Tuigim Confort i gCaidreamh
gnéas compordachcaidreamhcumarsáidaire féin

Tuigim Confort i gCaidreamh

Maya Thompson8/22/20257 min read

Tugaimid faoi ábhar a smaoiníonn go leor againn air ach nach ndéanaimid plé go hoscailte—gnéas compordach. Clúdaíonn an treoir seo cumarsáid, cruthú an timpeallachta cheart, agus glacadh le caidreamh le chéile.

Tuairim ar Chompord i gComhoibriú

Dia dhuit! Tosaigimid le hábhar a smaoiníonn go leor againn air ach nach ndearnaimid plé air go hoscailte—saoire compordach. An cineál saoire a bhraitheann tú an-chompordach ann, go fisiciúil agus go hiomlán? Sin é an sprioc milis atáimid ag iarraidh. Mar sin, glac le duilléog chompordach, b'fhéidir le snack (toisc go bhfuil a fhios againn go léir cén fáth a dtaitníonn snacks le daoine?), agus déanaimid plé ar conas é seo a dhéanamh.

Is é Cumarsáid a bhfuil an eochair

Ar dtús: cumarsáid. D'fhéadfadh sé a bheith cosúil le cliché, ach geanfaidh mé go bhfuil sé fíor. Samhlaigh go bhfuil tú agus do pháirtí cosúil le duo comhoibrithe ar an stáitse. Má dhéanann duine acu dearmad ar an punchline nó má chailltear an comhartha, d'fhéadfadh an t-ionad go léir titim. Tá an rud céanna i bhfeidhm le comhoibriú. Labhair le do pháirtí faoi na rudaí a bhraitheann go maith, na rudaí nach mbraitheann, agus na rudaí a bhainíonn sibh araon taitneamh astu. Tosaigh le comhrá oscailte faoi na rudaí a dtaitníonn agus nach dtaitníonn—cuireann sé seo an t-ádh i bhfeidhm le haghaidh taithí níos suaimhní.

Bain triail as ceisteanna a chur, “Cad atá tú ag baint taitneamh as an gcéad uair?” nó “An bhfuil rud ar bith ar mhaith leat triail a bhaint as nach ndeachaigh muid i bhfad ar é?” Cuidíonn sé seo le timpeallacht chompordach a chruthú áit ar féidir le sibh beirt an méid atá agaibh a chur in iúl go saor, gan an brú a bhaineann le néaróga feidhmiúcháin.

Cruthaigh an Timpeallacht Cheart

Ansin, téimid le haghaidh an timpeallachta. Samhlaigh é seo: tá tú ar tí dul ar stáitse le haghaidh léiriú mór, agus tá na soilse gile, tá an lucht féachana ciúin, agus cloiseann tú crónna. Ní hé an vibe atá uait, ceart? Tá an rud céanna i bhfeidhm le do spás íntim. Is féidir le timpeallacht chompordach a chruthú an difríocht mór a dhéanamh.

Smaoinigh ar sholas lag, ceol bog, nó fiú roinnt duillíní chompordacha. Is é an sprioc anseo ná do spás a dhéanamh compordach agus fáilteach. Titeann chomh maith le ambience. B'fhéidir fiú go gcuirfeadh tú roinnt poillíní le haghaidh tuilleadh compord. Ba mhaith leat a mhothú go bhfuil tú i do oighir phríobháideach áit ar féidir leat an tír a throid agus a bheith tú féin.

Prioritize Comfort

Réitigh muid: is é compord an ea! Mura bhfuil tú compordach ina do chraiceann féin nó má tá distractions ann (dia dhuit, éadaí itch), d'fhéadfadh sé an vibe a chur as feidhm. Mar sin, caith éadaí a dhéanamh le mothú maith! Is é éadaí scaoilte, breathable a d'fhéadfadh a bheith ina láimhseáil. Ba mhaith leat a bheith in ann bogadh go saor, cosúil le comedian a bhfuil bit improvisational á dhéanamh aige—ní wants aon duine a bheith srianta ag brístí dofheicthe nó, tabhair faoiseamh déanta, wedgie awkward!

Chomh maith leis sin, ná déan dearmad ar do chompord fisiciúil a chur san áireamh. Má tá poist ar leith nach bhfuil ag obair, ná bíodh drogall ort é a rá! Coimeád é gonta agus bain úsáid as gaoith chun aon teannas a scaoileadh: “Taitníonn liom an gluaiseacht seo, ach tá sé cosúil le bheith ag iarraidh an spórt a dhéanamh ar stáitse gan réamhchur!”

Glac le Réamhaisnéis

Is cosúil le hoscailt an gníomh réamhamharc da, a leagann an giúmar agus a théann in oiriún go dtí an lucht féachana! Tóg do chuid ama le réamhaisnéis agus faigh amach cad a chasann sibh beirt. Ní hé seo ach faoi na rudaí fisiciúla; tá sé chomh maith faoi chuimhneachán mothúchánach.

