Երբևէ ունեցել եք այն պահը, երբ ձեր ուղեղը սառչում է, ինչպես դանդաղ TikTok տեսանյութը: Դա այն անհարմար լռությունն է, երբ ինչ-որ մեկը հարցնում է ձեզ, և հանկարծ դուք մշակել եք...
Բարևը իրական է. Երբ ձեր միտքը դատարկ է
Քեզ երբևէ եղել է այդ պահը, երբ քո ուղեղը սառում է, ինչպես պնդակեցված TikTok տեսանյութը։ Այո, նույնը։ Դա այն խայտառակ լռությունն է, երբ ինչ-որ մեկը հարցնում է քեզ, և սահմանամերձ դու՝ մեծ Internet Explorer էներգիայով - մշակել... մշակել... մշակել...
Ինչու՞ սա շարունակվում է լինելու
Եկեք մինուս իրական լինել։ Ինձ համար, ով կես կյանքն անցկացնում է բովանդակություն ստեղծելով, իսկ մյուս կեսը ամեն ինչ շտկելով, ես նկատել եմ, որ այս անջատումը տեղի է ունենում գրեթե բոլորին։ Սա նման է, երբ ձեր ուղեղը աշխատում է iOS 17 վրա, բայց ձեր բերանը մնացել է iOS 1-ում։
Դրան հետևող գիտությունը իրականում բավական հետաքրքիր է (եւ ոչ, սա միայն այն պատճառով չէ, որ դուք սոցիալապես անհարմար եք)։ Երբ մենք ճնշման տակ ենք, մեր ուղեի մշակման արագությունը կարող է դանդաղել, ստեղծելով այդ անհանգստացնող ընդմիջումը այն բանի միջև, ինչ մտածում ենք եւ ինչ ասում ենք։ Դա նման է աշխարհի ամենասարսափելի ինտերնետային կապին, բայց ձեր գլխում։
Սոցիալական մեդիայի ազդեցությունը
Ահա թեյը․ սոցիալական մեդիան ցածր աստիճանով վատացնում է սա։ Մենք այնքան էլ accustomed ենք՝ ունենալու ժամանակ ստեղծելու կատարյալ վանկագիծ կամ մեկնաբանություն, որ երբ մենք պետք է խոսենք իրական կյանքում, մենք սառում ենք։ Մենք դարձել ենք մեր սեփական մտքերի խմբագիրներ, բայց կյանքը չի գալիս նախագծման թղթապանակով։
Ինչպես եմ շրջանցել այս իրավիճակը
Երբ ես արդեն մի քանի անգամ ինքներս ինձ նվաստացրել էի (ինչպես այդ ժամանակը, երբ ես դասապետիս «մայր» կոչեցի իմ ամբողջ դասարանի առջև 💀), ես սկսեցի փնտրել միջոցներ այս սխալի վերացվածելու համար։ Փոխանակողը՞։ Դեռահաս բառերի օգտագործմամբ խոսելու վարժություններ։
Ես գտել եմ այս շատ օգտակար տպավորիչ բառերի մոլորակ, որը literally փոխեց իմ կյանքը։ Դա նման է ուրիշին հաշվում առաջ գնալու վարժությունների կատարելու։ Յուրաքանչյուր օր ես տասը րոպե ծախսում եմ պատահական բառերով և ընկերություն՝ հակադարձ խոսելու վրա, եւ դուք կհամաձայնեք, որ բարելավումը իրական է։
Լուսավորության գործընթացը
Ահա իմ ամենօրյա ռեժիմը (եւ հավատացեք, դա հեշտ է պերճավոր աչքերի գծագրելուց)
- Ստեղծել 5 պատահական բառ
- Մատուցել մի պատմություն, որը կապում է դրանք
- Խոսել բարձր ձայնով՝ կանգ չի արել
- Ձեր ձայնը գրանցել (ընտրական, բայց արդյունավետ)
