یاد بگیرید چگونه کلمات پرکننده را از گفتار خود حذف کنید و اعتماد به نفس خود را در حین ارائه، چه در ویدیوها و چه به صورت حضوری، افزایش دهید.
هرگز خودتان را در تکرار بی‌پایان «اُم» و «اه» در طول یک ارائه یا ویدئوهای تیک‌تاک پیدا کرده‌اید؟ بله، دوست خوبم، من هم آنجا بوده‌ام. بگذارید به شما بگویم چگونه از ملکه واژه‌های پر کننده به کسی تبدیل شدم که واقعاً به نظر می‌رسد می‌داند درباره چه چیزی صحبت می‌کند (هشدار اسپویلر: آنقدرها هم که فکر می‌کنید سخت نبود!).
زنگ بیداری awkward
پس این را تصور کنید: من در حال ویرایش ویدیو جدیدم برای یک مشتری احتمالی هستم و به طور دقیق شمردم - نه دروغ می‌گویم - 100 واژه پر کننده در یک کلیپ 5 دقیقه‌ای. شگفت‌زده شدم. این چگونه ممکن بود که قبلاً متوجه این موضوع نشده بودم؟ محتوای زیبای من در دریایی از «اُم»، «مثل» و «می‌دانی» غرق شده بود. این estética نبود که به دنبالش بودم، اگر می‌دانید چه می‌گویم.
چرا واژه‌های پر کننده به آرامی حال و هوای شما را خراب می‌کنند
موضوع این است - واژه‌های پر کننده فقط مزاحم گوش دادن نیستند. در واقع باعث می‌شوند شما:
- اعتبار خود را از دست بدهید (خصوصاً زمانی که سعی در جذب قراردادهای برند دارید)
- وضوح پیام را کاهش می‌دهند (ایده‌های فوق‌العاده شما شایسته بهتر هستند!)
- تعامل با مخاطب را کاهش می‌دهند (مردم به معنای واقعی کلمه از شما دور می‌شوند)
- تصویر حرفه‌ای شما را تخریب می‌کنند (خداحافظ، همکاری‌های رویایی)
کشف تحولی
بعد از ساعت‌ها تلاش برای ویرایش واژه‌های پر کننده‌ام (این کار درست نیست، باور کنید)، با این ابزار فوق‌العاده مبتنی بر هوش مصنوعی روبرو شدم که صحبت‌ها را در زمان واقعی تحلیل می‌کند. این ابزار انرژی شخصیت اصلی را به من القا می‌کرد و من از آن استقبال کردم. این ابزار واژه‌های پر کننده شما را در حین صحبت کردن ردیابی می‌کند و به شما کمک می‌کند تا از الگوهای گفتاری‌تان آگاه‌تر شوید.
چالش درخشش 7 روزه
تصمیم گرفتم خودم را به یک هفته تمرین هدفمند با استفاده از ابزار حذف واژه‌های پر کننده به چالش بکشم. این چیزهایی بود که پیش آمد:
روز 1-2: آشوب خالص. این ابزار هر «اُم» و «مثل» را ثبت کرد و من کمی خجالت‌زده شدم. اما علم قدرت است، درست نیست؟
روز 3-4: شروع به کنترل خودم قبل از اینکه واژه‌های پر کننده فرار کنند کردم. انگار یک صدای کوچک در ذهنم می‌گفت «دوست عزیز، شما دوباره دارید این کار را انجام می‌دهید!»
روز 5-6: بهبود واقعی بود. محتوای من بهتر جریان می‌یافت و من برای ویرایش تعویق‌های awkward وقت کمتری صرف می‌کردم.
روز 7: تغییر؟ افسانه‌ای. گفتار من شفاف‌تر، حرفه‌ای‌تر بود و واقعاً به نظر می‌رسید که من کسی هستم که در موضوع‌های خود اطلاعات دارد.