Ná lucht náisiúnta an chumhacht atá ag póg maith nó taithí playfulness. D'fhéadfadh sé a bheith ina éadaí simplí le linn scannán nó cuddling agus ag plé faoi do thaispeántais is fearr leat. An níos mó a thagann tú le chéile ar leibhéil éagsúla, an compordach a bheifeá ag mothú nuair a bheidh sé in am chun na rudaí a ghlacadh go dtí an leibhéal eile.

Suirbhé a dhéanamh le hÓrduithe

Ansin, baineann an chuid eachtrannach - suirbhé le chéile! Is cosúil le bheith ar troid ealaíne le haghaidh comhoibriú. Ní gá duit a bheith ina feidhmíocht déanta seanaist le haghaidh a fháil cad a oibríonn duit beirt; tá sé go léir faoi taithí. B'fhéidir go ndéanfadh tú triail le poist nó suíomhanna nua—bain triail as go sábháilte agus leis an comhoibriú, ar ndóigh!

Féadfaidh tú uirlis spraoi a úsáid cosúil le giniúint focal randamach chun smaointe nua a spreagadh. Mar shampla, má tá " trá" ag teacht suas, b'fhéidir go mbeidh tú in ann laethanta saoire romantiúil a phleanáil go dtí árasán laige! Tá sé go léir faoi chruthaitheacht agus gnéithe ealaíne chun rudaí a choinneáil úr agus spreagúil.

Ná bí ag scoilteadh ó bheith playful. Is féidir gáire a bheith ina bhreiseán iontach leis an ábhair. “Oops, táimid caillte é faoin gcuid sin! Téimid ar ais agus déanadh iarracht arís,” is féidir le tiomáint aon awkwardness a mhaolú.

Aithnigh Teorainneacha

Tá teorainneacha ag gach léiriú iontach, agus ba chóir go mbeadh sé i láthair i do na hoifigí íntí. Tá sé tábhachtach a bheith i n-aice lena chéile faoi na comhoibrithe. Má bhraitheann tú go héasca nó má choinnítear tú a chothú, is ceart go leor! Is féidir le bunú teorainneacha cabhrú le do bheirt a bheith sábháilte agus cinntithe.

Sula dtéann tú ar romhainn, éilíonn seiceáil bheag. Féadfaidh tú fiú liosta 'tá' nó 'níl' a úsáid chun do thimpeallachtaí a shocrú. Cuireann sé seo ionchur soiléir ar fáil agus tugann sé cead do bheirt a bheith le chéile le muinín, ag fiosrú go bhfuil sibh uile ar an leathanach céanna.

Cleachtadh Cúram Féin

Sula sroicheann tú fiú an chuid íntim, ná déan dearmad ar do chuid féin a thógáil. Tá sé cosúil le réamhchur iompair le haghaidh comhghairm: tá sé riachtanach le haghaidh feidhmíocht mhaith! Conas is féidir é a dhéanamh? Cé go mbíonn imní ort, éist le tuiscint, nó indulging i bpatrún bubbles, déan an rud a dhéanann tú mothúchán maith! Nuair atá tú i spás dearfach, beidh tú féin go nádúrtha ag leathnú muinín agus compord, atá gníomhaire éifeachtúil.

Machnamh agus Foghlaim

Tar éis d’ómainn íntim, glac roinnt ama chun machnamh a dhéanamh ar cad a chuaigh go maith agus cad ba mhaith leat a athrú sa todhchaí. Smaoinigh air mar leabhrán tar éis seó. Cad a bhí na pointí is tábhachtaí? Arb é atá faighte agat rud ar bith nua faoi do chéile?

D'fhéadfadh an machnamh seo a chothú taithí níos compordach síos an bóthar. B'fhéidir go bhfaca tú go mbaineann tú grá le teicníc ar leith nó go dtiocfaidh amhrán ar leith a chabhróidh le cur le an giúmar a chur. An níos mó a fhoghlaimíonn tú faoi chéile, is amhlaidh a bheadh do gníomhaíochtaí, i siúil agus lasmuigh den leaba!

Conclúid

Is ábhar de chompord compordach, a chruthaítear leis an gcomhoibriú oscailte, an timpeallacht cheart a chruthú, agus an quirks a chroithfidh tú araon go laethúil. Trí chompord a chur ar a dtugtar, ag brath ar na hórduithe, agus do theorainneacha a scríobh, is féidir leat taithí thaitneamhach agus éiginnte a chruthú. Mar sin, coimeád an gáire ag sreabhadh, bí oscailte do na rudaí nua a dhéanamh, agus, is tábhachtaí, bain sult as an turas comhoibrithe. Tar éis gach rud, ní amháin é an gníomh an aoibhinn; déanann sé an méid atá tú sásúil sa bhaile!