Við skulum kafa ofan í efni sem margir okkar hugsa um en ræða ekki alltaf opinskátt—þægileg kynlíf. Þessi leiðarvísir fjallar um samskipti, að búa til rétta umhverfið, og að fagna nánd saman.
Skilning á Þægindum í Nærheid
Halló! Við skulum kafa niður í efni sem margir okkar hugsa um en ræða ekki alltaf opinskátt—þægileg kynlíf. Þú veist, það kynlíf þar sem þú finnur þig algjörlega afslappaðan, bæði líkamlega og andlega? Það er sætur staðurinn sem við stefnum að. Svo gríptu heitt teppi, kannski-snakk (því að við skulum vera raunveruleg, hver elska ekki snakk?), og við skulum ræða hvernig við getum látið þetta gerast.
Samskipti eru lykillinn
Fyrst: samskipti. Þetta kann að hljóma klisjulega, en ég lofa að það er satt. Ímyndaðu þér að þú og þú partnerinn séuð eins og grínlistamenn á sviðinu. Ef einn af ykkur gleymir aðalsetningunni eða missir vísbendinguna, getur allan frammistöðuna farið ill. Sama á við um nánd. Ræðum við partnerinn þinn um hvað finnst gott, hvað finnst ekki, og hvað ykkur báðum líkar. Byrjaðu á opnum samræðum um það sem ykkur finnst gott og slæmt—þetta setur sviðið fyrir afslappaðari upplifun.
Prófið að spyrja spurninga eins og: „Hvað nýtur þú mest í náni?“ eða „Er eitthvað sem þú vilt prófa sem við höfum ekki skoðað enn?“ Þetta hjálpar til við að búa til þægilegan andrúmsloft þar sem þið getið tjáð ykkur frjálst, án þrýstings.
Búðu til réttu umhverfi
Næst, við skulum ræða um umhverfið. Ímyndaðu þér þetta: þú ert að fara á svið fyrir stórt frammistöðu, og ljósin eru blinding, áhorfendur eru þögð, og þú heyrir grilla. Ekki nákvæmlega andrúmsloftið sem þú vilt, ekki satt? Sama á við um þinn nándarsvæði. Að búa til þægilegt umhverfi getur gert gríðarlega mun.
Hugleiðdu dimma b lighting, mjúka tónlist, eða jafnvel nokkur þægileg teppi. Markmiðið hér er að láta rýmið þitt líta út fyrir að vera innyra og slaka. Smá ambient tónlist fer langt. Kannski jafnvel bæta nokkrum púðum fyrir aukin þægindi. Þú vilt finna að þú ert á eigin persónulega oás þar sem þú getur sleppt vörnina og verið sjálfur.
Forgangsraðaðu þægindum
Við skulum viðurkenna það: þægindi eru lykillinn! Ef þú ert ekki þægilegur í þinni eigin húð eða ef það eru truflanir (halló, klæðaskipti), getur það virkilega truflað andrúmsloftið. Svo, klæddu þig í það sem gerir þig að skynja þig vel! Lausar, loftgóðar efni geta verið umbylting. Þú vilt geta hreyft þig frjálst, eins og grínisti sem fer í spontane improv bit—engin vill vera takmörkuð af þröngum gallum eða, himinn hjálpi mér, awkward wedgie!
Einnig, ekki gleyma að taka tillit til líkamlegra þæginda. Ef það eru sérstakar stöður sem virka ekki, ekki hika við að segja það! Haltu því létt og notaðu húmor til að létta á spennu: „Ég elska þessa hreyfingu, en það er eins og ég reyni að gera splitt án þess að hafa sótt upphitun!“
Að samþykkja forleik
Forleikur er eins og opnandi fyrir frammistöðuna þína. Það stillir tóninn og hita áhorfendurna! Taktu þér tíma fyrir forleik og skoðaðu hvað vekur ykkur báða. Þetta snýst ekki aðeins um líkamlegu; það snýst líka um að byggja upp tilfinningalegt samband.
