Speakwithskill.com
მათ მითხრეს, რომ მიმოფანტული ვიყავი, სანამ ამას არ ვცდიდი
ADHDშემოქმედებათვითგანვითარებაგონებრივი ვარჯიში

მათ მითხრეს, რომ მიმოფანტული ვიყავი, სანამ ამას არ ვცდიდი

Luca Bianchi1/21/20254 წუთიანი წაკითხვა

ჩემი მიმოფანტული აზრები ძლიერი შემოქმედებითი ძალად ვაქცე მარტივი გონებრივი ვარჯიშის ტექნიკის საშუალებით, რომელმაც შეცვალა ჩემი მიდგომა ისტორიების მოყოლაში, შინაარსის შექმნაში და კომუნიკაციაში.

ქაოსიდან ნათლებამდე: ჩემი მოგზაურობა

ემოცია გაწვდილი გაქვს, რომ შენი გული ერთ დროს მილიონ პროგრამას აწარმოებს? ეს ნამდვილად მე ვიყავი. ჩემი მასწავლებლებიც, მეგობრებიც და კიდევ დედაჩემიც ამბობდნენ, რომ "გაფანტული" ვიყავი და "უფრო მეტად უნდა მეცადა." მაგრამ არსებობს ერთი საკითხი – რა თუ გაფანტულობა ყოველთვის არ არის პრობლემა, რასაც ვფიქრობთ?

გაღვიძების ზარი

წარმოიდგინე ეს: ვზივარ ჩემს ოთახში, ნახევრად დასრულებული ისტორიებით, მიტოვებული მხატვრული პროექტებით და დაახლოებით 50 გახსნილი ბრაუზერის ტაბით. კლასიკური ADHD ატმოსფერო, პროფესიონალი? მაგრამ ის, რაც აქედან გამომდინარე ვნახე, იყო იმ ენერგიის ჩასვამა რაღაც ძალადობაში.

თამაშების შეცვლა

გაცნობილი მომენტები ანიმეებში, როდესაც მთავარი პერსონაჟი აღმოაჩენს ენის კარგ ჩაქოლვას? აი, ასე ვიგრძენი, როდესაც ამ თავიანთი ინსტრუქტიური ტექნიკით გადავაწყდი. ყველაფერი დაიწყო მარტივი შემთხვევითი სიტყვების სავარჯიშოთი, რომელმაც პრაქტიკულად დამისვა ჩემი აზროვნება და კრეატიულობა.

მეთოდი, რომელმაც ყველაფერი შეცვალა

ეს არის ის, რაც გამიკეთებია:

  1. ყოველდღიურად 15 წუთი დროით
  2. გენერირებული შემთხვევითი სიტყვები
  3. შექმნილი ისტორიები ამ სიტყვების დაკავშირების პროცესით
  4. ჩემს ალბომში ამ ისტორიების საუბარი
  5. მიმოიხილეს და გაირკვა ჩემი კითხვებზე

დანამდვილებით, თავდაპირველად თავს საზოგადოების უცნაური წამბაძე მგონია. როდისაც არ უნდა ამბობდეს, ვინ შიშნავებ случайные слова? მაგრამ ეს საზღვარს გვაძლევს – ეს საინტერესო ხდება.

რატომ მუშაობს ეს

წარმოსაყავნელი აშენებისთვის თამაში, რომ თქვენს ძმის კრედიტი არის გეიმინგ კონტროლი. როდესაც გაფანტული ხართ, პრაქტიკულად გაადიდებთ მრავალ თამაშს ერთ დროს. ეს სავარჯიშო არის სამჯერებული დაწყება და შემდეგ მხოლოდ ერთი თამაშის დაწყება – მაგრამ თამაშობა ნამდვილად კარგად.

ამის უკან მეცნიერება ნახევრად საკმარისი. როდესაც პრაქტიკულად შემთხვევითი კონცეპტების დაკავშირებას შეუდგები:

  • თქვენი გული ქმნის ახალ ნერვულ გზებს
  • თქვენი სამუშაო მეხსიერება გაუმჯობესდება
  • თქვენი ყურადღების უნარი მოხასიათდება
  • თქვენი კრეატიულობა აფეთქება

რეალური შედეგები

ორი კვირის შემდეგ შევამჩნიე:

  • ჩემს YouTube ვიდეოებს უფრო მეტად გაუმჯობესდა
  • ჩემი ფათერებია სალაპარაკო მნიშვნელობით უფრო კარგად
  • ჩემი იდეების ახსნა უფრო ნათელი გახდა
  • სპორტში შეკრული შიშები ლოგიკურად նվազიდა
  • ჩემი შინაარსი უფრო გაზრდილი ენის შეხვედრებს იწყებს

გასაუბრება უმჯობესდება

შეუძლოა მთავარი ნაწილი? ეს მხოლოდ იმიტომ არ გიტანებდა უკეთეს სპიკერ საქმის მომზადებაზე. ეს შეიცვალა ყველაფერს მიმართებულად:

  • ბლოგების წერაც უფრო ადვილი გახდა
  • ჩემი ანიმეებს სწავლება უფრო სტრუქტურულად მათემატკად
  • ჩემი თამაშების სტრიმინგი უფრო საინტერესო გახდა
  • ჩემი სოციალური მედია შინაარსი უკეთესი გახდა

მაქსიმალური მკაფიოების टिपები

გსურთ რომ ეს თავად სცადოთ? ეს არის, რაც ჩემთვის საუკეთესო მუშაობდა:

  1. 15 წუთი, თუ 5 წუთიც დაიწყეთ, თუ ამაზე ჯერ
  2. მიაწვდეთ საკუთარ თავზე – დიახ, თავიდან უხერხულობა იქნება, მაგრამ ღირს
  3. თავიდან საკუთარ თავს ნუ მოიწვევთ
  4. გაანძრეთ – ატაროწო, რომ ფავორიტ თამაშში პერსონაჟი ხართ
  5. აზრთა და შედეგების გაზიარება მეგობრებთან (კომუნიკაციის ყველა დონეა!)