استراتژی‌هایی که واقعاً کار کردند
بگذارید تکنیک‌هایی را که به من کمک کردند تا ارتباطم را تقویت کنم، به اشتراک بگذارم:
-
توقف قدرت به جای پر کردن سکوت با «اُم»، یاد گرفتم که از توقف‌های کوتاه استقبال کنم. این امر تاثیر کلماتتان را بیشتر کرده و شما را با اعتماد به نفس‌تر نشان می‌دهد. ما یک ملکه با اعتماد به نفس را دوست داریم!
-
روش آماده‌سازی قبل از ضبط یا سخنرانی، به سرعت نکات اصلی‌ام را یادداشت می‌کنم. دیگر پرچانه‌گویی یا جستجوی کلمات در میان جمله وجود ندارد.
-
ضبط و مرور من به طور منظم خودم را در حال سخن گفتن ضبط می‌کنم و به آن گوش می‌دهم. ممکن است در ابتدا خجالت‌آور باشد. اما مؤثر است؟ مطلقاً.
-
بازی جایگزینی واژه‌های پر کننده را با انتقالات هدفمند مانند «به طور خاص»، «به طور مهم» یا «علاوه بر این» جایگزین کردم. این حالت‌های حرفه‌ای می‌دهد.
نتایجی که ارزشش را داشت
پس از فقط یک هفته تمرین مداوم:
- زمان ویرایش من نصف شد (زمان بیشتری برای ایجاد محتوا!)
- تعامل با محتوای من 30٪ افزایش یافت
- دو قرارداد برند به دست آوردم زیرا به نظر حرفه‌ای‌تر می‌آمدم
- نظرات واقعی درباره چقدر محتوا بیان‌دار شده بود، گرفتم
صحبت واقعی: این درباره کمال نیست
موضوع این است - هیچ‌کس انتظار ندارد شما مثل یک روبات صحبت کنید. این درباره یافتن نقطه تعادل بین اصالت و حرفه‌ای بودن است. شخصیت شما می‌تواند بدون تکیه بر واژه‌های پر کننده به عنوان یک تیرک، درخشش پیدا کند.
نکات سریع برای تأثیر فوری
- از کوچک شروع کنید: تمرکز کنید بر حذف یک واژه پر کننده در هر زمان
- در موقعیت‌های با ریسک کم تمرین کنید (مثل یادداشت‌های صوتی به دوستان)
- از ابزار هوش مصنوعی در جلسات تمرینی قبل از ضبط‌های مهم استفاده کنید
- به یاد داشته باشید که نفس بکشید (واقعاً کمک می‌کند!)
- هیدراته بمانید (چرا که نه؟ این همه چیز را بهتر می‌کند)
درخشش ادامه دارد
حتی حالا، من کامل نیستم - و این خوب است! اما تفاوت در کیفیت محتوای من و حضور حرفه‌ای‌ام مثل روز و شب است. افزایش اعتماد به نفس به تنهایی ارزش تلاش را داشت و مخاطبان من می‌توانند تفاوت را به خوبی متوجه شوند.
بهترین بخش؟ این سفر فقط درباره بهتر به نظر رسیدن در ویدئوها نیست. درباره احساس اعتماد به نفس بیشتر در هر گفتگویی، جلسه‌ای و فرصتی است که به سمت شما می‌آید. چه در حال ارائه به برندها، چه در حال ایجاد محتوا یا فقط خواستن ارتقاء بازی ارتباطی‌ام باشید، توجه به واژه‌های پر کننده می‌تواند آن جزئیات تحول‌آفرینی باشد که شما را متمایز می‌کند.
یادتان باشد، دوست خوبم - ایده‌های شما خیلی مهم هستند که زیر «اُم» و «مثل» دفن شوند. به آن‌ها Spotlight بدهید که شایسته آن‌هاست و ببینید چگونه مردم شروع به جدی‌تر گرفتن شما می‌کنند. درخشش واقعی است و منتظر شماست!
و راستش؟ اگر من می‌توانم این کار را انجام دهم، شما نیز قطعاً می‌توانید. بیایید سال 2024 را سالی کنیم که همه با هم ارتقاء بازی ارتباطیمان را آغاز کنیم! ✨
