მოდით შევიდეთ თემაში, რომელზეც ბევრი ჩვენგანი ფიქრობს, მაგრამ ყოველთვის არ განიხილავს ღიად—კომფორტული სექსი. ეს სახელმძღვანელო მოიცავს კომუნიკაციას, სწორი გარემოს შექმნას და ინტიმურობის ერთად მიღებას.
კომფორტული ინტიმობის გაგება
ჰეი! მოდით, ვისაუბროთ თემაზე, რომელზეც ბევრი ჩვენგანი ყვება, მაგრამ ყოველთვის არ განიხილავს ღიად—კომფორტული სექსი. იცით, ის ტიპის სექსი, როდესაც თავს სრულიად მშვიდად გრძნობთ, როგორც ფიზიკურად, ისე ფსიქოლოგიურად? სწორედ ეს არის ის დანიშნულების ადგილი, რომლისკენაც ვისწრაფვით. ასე რომ, აიღეთ კომფორტული იუმრები, შესაძლოა, სნექი (რადგან სიმართლე ვთქვათ, ვინ არ უყვარს სნექები?), და ვისაუბროთ, როგორ გავხადოთ ეს შესაძლებელი.
კომუნიკაცია არის გასაღები
ასევე: კომუნიკაცია. ეს შესაძლოა მაღალციხემდე გაწვდილი სასაუბრო იყოს, მაგრამ ვპირდებით, ეს სიმართლეა. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ და თქვენი პარტნიორი ნაძლევის დუოში ხართ. თუ რომელიმე თქვენგანი დაგავიწყდა ოფბერთი ან საჭირო სიტყვის შეხება, მთელი შესრულება შეიძლება ჩავარდეს. იგივე ხდება ინტიმობაში. დაიწყეთ საუბარი თქვენს პარტნიორებთან იმის შესახებ, რაც გსიამოვნებთ, რაც არა და რაც ორივეს სიამოვნებს. დაიწყეთ ღია დიალოგით მოსწონს და არ მოსწონს—ეს ქმნის საფუძველს უფრო მოდუნდებულ გამოცდილებას.
ცადეთ კითხვა, მაგალითად: "რას სიამოვნებთ ყველაზე მეტად ინტიმურ მომენტებში?" ან "არის თუ არა რაიმე ისეთი, რაც მოგინდებათ, რომ გვინახავს, რაც ჯერ კიდევ არ გავისეირნეთ?" ეს ხელს უწყობს კომფორტული ატმოსფეროს შექმნას, სადაც ორივე თავისუფლად გამოხატავს თავს, შესრულების შიშის უღწევით.
შექმენით სწორი გარემო
შემდეგ, მოდით ვისაუბროთ გარემოებაზე. წარმოიდგინეთ: თქვენ დიდ შესრულებისთვის სცენაზე უნდა გასცეთ და განათებები თვალისმომჭრელია, აუდიტორია ჩუმია და ისმის ციკლები. ნამდვილად არ არის ის ატმოსფერო, რაც გსურთ, ხომ? იგივე სქემა მოქმედებს თქვენს ინტიმურ სივრცეში. კომფორტული გარემოს შექმნა შეიძლება ყველაფრის გამოცნობა.
ფიქრი გააკეთეთ სუსტ განათებაზე, ნაზი მუსიკაზე ან თუ კი სიახლოვე მუჭების დაჭერაზე. აქ მიზანი არის თქვენი სივრცის მოწვევის და დამშვენებული უნდა იყოს. ცოტა ატმოსფერო დიდ გავლენას მოახდენს. შესაძლოა, დაამატოთ რამდენიმე ბალიშები დამატებითი კომფორტისთვის. თქვენ გსურთ იგრძნოთ, რომ თქვენ პირადი შვება გაქვთ, სადაც შეგიძლიათ დაილაპარაკოთ და იყოთ საკუთარი თავი.
კომფორტი პრიორიტეტული
მოდით, ვაღიაროთ: კომფორტი უმნიშვნელოვანესია! თუ თქვენი სხეულში კომფორტული არ ხართ ან თუ არსებობს დისკრედიტები (გამარჯობა, ფხვიერი ტანსაცმელი), ეს ნამდვილად შეიძლება დაიქცეს ატმოსფერო. ასე რომ, მოაცილეთ ის, რაც კარგია! ღია, სუნთქვადი ქსოვილები შეიძლება იყო თამაშების შეცდომა. თქვენ უნდა შეძლოთ თავისუფლად გადაადგილება, როგორც კომიკოსი სპონტანური იუმორის დროს—არავინ უნდა იყოს შეზღუდული ჩახსნილი ჯინსებით ან, ღმერთო უსარგებლო, უხერხული ვედროთი!
ისევე, ნუ დაივიწყებთ თქვენი ფიზიკური კომფორტის განხილვას. თუ არსებობს კონკრეტული პოზიციები, რომლებიც არ მუშაობს, ნუ გახდით ტკივილი! შეინახეთ ეს მსუბუქი და გამოიყენეთ იუმორი რაიმე დაძაბულობის შესასუსტებლად: "მიყვარს ეს მოძრაობა, მაგრამ თითქოს სცენაზე გამომსახველად ვცდილობ!"
მოიხსენიოთ წინასწარი სექსი
წინასწარი სექსი მსგავსია თქვენს თავიანთ შესრულებაზე გახსნის აქტს. ეს ქმნის ნაღვავს და აუდიტორიის იგივეს თაივანს! ისარგებლეთ დროით წინასწარი სექსზე და შეიძინეთ, რაც ორივეს იზიდავს. ეს მხოლოდ ფიზიკურად არაა; ეს ასევე ემოციური კავშირების ჩამოყალიბებაა.
