Я адкрыў магутную тэхніку камунікацыі ад генеральнага дырэктара Fortune 500, якая змяніла спосаб, якім я выказваю свае думкі на месцы. Усё зводзіцца да хуткай асацыяцыі слоў для павышэння яснасці і ўпэўненасці ў размовах.
Камунікацыйны хак, які змяніў мой жыццёвы шлях, які я навучыўся ад CEO Fortune 500
Сябры, дазвольце мне расказаць пра нешта, што літаральна змяніла маё жыццё. Так, я пракручваў LinkedIn (як звычайна ў 2 раніцы 😅), калі наткнуўся на гэты вірусны пост ад важнага CEO, які ўразіў мяне.
Метод "Думай хутка, гавары разумна"
Вось у чым справа - гэты CEO раскрыў, што сакрат на кристальна яснай камунікацыі не ў тым, каб запамінаць прыгожыя словы або практыкаваць свае прамовы перад люстэркам. Сакрат у тым, каб трэніраваць свой мозг звязваць думкі з ім словамі хутчэй, чым ваша трывога можа ўбіць у вас.
Чаму большасць людзей адчуваюць цяжкасці з камунікацыяй
Давайце захаваем рэальнасць на секунду. Мы ўсе былі там:
- Ваш мозг застаецца пустым падчас важных сустрэч
- Вы пачынаеце разгаворвацца, калі нервуецеся
- Вы не можаце знайсці патрэбныя словы, калі вам задаюць пытанне
- Вы забываеце, што кажаце, пасярэдзіне сказа
Гэта не таму, што вы не дастаткова разумны або не кваліфікаваны. Гэта звязана з разрывам паміж вашымі думкамі і здольнасцю хутка іх выказваць.
Жыццезмяняльная практыка, якая сапраўды працуе
Так, тут становіцца цікава. Гэты CEO практыкуе тое, што называецца "хуткая асацыяцыя слоў" кожнае раніцы. Я практыкаваў гэта апошні месяц, і, сябра, вынікі неверагодныя.
Вы пачынаеце, выкарыстоўваючы выпадковыя словы як падказкі і прымушаеце сябе адразу гаварыць пра іх - без падрыхтоўкі, без сумненняў. Я знайшоў гэты вельмі карысны генератар выпадковых слоў, які робіць практыкаванне гэтай тэхнікі набагата прасцейшым.
Трохкрокавы працэс, які змяніў усё
-
Атрымаць ваша выпадковае слова: Выкарыстайце генератар, каб атрымаць слова - гэта можа быць што заўгодна ад "матылька" да "хмарачос"
-
Мгненная гаворка: Як толькі вы ўбачыце слова, пачніце гаварыць пра яго на працягу 30 секунд запар
-
Без фільтра: Не думайце занадта - проста дазвольце словам патокам, нават калі яны спачатку не будуць мець сэнс
Чаму гэта сапраўды працуе (навуковая частка)
Калі вы практыкуеце гаворку без падрыхтоўкі, вы на самай справе:
- Будуеце нейронныя шляхі паміж думкамі і гаворкай
- Змяншаеце свой страх быць падвергнутым на месцы
- Трэніруеце свой мозг хутчэй доступіць слоўнік
- Развіваеце ўпэўненасць у сваіх натуральных здольнасцях гаворкі
Рэальная размова: Мой асабісты вопыт
Першы раз, калі я паспрабаваў гэта? Абсалютная катастрофа. Я атрымаў слова "маяк" і літаральна стаяў там, як: 👁👄👁
Але пасля двух тыдняў штодзённай практыкі? Я, дзяўчынка, быў у патоку. Маі TikTok сталі больш гладкімі, мае працоўныя прэзентацыі сталі яснейшымі, і я нават змог справіцца з фразай на вяселлі майго двоюраднага брата (якая звычайна прымушала б мяне потець).
Неадназначныя перавагі, пра якія ніхто не кажа
З тых часоў, як я пачаў гэтую практыку, я заўмерыў:
- Менш трывогі перад важнымі размовамі
- Лепшая здольнасць тлумачыць складанкія ідэі
- Больш пазнавальнае апавяданне ў маім кантэнце
- Павышэнне ўпэўненасці ў сацыяльных сітуацыях
- Хутчэйшае мысленне падчас суразмоў
Прафесійныя падказкі для максімальных вынікаў
- Раніцавае настроенае: Зрабіце гэтую практыку першаю рэччу - ваш мозг свежы
- Запісвайце сябе: Гэта сорамна, але прадметна неабходна для паляпшэння
- Павышайце ўзровень: Пачніце з 30 секунд, затым паступова павялічвайце да 1-2 хвілін
- Разнастаце: Выкарыстоўвайце розныя тыпы слоў - эмоцыі, прадметы, абстрактныя паняцці
- Заставайцеся кансістэнтнымі: Зрабіце гэта штодзённай звычкай, нават за 5 хвілін
Ніжняя лінія
Слухайце, я ведаю, што гэта гучыць занадта проста, каб працаваць. Але часам самыя магутныя рашэнні - самыя простыя. Гэты CEO Fortune 500 не дасягнуў сваёй пасады, ускладняючы рэчы.
Сакрат яснай камунікацыі не ў тым, каб быць ідэальным - гэта ў тым, каб быць падрыхтаваным. Трэнуючы свой мозг размаўляць упэўнена на выпадковых тэм, вы будуеце разумовыя мышцы, неабходныя для яснай, пераканаўчай камунікацыі ў любой сітуацыі.
Так, ці гатовы вы павысіць узровень сваёй камунікацыі? Давярайце мне, ваша будучае я будзе ўдзячны вам за тое, што вы пачалі гэтую практыку сёння. І памятаеце, што ўсе пачынаюць аднолькава - нават найбольш паспяховыя CEO некалі б змагаліся знайсці свой голас.
Не забудзьцеся захаваць гэты пост на потым, і пакідайце каментар, калі вы плануеце паспрабаваць гэтую тэхніку! Давайце растем разам, сям'я! 💪✨
