Запаўняльныя словы могуць зрываць вашу камунікацыю і асабісты брэнд. Пераўтварыце свой стыль гаворкі з дапамогай магутных парад і стратэгій!
Прывітанне, сябры! 🌟 Давайце па-сапраўднаму пагаворым пра нешта, што сапраўды заблытвае нашыя размовы - гэтыя раздражняючыя словы-паўнянні! Як чалавек, які пастаянна стварае кантэнт і звязваецца з людзьмі ва ўсім свеце, я навучыўся на цяжкім шляху, як гэтыя хітраватыя маленькія словы могуць адняць нашу атмасферу.
Што такое словы-паўнянні (і чаму яны не патрэбны)
О, Боже мой, вы ведаеце, пра што я? Як бы мовіць, гэта тыя словы, якія мы, э-э, выкарыстоўваем, калі мы, як бы, спрабуем падумаць, што сказаць далей. Здаецца знаёмым? Гэтыя вербальныя крамкі могуць здавацца натуральнымі, але яны па сутнасці эквівалент таго, каб прыйсці на вечарыну ў несупадальных шкарпэтках - крыху нязручна і цалкам непатрэбна!
Сярод папулярных словаў-паўнянняў:
- Э-э
- Як бы
- Вы ведаеце
- На самай справе
- У асноўным
- Нешта накшталт
- Відавочна
- Я маю на ўвазе
Сапраўдыя прычыны, чаму мы іх выкарыстоўваем
Давайце выліем гарбату пра тое, чаму мы ўсе вінаватыя ў выкарыстанні гэтых забойцаў размовы. Калі наш мозг патрэбен гарачы момант, каб дагнаць наш рот, мы ўкладаем гэтыя словы так, нібы запаўняем пераход у TikTok. Гэта цалкам нармальна, але справа ў тым, што гэта выпраменьвае адчуванне нявпэўненасці, а мы занадта шчодрыя для гэтага!
Даследаванні паказалі, што празмернае выкарыстанне словаў-паўнянняў можа зрабіць нас выглядаючымі:
- Менш упэўнена
- Непрафесійна
- Непадрыхтавана
- Нервова
- Менш даверлівымі
Уплыў на ваш асабісты брэнд
Ці вы блеск ў інтэрв'ю, ствараеце кантэнт для TikTok, ці проста спрабуеце заручыцца даверам у DM, словы-паўнянні могуць сур'ёзна нашкодзіць вашаму асабістаму брэнду. Падумайце пра сваіх любімых ўплывальнікаў - яны ж не кажуць "як бы" кожныя дзве секунды, праўда? Гэта таму, што яны асвоілі мастацтва чыстай, упэўненай камунікацыі.
Як палепшыць вашу камунікацыю
Гатовыя да зменаў у вашым стылі гаворкі? Вось некалькі жыццёва важлівых парад, якія сапраўды змянілі маю гульню кантэнту:
1. Прынять сілу паузы
Замест таго, каб запаўняць маўчанне "э-э" або "як бы", паспрабуйце гэта: Узяць. Падышаць. Паўза не з'яўляецца нязручнай - яна часам моцная! Яна надае вашым словам большу вагу і робіць вас вельмі ўважлівымі.
2. Практыкаваць асцярожную гаворку
Пачніце звяртаць увагу на свае гутарковыя шаблоны. Я нядаўна знайшоў гэты дзіўны інструмент, які змяніў маё жыццё - гэта як мець асабістага коуча па гаворцы, які ловіць вашыя словы-паўнянні ў рэальным часе! Праверце гэта тут, калі хочаце палепшыць сваю навыкус гаворкі.
3. Запісвайце і пераглядайце
Гэта - сапраўдная змена гульні! Запішыце сябе, калі вы натуральна гаворыце, а затым перайграйце. Так, спачатку гэта будзе непрыемна (нам усім не падабаецца слухаць свой голас), але паверце, гэта таго варта! Вы пачнете заўважаць шаблоны, якія раней не заўважалі.