Undur ekki kraftinn í góðu kossi eða leikandi snertingu. Fyrir suma, gæti það verið einfaldlega að halda í hönd á meðan mynd er sýnd eða knúsa saman um að ræða uppáhalds sjónvarpsþátta ykkar. Ju fleiri tengjast á mörgum stigum, því þægilegar munt þú verða þegar það kemur að því að taka skrefin áfram.
Kynntu ykkur saman
Nú kemur ævintýra þátturinn - að skoða saman! Þetta er eins og að vera á fjársjóðsleit fyrir nánd. Þú þarft ekki að vera vanur listamaður til að finna hvað virkar fyrir ykkur báða; þetta snýst allt um tilraunir. Kannaðu nýjar stöður eða staði—bara haltu það öruggt og samþykkt, að sjálfsögðu!
Notkun á skemmtilegu tól eins og tilviljunarkenndur orðabók getur innblásið nýjar hugmyndir fyrir skoðun. Til dæmis, ef „strönd“ poppar upp, kannski geturðu skipulagt rómantíska ferð til strandaferðar! Þetta snýst allt um sköpunargáfu og spontaneity til að halda hlutunum ferskum og spennandi.
Ekki hika við að vera leikandi. Hlátur getur verið stórkostleg viðbót við nánd. „Ups, við missum alveg þessa vísbendingu! Við skulum endurstilla og reyna aftur,“ getur létt á öllu vandamálinu.
Viðurkenndu mörkin
Hver frábær frammistaða hefur sín mörk, og sama á við um intim svæði ykkar. Það er nauðsynlegt að virða mörk hvors annars. Ef eitthvað finnst óþæginlegt eða fer gegn því sem annar vill, er það algjörlega í lagi! Að setja mörk getur hjálpað ykkur báðum að finna sig örugg.
Fyrir en haldið er í, hafið stutta yfirferð. Þið getið jafnvel notað „já eða nei“ lista til að skýra þægindasvæðin ykkar. Þetta setur skýr kröfur og leyfir ykkur báðum að skoða með sjálfstæði, vitandi að þið séuð á sama blaði.
Æfðu sjálfa umönnun
Fyrir en þú kemur að intim hlutanum, ekki gleyma að hugsa um sjálfan þig. Þetta er eins og pre-show upphitun fyrir grínistann—nauðsynlegt fyrir traust frammistöðu! Whether it’s practicing mindfulness, going for a walk, or indulging in a bubble bath, do what makes you feel good! Þegar þú ert í jákvæðu andrými, munuð þú náttúrulega senda frá þér sjálfstraust og þægindi, sem er smitandi.
Endurspeglun og lærdómur
Eftir intim stundir, taktu smá tíma til að endurspegla hvað gekk vel og hvað þú gætir viljað breyta í framtíðinni. Hugsaðu um þetta eins og eftirfunda eftir uppshow. Hvað voru hápunktar? Heimir þú uppgötvaði eitthvað nýtt um hvorn annan?
Þetta endurspeglun getur leitt til enn fleiri þægilegra reynsla síðar. Kannski komstðu að því að þú elskar ákveðna tækni eða að ákveðin lag getur hjálpað að setja stemninguna. Ju fleiri sem þið lærir um hvorn annan, því betri verða frammistöður ykkar, bæði í og út úr svefnherberginu!
Ályktun
Þægilegt kynlíf snýst um opin samskipti, að búa til réttu umhverfi, og að samþykkja sérkenni sem gerir ykkur bæði einstök. Með því að forgangsraða þægindum, skoða saman, og virða mörk, getið þið búið til fullnægjandi og áhugaverða upplifun. Svo halt támnunum fljótandi, verið opin fyrir að reyna nýja hluti, og ekki að minnsta kosti, njótið að ferðast í nánd. Eftir allt saman, snýst þetta ekki bara um áfangastaðinn; það snýst um hversu mikið skemmtun þið hafið á leiðinni!
