Õppige, kuidas oma kõnest täite sõnad kõrvaldada, et saavutada selgem ja enesekindlam suhtlemine. Tõstke oma koosolekud, kohtingud ja sotsiaalsed suhtlused uuele tasemele, samal ajal kui edastate peategelase energiat.
Olgem aus, oleme kõik seal. Sa üritad kohtumisel või kohtingul kõlada enesekindlalt, kuid need tüütu "um" ja "nagu" libisevad välja kiiremini kui mu abuela sandaal, kui ma tema kööki segi ajan. Kuna olen üles kasvanud kahe keele vahel navigeerides, tean täpselt, kui raske on täite sõnadega. Kuid siin on tõde: need verbaalsed karkud võivad anda suure valiku energiat, ilma et sa ise sellest aru saaksid.
Miks Täitesõnad Pole Hea Valik
Kujutage ette: lõpuks oled leidnud julguse rääkida oma armastatutest või esitlema oma geniaalset ideed ülemusele, ja äkki kasutad iga kolme sekundi tagant "nagu". See ei ole just see bossi energia, millega me sihile püüame, eks? Täitesõnad võivad muuta sind vähem kindlaks ja autoriteetseks - praktiliselt vastupidine sellele peategelase energiale, mida püüad edasi anda.
Tavalised täitesõnad, mis võivad rikkuda sinu sära:
- Um/Uh
- Nagu
- Sa tead
- Tegelikult
- Praktikas
- Lihtsalt
- Umbkaudugi
Psühholoogia Meie Verbaalsete Karkude Taga
Ei mingit varju, aga tegelikult on selle taga huvitav teadus, miks me sõltume nendest verbaalsetest karkudest. Kui meie aju vajab natuke aega, et suud ära järgida, viskab see sisse need väikesed sõnalised padjad, et vaikust täita. See on nagu siis, kui kokkamisel lisad sa ekstra maitseaineid, kuna sa pole maitse üle kindel - mõnikord on vähem rohkem, sõber.
Otsi Üles Suhtlemisstrateegia
Valmis peategelase energiat teenima? Siin on, kuidas oma kõnet puhastada ja kõlada kindlamalt kui see sõber, kellel on alati elu koos (me kõik teame ühte):
1. Tunnusta Võimu Paus
Selle asemel, et öelda "um", proovi seda: haara hingetäis. Just nii. See on trikk. Vaikus ei ole ebamugav; see on võimas. Mõtle nende TikToki üleminekute peale - paus enne rütmi langemist on teistsugune.
2. Harjuta Aktiivset Teadlikkust
Alusta enda salvestamist igapäevastes vestlustes (konsentsiga, loomulikult). Avastasin, et minu täitesõnade sõltuvus oli hullem kui mu kuuma krõpsu kinnisidee, kui hakkasin kasutama seda toredat tööriista, mis analüüsib kõne mustreid reaalajas. Mängu muutja, ilma kahtluseta.
3. Aeglustage, Sõber
Sa ei ole räppar, kes üritab Eminemi kiirusrekordit purustada (kui sa pole, siis mine edasi). Aeglasem rääkimine annab su ajule aega mõtteid töödelda ja organiseerida. Pluss, see muudab kõik, mis sa ütled, rohkem suunatud ja tähenduslikuks.
Enesekindluse Seos
Siin on asi, miks täitesõnadest loobumine pole lihtsalt paremini kõlemine; see on ka parem tunne. Kui räägid eesmärgiga, tõuseb su enesekindlus loomulikult. See on nagu siis, kui kannad riideid, mis panevad sind tundma, et oled peatamatu. Selge kõne = selge energia.
Kiired Näpunäited Kohese Mõju Saavutamiseks:
- Salvestage end ja tuvastage oma lemmik täitesõnad
- Asendage "nagu" tõeliste kirjeldustega
- Muutke "um" hetked võimupausideks
- Harjuta sõpradega, kes on sinuga ausad
- Kasutage tehnoloogiat enda kasuks (jah, seda kõne analüüsi tööriista, millest varem rääkisin)
Kultuurimuutus
Räägime, miks see 2024. aastal oluline on. Maailmas, kus esimesed muljed tekivad sageli ekraanide kaudu ja lühivormilise sisu abil, on selge suhtlemine sinu supervõime. Olgu sul:
- TikTokide tegemine
- Professionaalses väljas võrgustiku loomine
- Kohtamine (reaalses elus või virtuaalselt)
- Kohtumiste juhtimine
- Sisu loomine
Sinu sõnad kujundavad, kuidas inimesed sind tajuvad. Ja usalda mind, kui keegi, kes kasvas üles kodeerimisega hispaania keele ja inglise keele vahel, tean sihipärase suhtlemise jõudu.
Sära-Protsess
Pea meeles, et see ei ole seotud öösel täieliku ümberkujundamisega - see on edusammude tegemine, mitte täiuslikkus. Alusta vähehaaval:
- Keskendu ühele täitesõnale korraga
- Harjuta madala riskiga olukordades
- Tähista väikeseid võite
- Hoia endaga aus
Mõtle sellele nagu nahahooldusrežiimile - järjepidevus on võtmetähtsusega ja tulemusi tuleb ajaga. Sinu kõnemustrid ei arenenud üleöö ja nende muutmine ei juhtu ka kohe.
Professionaalse Energie Teenimine
Parim osa? Kui hakkad sõnadesse rohkem tähelepanu pöörama, märkavad inimesed. Sinu ideid võetakse tõsisemalt, su kohalolek muutub autoriteetseks ja äkki oled sina see, kelle poole inimesed kohtumistel vaatavad. See annab peategelase energiat, punkt.
Pea meeles, et enesekindlus ei seisne täiuslikkuses - see seisneb autentsuses ja sihipärasuses. Nii et järgmine kord, kui tabad end "um" või "nagu" ütlemas, tee paus, hinga sügavalt ja peatu mõtlema: sa suudad seda. Sinu sõnadel on jõud, kasuta neid targalt.
Ilma kahtluseta on oma suhtlemisstiili arendamine üks parimaid investeeringuid, mida saad endasse teha. See ei seisne selles, et muutuda kellegiks muuks - see seisneb sinu tõelise mina selgemaks muutumises. Ja see on energia, mida me 2024. aastal manifesteerime.
Nüüd mine ja teeninda enesekindlust, sõber. Sinu täitesõnavaba ajastu algab nüüd. 💅