გავრცელებული შეცდომები

ბევრი მეთოდობუდიდან. განვაცხადო:

  • არ სცადოთ სრულყოფილი ყოფნა პირველივე დღიდან
  • არ მოექეცით სხვებს
  • არ გამოტოვეთ ჩანაწერი (ეს მნიშვნელოვანია!)
  • არ დანებდით პირველ რამდენიმე უხერხულ მცდელობაზე

неожиданные преимущества

ყველაზე საინტერესო რამ? ეს პრაქტიკა მხოლოდ ფორმების დამატება არ დაეხმარა. ის გაუმჯობესდა:

  • ჩემი სოციალური სიტუაციებით მარდოება
  • ჩემი იდეების უფრო სრულყოფილი კონსტრუქცია
  • ჩემი მოყოლის შესაძლებლობები
  • ჩემი სამსახურის გამოსავლელი
  • ჩემი რთული კომუნიკაციის უნარები

მას თქვენი გამოცდა

რა გახდის ეს ტექნიკა წარმოუდგენელი, არის ის, რომ შეგიძლიათ გააკეთოთ ის თქვენს ინტერესების შესაბამისად. გიყვართ თამაში? გამოიყენეთ თამაშების ტერმინოლოგია. ანიმეით ხართ? მჟავა საზროვნების არსების ხრთვები. შესაძლებელია ყველანაირი.

საზოგადოებური ასპექტი

წარმოდგენილი გამოაშკარავების შემდეგ TikTok და Instagram, შემოერთდი მრავალი ადამიანს, ვინც იგრძნო იგივე. შევქმნიდით მხარდამჭერ საზოგადოებას, სადაც ჩვენი პროგრესით ვუზიარებთ ერთმანეთთან.

საბოლოო აზრები

გაფანტულობა არ არის ცხოვრების სასჯელი. ეს ხშირად მხოლოდ ლტოლვის ნატრული ჩამოკიდებაა, რაც სწორ გზას ელოდება. ეს ტექნიკა მხოლოდ ფოკუსირება არ მეხმარება – ეს დამეხმარა ჩემი ბუნებრივი საქმების გაწირვის სუპერ ძალებად.

დაიმახსოვრე, მიზანი არ არის სრულყოფილი ყოფნა. ეს არის ინსტრუმენტების მოძებნა, რომელიც თქვენს ბუნებრივ სტილთან მუშაობს და დაგეხმარებათ თავად საუკეთესო ვერსიაში. და მენდეთ, თუ ეს იმ ადამიანისთვის მუშაობდა, ვინც ერთხელ 37 დაუმთავრებელი პროექტი ჰქონდა და ვერ დასრულდა ერთი აზრების დასრულება სამი სხვადასხვა მიმართულებით, ეს შეიძლება ყველასთვის უფრო ეფექტური იყოს.

დაიწყე მცირე, დარჩი თანმიმდევრულად და იყავი როგორ თქვენი გაფანტული აზრები თქვენი უდიდესი ძალადობებში გადაიქცევა. მოგზაურობა შესაძლებელია გაჩერდეს. – მართლა მოხდა.

შეთანხმებული წაკითხვა

მთავარი პერსონაჟის ენერგია: აზრების სიტყვებად გადაქცევის ხრიკი

მთავარი პერსონაჟის ენერგია: აზრების სიტყვებად გადაქცევის ხრიკი

თქვენი მთავარი პერსონაჟის ენერგიის გაშვების პროცესში არ არის მხოლოდ ქარიზმა; ეს არის თქვენი აზრების ნათლად გამოხატვის სწავლა. ეს სახელმძღვანელო გთავაზობთ პრაქტიკულ რჩევებს თქვენი კომუნიკაციის უნარების გაუმჯობესებისა და თავდაჯერებულობის გაზრდისთვის.

სუფთა გოგონას საუბრის ესთეტიკის გაწვდილი 💫

სუფთა გოგონას საუბრის ესთეტიკის გაწვდილი 💫

სუფთა გოგონას საუბარი მხოლოდ ტენდენცია არ არის; ეს არის ხელოვნების ფორმა, რომელიც თქვენს კომუნიკაციის სტილს აძლიერებს თავდაჯერებულობას და სიმსუბუქეს. აღმოაჩინეთ, როგორ უნდა მოიშოროთ დამატებითი სიტყვები და მიიღოთ დახვეწილი საუბრის მანერა, რომელიც ავტორიტეტს გამოხატავს, მაგრამ კვლავ ავთენტური რჩება.

'მחשელიდან მეტყველებაზე' გამოწვევა ვირუსულად გავრცელდა

'მחשელიდან მეტყველებაზე' გამოწვევა ვირუსულად გავრცელდა

აღმოაჩინე საინტერესო 'მחשელიდან მეტყველებაზე' გამოწვევა, რომელიც გარდაქმნის სოციალური მედიის კომუნიკაციას. ეს ტენდენცია ხელს უწყობს შემოქმედებას და ერთდროულად ავრცელებს ცნობიერებას მნიშვნელოვან საკითხებზე!