Ég sagði 'um' 100 sinnum... þá gerði ég þetta
samskiptiopinberar ræðurfylliorðfagleg þróun

Ég sagði 'um' 100 sinnum... þá gerði ég þetta

Mei Lin Zhang2/5/20255 mín lestur

Lærðu hvernig á að útrýma fylliorðum úr ræðu þinni og auka sjálfstraust þitt meðan á kynningu stendur, hvort sem er í myndböndum eða persónulega.

Hefurðu einhverju sinni lent í endalausum hringlaga „ums“ og „uhs“ meðan á kynningu eða TikTok myndbandi stendur? Já, besti vinur, ég hef einnig veri þar. Leyfðu mér að deila því hvernig ég umbreytti mér frá því að vera drottning fyllorða í einhvern sem hljómar raunverulega eins og þeir viti hvað þeir eru að tala um (spoiler: það var ekki eins erfitt og þú gætir haldið að!).

Hið klúðrandi vaknunarhcall

Sjáðu þetta: Ég er að vinna í nýju skapandi ferilmyndbandi fyrir hugsanlegan viðskiptavin, og ég taldi í raun - ekki grín - 100 fyllorð í 5 mínútna klippu. Ég var hissa. Hvernig gat ég ekki tekið eftir þessu áður? Fallega efnið mitt var að drukkna í sjó „ums,“ „likes“ og „you knows.“ Ekki það útlit sem ég var að sækjast eftir, ef þú veist hvað ég á við.

Af hverju fyllorðin eru að drepa vibba þína

Málið er að - fyllorð eru ekki bara irriterandi að hlusta á. Þau eru í raun að sabotera:

  • Trúverðugleika (eins og við að reyna að landa umboðssamningum)
  • Skýrleika skilaboða (ótrúlegar hugmyndir þínar eiga skilið meira!)
  • Aðkomu áhorfenda (fólk fer í raun að slökkva á)
  • Faglega ímynd (bless, draumafélagskapir)

Breytingin sem breytti leiknum

Eftir að hafa eytt klukkustundum í að reyna að klippa út fyllorðin mín (ekki góð ákvörðun, treystu mér), rak ég augun í þetta ótrúlega AI-powered verkfæri sem greinir tal í rauntíma. Það gaf mér aðalpersónu orku og ég var til í það. Verkfærið skráir fyllorðin þín meðan þú talar, sem hjálpar þér að verða meðvitaður um talmyndanir þínar.

7-Daga Glow-Up Framlagið

Ég ákvað að setja mér áskorun að æfa mig í að nota fyllorðs eyðingartól í vikuna. Hér er það sem gerðist:

Dagur 1-2: Hrein ringulreið. Tólið greindi hvert einasta „um“ og „like,“ og ég var örlítið skömmustuleg. En þekking er afl, ekki satt?

Dagur 3-4: Byrjaði að taka eftir sjálfri mér áður en fyllorðin flúðu. Þetta er eins og að hafa litla rödd í höfðinu sem segir „sís, þú ert að fara að gera það aftur!“

Dagur 5-6: Framfarirnar voru raunverulegar. Efnið mitt flæddi betur, og ég var ekki að eyða endalausum tíma í að klippa út klaufalegar þögn.

Dagur 7: Umbreytingin? Íkonísk. Tal mitt var skýrara, faglegra, og ég hljómaði í raun eins og einhver sem vissi hvað þeir voru að tala um.

Aðferðir sem virkaðar

Leyfðu mér að deila þeim tækni sem hjálpuðu mér að hækka samskiptaleikminn minn:

  1. Krafta hlé Í stað þess að fylla þögnina með „um,“ lærði ég að fagna stuttum hléum. Það veitir orðum mínum meira vægi og fær mig til að hljóma öruggari. Við elskum trausta drottningu!

  2. Undirbúningsaðferðin Áður en ég fer að taka upp eða tala, skýri ég fljótt helstu hugmyndir mínar með punktum. Engin frekar tal eða að leita að orðum í miðju setningu.

  3. Tökum og skoðum Ég tek reglulega upp sjálfa mig tala og spila það aftur. Óþægilegt? Kannski í fyrstu. Skilvirkt? Algjörlega.

  4. Skiptingaleikurinn Skipti út fyllorðum með markvissum umskiptingum eins og „sérstaklega,“ „mikilvægt“ eða „að auki.“ Þetta veitir faglegan straum.

Niðurstöðurnar sem voru þess virði

Eftir aðeins eina viku af stöðugri æfingu:

  • Tíminn sem ég eyddi í klippingu var skertur um helming (meira tíma fyrir sköpun!)
  • Aðkomu á efnið mitt fór upp um 30%
  • Fét tveggja umboðssamninga vegna þess að ég hljómaði faglegra
  • Fékk raunveruleg ummæli um hversu skýrt efnið mitt hafði orðið

Réttur tal: Þetta snýst ekki um fullkomnun

Málið er að - enginn fyrirfram gerir kröfu um að þú hljóðir eins og vél. Það snýst um að finna þetta sætu stað á milli þess að vera einlægur og faglegur. Persónuleiki þinn getur skarast án þess að treysta á fyllorð sem sáluhjálp.

Ráðin skammtíma til að hafa strax áhrif

  • Byrjaðu smátt: Einbeittu þér að því að taka út eitt fyllorð í einu
  • Æfðu í léttum aðstæðum (eins og hljóðskilaboðum til vina)
  • Nota AI-verkfærið í æfingartímum áður en mikilvægar upptökur fara fram
  • Mundu að anda (alvarlega, það hjálpar!)
  • Drekktu nóg (af því hvað ekki? Það hjálpar öllu)

Glow-Up heldur áfram

Þó núna sé ég ekki fullkomin - og það er í lagi! En munurinn á gæði efnisins míns og faglegri nærveru er dagur og nótt. Sjálfstraustshækkunin ein var þess virði, og áhorfendur mínir geta alveg sagt muninn.

Besti parturinn? Þessi ferð snýst ekki bara um að hljóma betur í myndböndum. Það snýst um að finna sig öruggari í hverri samræðu, fundi og tækifæri sem kemur í vegi þér. Hvort sem þú ert að kynna fyrir vörumerkjum, búa til efni eða aðeins vilja að bæta samskiptahanan, getur að vera meðvitund um fyllorð verið þessi breyting sem aðgreinir þig.

Mundu, besti vinur - hugmyndir þínar eru of mikilvægar til að vera grafin undir „ums“ og „likes.“ Gefðu þeim sviðsljós sem þær eiga skilið, og horfðu hvernig fólk byrjar að taka þig alvarlega. Glow-up er raunverulegt og bíður eftir þér!

Og samanber? Ef ég get gert það, getur þú örugglega líka. Förum í 2024 að hækka samskiptaleik okkar saman! ✨