4. Замяніце словамі з сілай
Замест напаўняльнікаў выкарыстоўвайце словы, якія на самой справе дадаюць каштоўнасць:
- "Я веру", а не "як бы"
- "Канкрэтна", а не "вы ведаеце"
- "На маім досведзе", а не "у асноўным"
Сапраўдны размова: Перавагі гаворкі без напаўняльнікаў
Калі вы выкінеце гэтыя непатрэбныя словы, вы заўважыце:
- Большую ўзаемадзею з вашай аўдыторыяй
- Лепшыя першые ўражанні
- Павышаную ўпэўненасць
- Чыщае перадаванне паведамлення
- Большую даверлівасць
Хуткія рашэнні для агульных сітуацый
Для стварэння кантэнту
Перад тым, як націснуць на кнопку запісу, зрабіце глыбокі ўдых і ўявіце свае асноўныя пункты. Памятайце, вы заўсёды можаце адрэдагаваць, але моцны старт робіць усё прасцейшым!
Для інтэрв'ю
Падгатуйце свае адказы на агульныя пытанні загадзя. Практыкуйцеся з сябрамі або выкарыстоўвайце гэты інструмент аналізу гаворкі, які я згадаў - гэта сапраўды вырашае праблемы ў прафесійных сітуацыях.
Для паўсядзённых размоў
Пачніце з малога! Вызначце адно слова-паўнянне, якое вы выкарыстоўваеце занадта шмат, і засяродзьцеся на ліквідацыі толькі яго. Як толькі вы яго асвоілі, перайдзіце да наступнага.
Сувязь з упэўненасцю
Вось у чым справа са словамі-паўняннямі - яны часта з'яўляюцца знакам нявпэўненасці ў сабе. Калі мы пачынаем гаварыць з намерам і ўпэўненасцю, гэтыя напаўняльнікі натуральна знікаюць. Гэта як абнаўленне вашага гардэроба для камунікацыі з хуткай моднай адзежай на дызайнерскія рэчы - раптам усё выглядае лепш!
Ваш план дзеянняў
- Загрузіце інструмент для аналізу гаворкі (сапраўды, сябры, гэта змена гульні)
- Практыкуйцеся гаварыць павольна і асцярожна
- Запісвайце сябе на працягу 2 хвілін кожны дзень
- Запрасіце сяброў на выклік ствараць вам па словах-паўняннях
- Святкуйце свой прагрэс! 🎉
Памятайце, што гэта не пра дасканаласць - гэта пра больш намеранае выкарыстанне вашых слоў. Падумайце пра гэта як пра фільтр для вашай гаворкі - так жа, як вы не сталі б публікаваць необработаную фатаграфію, навошта здаваць необработаную гаворку?
Апошняя пераўвага
Ліквідацыя слоў-паўнянняў - гэта не проста лепшая гаворка - гэта пра гэта, каб паказыць сябе ў найбольш упэўненым, аўтэнтычным свеце. Ці вы ствараеце кантэнт, ці дасягаеце поспехаў у сваёй кар'еры, ці проста жывеце сваім лепшым жыццём, ясная камунікацыя прынясе вас туды!
Без капкі, як толькі вы пачнёце звяртаць увагу на гэтыя забойцы размоў і актыўна працаваць над іх ліквідацыяй, вы будзеце здзіўлены, наколькі больше ўздзеянне вашыя словы маюць. Гэта прадстаўляе энергію галоўнага героя, і я тут для гэтага! 💅✨
Цяпер ідзіце і раскачайце гэтыя размовы, сябры! І не забудзьцеся праверыць той інструмент, які я згадаў - ён сапраўды змяніў маё жыццё, і я ведаю, што зменіць ваша таксама!
Памятайце, мы ўсе на гэтым шляху разам, і кожнае невялікае ўдасканаленне складаецца ў буйны рост. Працуйце над гэтым! 🚀