- Երկրորդ օր շարունակել (ավելորդությունը կարևոր է, ինչպես հարթեցնող միջոցներ)
Ինչու սա իսկապես աշխատում է
Կարծեք, թե այսպես. երբ դուք ստիպված կլինեք աշխատել պատահական բառերով, ձեր ուղեղը չի կարող հենվել իր սովորական սցենարներին։ Դա նման է մարզասրահ գնալուն - որքան շատ նախատեսեք ձեզ, այնքան ավելի ուժեղ կլինեք։ Ձեր ուղեղը սկսում է կառուցել նոր նեյրալ ուղիներ, ինչը դարձնում է ավելի հեշտ հասանելի բառեր, երբ դրանք անհրաժեշտ են։
Առկա փաստը
Եկեք անկեղծ լինենք - երբ ձեր ուղեղը եւ բերանը համահունչ են, դուք զգում եք, որ գլխավոր անձնավորության էներգիան միFinally սկսել է շարժվել։ Դուք պարզապես գոյություն չունեք զրույցներում․ դուք հաջողում եք դրանցում։ Դա նման է.DEFAULT.Blurred.Fotos.Posting to having that perfect ring light setup.
Իրական խոսակցություն. առաջընթացը ժամանակ է պահանջում
Մի ակնկալեք մեկ գիշերվա ընթացքում TED խոսողի վերածվել։ Ինչպես любой TikTok dance, պրակտիկան հարկավոր է։ Ա لبعض օրեր դուք կսպառում եք, մյուս օրեր դուք «առաջին ծրագիր» անշնորհակալություն եք դնում - եւ դա լրիվ ճիշտ է։
Առավելագույն արդյունքների համար խորհուրդներ
- Նայել միտ ու միտի առջև (այո, ինչպես այդ POV TikTok-ները)
- Փոփոխել ձեր բառերի կատեգորիաները (փորձեք զգացմունքը, առարկաները, գործողությունները)
- Կատարել ժամանակամայական սահմաններ
- Գրանցել ձեր հաջողությունները (հավատացեք, վերափոխման տեսանյութի պոտենցիալը մեծ է)
- Մի կայացրեք ձեզ շատ լուրջ (ծիծաղել ինքներդ ձեզ վրա բուժիչ է)
Ավելի մեծ պատկեր
Սա միայն խոսելու վերաբերյալ չէ - սա վերաբերում է ձեր մարմնի մեջ ավելի վստահ զգալու։ Երբ կարող եք ինքներդ ձեզ կտրուկ արտահայտել, դուք սկսում եք տեսնել ձեր իսկական էությունը։ Հետո ավելի շատ չի լինում մի թաքցնել ուշադիր մշակված տեքստերի հետևում կամ խուսափել դեմ առ դեմ զրույցներից։
Ձեր շրջապատը փայլել
Սովոր եք բարձրաձայնել ձեր խոսելու խաղը? Նախ սկսեք փոքր քայլերով։ Միգուցե այսօր դուք միայն կապեք երեք պատահական բառեր, բայց վաղը կարող եք ստեղծել ամբողջ պատմություն։ Կետը կատարյալ չէ - դա առաջընթաց է։
Հիշեք, որ բոլորն ունեն այդ պահերը, երբ իրենց ուղեղը buffers։ Տարբերությունն այն է, թե ինչպես եք դա երկում և ինչ անում եք բարելավել։ Որպես այդպիսին, արեք, փորձեք։ Ձեր ապագայի վրա (և ձեր TikTok հետևորդները) ձեզ կբաշտպանեն։
Եվ ով իմանա՞։ Միգուցե հաջորդ անգամ, երբ ինչ-որ մեկը հարցնում է ձեզ ձեր շաբաթվա մասին, դուք չեք սկսի "Ուհհհ ... " մեկ ամբողջ րոպե։ Այդ ես անվանում եմ կերպարի զարգացում! 💅✨