არადასწარდეთ კარგი კოცნის ძალა ან თამაშური შეხება. ზოგისთვის ეს შეიძლება იყოს მარტივი ხელის დაჭერა ფილმში თუ ჩახუტება თქვენი საყვარელი შოუების თემა საუბრის დროს. რაც უფრო მეტ დონეზე იგრძნობთ ურთიერთობაში, მით უფრო კომფორტულად იგრძნობთ, როდესაც უნდა მიიტანოთ ყველაფერი ახალ დონეზე.
ერთად შეიძინეთ
ახლა რომანტიკის საინტერესო ნაწილი მოდის—იმის შესასწავლად! ეს არის რაც მომწონს ინტიმობის საეროებზე. თქვენ არ უნდა იყოთ გამოცდილი შესრულებისათვის, რომ პრობლემის გადასაწყვეტად მოიძიოთ; ეს მხოლოდ ექსპერიმენტების შესახებაა. შეიძლება სცადოთ ახალი პოზიციები თუ ადგილები—ფართოვდეთ და ეთიკის შესაბამისად, რა თქმა უნდა!
მხიარული ინსტრუმენტის გამოყენება, როგორიცაა თაფლური სიტყვების გენერატორი, შეიძლება ახალი იდეების საშუალებას გასცემდეს. მაგალითად, თუ "კარგი" მოიძიოთ, იქნებ კომფორტული სასწრაფო ადგილის უსაქმოდ მიიღოთ! ეს ყველაფერი ინოვაციისა და სპონტანურობის შესახებ, რათა ყველაფერი ახალი და საინტერესო იყოს.
არ მოერიდოთ თამაშურობას. სიცილი შეიძლება იყოს შესანიშნავი დამატება ინტიმობისთვის. "ოპს, ჩვენ ნამდვილად გამოგვექცევით! მოდით, ხელახლა ავირჩევთ და ისევ ვცადოთ", თითოეული თავს ზედმეტად შედგება.
შეიძინეთ საზღვრები
ყველა დიდი შესრულება თავისი საზღვრებია, და ასევე უნდა იყოს თქვენი ინტიმური მომენტები. მნიშვნელოვანია ერთმანეთის საზღვრების პატივისცემა. თუ რაღაც არ შეგხვდებათ ან არასწორად იქცევა, ეს სრულიად წესიერია! საზღვრების დაადგენა შეიძლება ორივე აბონენტის უსაფრთხო და დაცული იგრძნოს.
წასვლის წინ, გაეცანით სწრაფ გავრცელებას. შეგიძლიათ გამოიყენოთ 'კი თუ არა' სიამოვნება, რათა თქვენი კომფორტული სივრცე გამოიყურებოდეს. ეს აწყობს მკაფიო მოლოდინებს და საშუალებას გაწვდოს შემუშავებულად, იცით, რომ ერთი გვერდზე ხართ.
პრაქტიკა თვით-შူးტელზე
წინამორბაყოფოდნენაც კი, ნუ დაივიწყებთ საკუთარი თავის ზრუნვას. ეს არის კომიკოსის წინასწარი გამოჩენა - აუცილებელი ძლიერი შესრულებისთვის! მაშინაც კი, თუ ეს ცნობიერების პრაქტიკაა, სვლა ან სავსე წყალქვეშა აბაზანა, გააკეთეთ ის, რაც თქვენ შხაპით კეთილი გაგრძნობინებთ! როდესაც თქვენ პოზიტიურ მდგომარეობაში ხართ, თქვენ თავს თავდაჯერებულობა და კომფორტი მოაქვს, რაც ძალიან უკვდავია.
რეფლექსი და სწავლა
თქვენი ინტიმური მომენტების შემდეგ ცოტა დრო გამოთქვამეთ, რაც კარგადაა და რაში შესაძლოა გსურთ შეცვალოთ მომავალში. ეს არის შესრულების შემდგომი დეიბრიფისი. რა იყო გამორჩეულ საკითხები? აღმოაჩინეთ რაიმე ახალი ერთ-ერთი ერთმანეთში?
ეს რეფლექსია შეიძლება მხარი დაუჭირდეს კიდევ უფრო კომფორტული გამოცდილება მომდევნო გზაზე. შესაძლოა გაიგეთ, რომ კონკრეტული ტექნიკა მოგწონთ ან რომ კონკრეტული სიმღერა ხელს უწყობს მუხტის საკვანძო. რაც უფრო დაზუსტებული და გააფრენილი ხართ ერთმანეთში, მით უკეთესი იქნება თქვენი შესრულებები, მალე და საწოლშიც!
დასკვნა
კომფორტული სექსი ორივე ღია კომუნიკაციის, გარემოს სწორ შექმნისა და სარბიელზე მყოფი უხერხულობების მიღებაზეა. კომფორტისთვის პრიორიტეტით, ერთად მოიძიოთა და საზღვრები გექნებათ, შეგიძლიათ სრულყოფილი და სასიამოვნო გამოცდილება შექმნათ. ასე რომ, ხალისით დატვირთეთ, მზად იყავით ახალი თემების შემოსულობის, და რაც მთავარია, დააინტერესო ურთიერთობის გზაა. საბოლოო ჯამში, ეს მხოლოდ დანიშნულებისთვის არ არის; ეს იმაზე, რაც ზრუნვის ხალისით გაატარეთ.
