Открих мощна техника за комуникация от главен изпълнителен директор на Fortune 500, която трансформира начина, по който изразявам мислите си на момента. Става въпрос за бърза асоциация на думи, за да се подобри яснотата и увереността в разговорите.
Играещият правило в комуникацията, който научих от изпълнителен директор на Fortune 500
Хей, искам да споделя нещо, което буквално промени живота ми. Също така, минавах през LinkedIn (както правят всички в 2 сутринта 😅), когато попаднах на тази вирусна публикация от голям изпълнителен директор, която ме шокира.
Методът "Мисли бързо, говори умно"
Ето как стоят нещата - този CEO разкри, че тайната на кристално ясната комуникация не се състои в запомнянето на сложни думи или в практикуването на речите пред огледалото. Става дума за обучение на мозъка да свързва мисли с думи по-бързо, отколкото тревожността може да се появи. Умът ми е взривен. 🤯
Защо повечето хора имат проблеми с комуникацията
Да бъдем честни за момент. Всички сме били там:
- Умът ти остава празен по време на важни срещи
- Говориш, когато си нервен
- Не можеш да намериш точните думи, когато си под натиск
- Забравяш какво казваш в средата на изречението
Не е защото не си достатъчно умен или квалифициран. Става въпрос за разрив между мислите ти и способността ти да ги изразяваш бързо.
Упражнението, което наистина работи
Ето къде става интересно. Този CEO практикува нещо, наречено "бърза асоциация на думи" всяка сутрин. Опитвах го през последния месец и, приятелю, резултатите са ЛУДИ.
Започваш, като използваш произволни думи като стимул и принуждаваш себе си да говориш за тях веднага - без подготовка, без колебание. Намерих този супер полезен генератор на произволни думи, който прави практикуването на тази техника много по-лесно.
3-Степенният процес, който промени всичко
-
Вземи своята произволна дума: Използвай генератора, за да получиш дума - може да е всичко от "пеперуда" до "небостъргач"
-
Мгновено говорене: Веднага щом видиш думата, започни да говориш за нея в продължение на 30 секунди
-
Без филтър: Не се замисляй прекалено - просто остави думите да текат, дори ако не звучат съвършено на първо място
Защо това наистина работи (научната част)
Когато практикуваш говоренето без подготовка, всъщност:
- Изграждаш неврални пътища между мислите и речта
- Намаляваш страха от излагане на показ
- Обучаваш мозъка си да получава речника по-бързо
- Развиваш увереност в естествените си умения за говорене
Честно казано: Личен опит
Първият път, когато опитах това? Абсолютна катастрофа. Получих думата "фар" и буквално стоях там като: 👁👄👁
Но след две седмици ежедневна практика? Всичко ми се получаваше. Моите TikTok видеа станаха по-гладки, презентациите ми станаха по-ясни и дори се справих отлично на сватбеното тост на мой братовчед (което обикновено би ме накарало да се потя обилно).
Неочакваните ползи, за които никой не говори
Откакто започнах да практикувам това, забелязах:
- По-малко тревожност преди важни разговори
- По-добра способност да обяснявам сложни идеи
- По-ангажиращо разказване на истории в съдържанието ми
- Повишена увереност в социални ситуации
- По-бързо мислене по време на интервюта за работа
Професионални съвети за максимални резултати
- Сутрешна нагласа: Прави това упражнение веднага след събуждане - мозъкът ти е по-свеж
- Записвай себе си: Звучи нелепо, но е важно за подобрение
- Издигни се: Започни с 30 секунди, след това постепенно увеличи до 1-2 минути
- Разнообразявай: Използвай различни видове думи - емоции, обекти, абстрактни концепции
- Бъди последователен: Направи го ежедневен навик, дори и само за 5 минути
Заключение
Слушай, знам, че звучи твърде просто, за да проработи. Но понякога най-мощните решения са най-простите. Този изпълнителен директор на Fortune 500 не е стигнал до тук, като усложнява нещата.
Тайната на кристално ясната комуникация не е да бъдеш перфектен - става дума за подготовка. Като обучаваш мозъка си да говори уверено на произволни теми, изграждаш необходимите умствени мускули за ясна и убедителна комуникация при всяка ситуация.
И така, готов ли си да подобриш играта си в комуникацията? Повярвай ми, бъдещото ти аз ще ти благодари, че започваш тази практика днес. И не забравяй, всеки започва отнякъде - дори най-успешните изпълнителни директори някога са се борили да намерят гласа си.
Не забравяй да запазиш тази публикация за по-късно и остави коментар, ако ще опиташ тази техника! Нека растем заедно, хора! 💪✨
