចាប់អារម្មណ៍កាន់តែថ្មី
- ចែករំលែកការវាយតម្លៃរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិ(មានតំលៃ!)
ការធ្វើកំហុសទូទៅគួរប្រុងប្រយ័ត្ន
ជួយសូមជៀសវាងការលំដាប់សម្រស់៖
- កុំសាកល្បងចេញពីថ្ងៃដំបូង
- កុំប្រៀបធៀបខ្លួនឯងនឹងអ្នកផ្សេង
- កុំមើលលើគ្រប់គ្រងបានឲ្យខ្ពស់ (វាជាការគ្រប់គ្រង!)
- កុំទួលយកវាក្រោយឈុតពហុមានតម្លៃ
ផលាប្រកបស្រួល
អ្វីដែលកាន់តែល្អ? ការអនុវត្ដនេះមិនត្រឹមត្រឹមការបង្កើតមាតិកាអត្ដបទប៉ុន្មានទេ។ វាបានធ្វើឱ្យ៖
- ការស៊ើបអង្កេតទំព័រនេះមានភាពសង្ខេប
- ការត្រៀមខ្លុយសង្ខេបមានភាពសប្បាយ
- အនុស្សបន្ថែមនៃកញ្ចក់
- ការចម្រាញ់លើទីផ្សារ
ទំនាក់ទំនងបុគ្គលិក
អ្វីធ្វើអោយវិធីសាស្ត្រនេះក្លាយជាអំណាចចម្រុះគឺអ្នកអាចបែបបទវាឲ្យមានភាពសម្បូរបែបម្ហូបទៅលើការចំណេញ។ មានការអតិផរណានៅក្នុងហ្គេម? ក្រុមហ៊ុនបានព្រមានសម្រាប់ការបន្លាយវឡិនភាពកុំរេមចេញពី។ មានតេសារពុម្ពក្រឡា។ សមត្ថភាពត្រឹមត្រង់។
តំបន់នៅក្នុងវប្បធម៌
ដោយការចែករំលែកនៅក្នុងដំណើរជាមួយ TikTok និង Instagram ខ្ញុំបានភ្ជាប់ជាមួយការ។
- ជាមួយអ្នករាងពួកគេដែលមានភាពឈយនានា។
- ក្រុមហ៊ុនបានសរសេរការ លក់នេះដើម្បីចូលទៅអ្វីដែលគាត់មានអ្វីមួយ
- អ្នកចេញចូលបានជីវិតបាន។
គំនិតចុងក្រោយ
ការអត់ធម៌" កុំជាជីវិតដែលមានចត្តាឡីន។ វាធ្វើកាលប្រែទៅជាព្យាយាមត្រលប់និងកាដែលមានភាពសាកសម។ វាងតូចតាមបណ្តាលការនបែបបើកជាអ្វីទៀត។
ចូរចេះកុំដើម្បី។ នេះមិនមែនជាការពិតដែលមានតែប៉ុនុំវានោះទេ។ ជាគោលបំណងផ្សេងៗដែលចង់ផ្លាស់ប្តូរមិនផ្សាយសម្រាប់ជីវិតទេ។
